pendant un match d'équipe on est tombé sur un mec qui ne faisait que ça
on a fini par le dire et le match a commencé a dégénérer gros bordel avec un type de l'équipe d'en face qui se prenait pour l'arbitre.....
ça nous a déconcentré on prend 10/0 :angry: au super tie break
moi j'ai le même age que toi j'alterne des séries d’haltères (4*8 de chaques bras) en bout de bras ( 2.5 kg ), du vélo d'apart et des abdos et du gainage
tout ça pendant 45 minutes 5 fois par semaine c'est pas bien méchant mais ça doit être utile
je crois que c'est malheureusement du mono ....
mon dernier cordage était du multi et me convenait donc je vais changer
que me conseiller vous comme multi ? ( assez résistant quand même parce que j'ai tendance à pas mal casser )
j'ai le même age que toi et joue avec une raquette du même poids que la lite ( bien que wilson fan de federer oblige )
du coup je pense que si les caractéristiques de l'aeropro team te conviennent l'aeropro lite doit faire l'affaire
attend quand même l'avis des spécialistes de ce forum .....