Mel_79

C'est sur qu'on peut pas généraliser, mais une fille nous a dit qu'il fallait qu'on aille jouer a paris pour pouvoir faire plusieurs perfs...

Match de reprise surement demain...

Arf normalement on fait toujours la tournée mais notre entraineur veut aller aux sables d'Olonne et plus a la Baule, m!ais c'est pas encore sur...

Alors que bon.... Nous en ayant 12 ans et en étant 30/3 je gagnais quand même... même perfais dans certains tournois donc hum hum...

Lol j'vais aussi pensé a cerfhuitre :judge: je t'aime quand même ma ptite moule d'eau douce ! Sinon j'men fou fouinase moi j'ai une perf mieux que la tienne dabord

Bien joué Cerfmoule Mnt euh, je joue vers le 19, mon 11eme match de la saison...

C'est que tu me connais mal... Par rapport aux filles de mon âge si, beaucoup de gens le disent... Dsl pour le off topic on arrête...

C'est pas une question de faire des discours intelligents c'est une question de maturité...

Moi c'est levée 2h avant le match et manger 1h30 avant.. des oeufs non merci, je prefere les pates aussi...

bravo !! Sinon je suis désolée mais quand on est sérieuse on fait plus que notre àge... Sinon c'est vrai qu'on est constamment en train de faire les andouilles donc c'est pour ça...

En espérant que tu y sois, et qu'on puisse croiser benji mdr bref nous c'est sur qu'on y aille, si ce n'est que l'argent nous fait défaut... On devrait arriver début juillet/mi juillet c à d vers le 10 ptet, et partir un peu avant fin juillet Faut qu'on organise un ptit truc pour se retrouver

J'ai exactement le même probleme La j'ai fais un heure individuelle avec mon BE et j'ai réussi a corriger, mais mnt il faut perfectionner... Mnt je la lance plus devant moi, un peu moins haut, ce qui néscessite une meilleure poussée des jambes... Puis je me force plus a tomber comme une patate sur le terrain, ca vient naturellement

Lol a peu pres pareil aussi

lol Oh merci l'artichaud au grand coeur Je sais que je suis mignonne, c'est même mieux en vrai De vraies pestes !

Bravo ! Tu vois quand tu veux tu peux etre sérieux

Je parle je venais a l'entrainement regarder je regardais ce qu'ils faisaient... Juste avant que je n'arrete, je jouais et j'avais trop mal, je voulais pas arreter, mais j'essayer de jouer le mieux possible, en appuis ouverts des deux côtés... j'avais trop mal alors j'me suis dit aussi bien pour moi que pour mes partners, j'arrête car ils viennent pour s'entrainer et pas pour subir les conséquences qu'engendrent mes blessures...

Lol Tu m'étonnes, sauf que la tu vois on est pas chez nous mais a la baule... Donc on verra bien... Enfait c'est une tournée de 15 jours avec notre BE, et 1 futur BE + 1 ou 2 INITS, avec plusieurs membres de notre club, beaucoup d'espoirs... Donc notre Be qui devrait arranger le coup...

Ba ce qu'on fait en physique c'est dur quand même... C'est pour ça que je venais pas.. Sinon niveau mental déja j'ai aucun probleme, je peux me sortir de pleins de situations... Mais je joue en apnée... Pourtant quand je m'enerve sur le court ce qui est de plus en plus rare, 15 seconde apres c'est comme si je respirais la joie de vivre, je suis toute calme... j'arrive vite a me reconcentrer, je souffle, 3 fois sans aller jusqu'au bout... Moi la j'ai repris doucement, même si c'est assez régulierement et souvent...

moi j'ai été blessée 2 fois en 5 semaines, et j'ai fais environ 2 semaines d'arret pour chaque blessure, et a chaque fois je venais quand même a l'entrainement, je regardais des matchs, puis quand la blessure me le permettait je faisais du physique. Mais la en l'occurence j'ai pas pu, j'ai juste fais mes abdos, c'est tout... Etirements aussi... la reprise a été dure quand même, les pattes qui trainaient un peu...

Moi je peux pas arreter le tennis trop longtemps, mais si j'arrete le tennis pendant un moment, je viens quand même faire le physique, des exos spé tennis... Et regarder des matchs aussi..

Sur les 15 jours on devrait en faire 6 Aller hop, toux ceux qu'habitent la bas s'ils viennent nous voir jouer ils auront un

Lol les grosses sadiques Ba le blem c'est que toi tu dis fin juillet alors que nous on y sera pendant 15 jours mais des le debut juillet...

Ouais c'est efficace, répéter, c'est bénéfique, puis il m'a filmé aussi pour me montrer et je le filmais pour comparer... Je croyais que j'y arriverais jamais mais a la derniere balle, il a failli s'évanouir... puis j'ai dis c'est un coup de bol.. j'en fais 2autres et je reussi aussi

GOGOGO pour tous ceux qui matchent !

Lol le gros boulet j'adore Sinon je viens de bouffer 1h de service, et une heure trente de jeu avant, j'ai joué avec un 15/4 et on a pas mal joué tous les deux Le service s'améliore, 2emme heure expres et je viens de piger ! Deja je réussi mieux a coordonner mon lancer de balle et ma préparation, j'arrive mieux a lancer la balle devant moi, a bien aller chercher derriere moi avec ma raquette, et je marque un plus long temps d'arret... puis niveau transfert poid du corps, j'me force plus a etre en appuis et déséquilibre sur la jambe gauche, ca vient naturellement, avant ma jambe droite tombait sur le terrain comme un hippopotame...Puis je garde ma main en l'air aussi, j'l'accompagne car avant je baissais direct ma main...