-
Compteur de contenus
426 -
Inscription
-
Dernière visite
Messages posté(e)s par Belphegor85
-
-
Personne dans la région ?
-
Pour les détails, actuellement je mesure 1m85 pour 80kg. En priorité je voudrai travailler ma forme physique dans son ensemble et travailler plus autour du tennis : jeu de jambe ...
-
Salut,
As tu penser à tester la BLX Pro Open de chez Wilson ?
Tu retrouvera des sensations proche de ta 6.1 Team avec plus de puissance et de lift c'est certain.
Je ne pourrais pas t'aiguiller sur la Speed MP, je ne l'ai pas testé.
-
Oui c'est vrai que c'est pour reprendre une bonne condition physique après si c'est plus axé sur la pratique du tennis c'est encore mieux.
merci tout de même de tes conseils.
-
Moi c'est plutôt 7 kg de pris !
En ce moment je suis un peu comme toi, je retrouve mon toucher de balle et mes sensations.
J'accorde aussi beaucoup d'importance à mon placement pour ne pas prendre de mauvaises habitudes.
Concernant le physique, pense-tu qu'axé ma préparation sur du vélo, de la corde à sauter et du travail des abdos et des pectoraux est un bon début ?
-
Bonjour à tous,
J'ai arrêter le tennis il y a plus de 5 ans maintenant et j'aimerais reprendre un entrainement puis la compétition pour la saison 2011-2012.
Mon souci est que lorsque j'ai arrêter, j'avais 16 ans et une bonne condition physique.
Depuis j'ai fait très (très très) peu de sport et que notamment j'ai pris un peu (beaucoup) de poids et que maintenant j'ai une condition physique plus que moyenne.
Pouvez vous m'indiquer des exercices à faire tous les jours ou dans la semaine afin d'améliorer tout ça et que je ne sois pas ridicule à mes premiers entrainements.
Merci d'avance pour vos conseils.
-
Bonjour à tous,
J'ai arrêter le tennis il y a 5 ans et je m'y remet en Octobre, j'était 30/2 et c'est dur de s'y remettre
Du coup, je recherche un (ou des) joueur(s) habitant en Vendée (j'habite Montaigu, entre Nantes et la Roche sur Yon) pour faire des séances d'entrainement et/ou un petit match assez régulièrement : une à deux fois dans la semaine.
N'hésitez pas à me contactez si vous êtes prêt
Merci d'avance.
Retour après 5 ans d'arrêt
dans Préparation physique
Posté(e) · Report reply
Merci de ton conseil, j'ai vu ce topic et je vais aller en acheter une.
Tu me conseille quoi comme programme d'entrainement de corde à sauter ?
Merci d'avance.