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Tout ce qui a été posté par Benav
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Préparation plus tôt et plus ample en CD et RV
Benav a répondu à un topic de Med dans Exercices d'entraînements
Comme disait Denebola, reprise d'appui en 3 et rotation d'épaules. Je pinaille un peu, mais 3,5 ce serait peut-être plutôt le déplacement -
Préparation plus tôt et plus ample en CD et RV
Benav a répondu à un topic de Med dans Exercices d'entraînements
Variante avec "1" (le partenaire frappe la balle) et "2" (la balle atterrit dans ton terrain). -
gêne musculaire extenseurs main sous pure strike 300 + Luxilon element
Benav a répondu à un topic de docjojo dans Conseils personnalisés
Mon cordeur met du Babolat Spiraltek, dans ce genre de cas. -
Je dirais qu'il mange ses chaussures... Est-il assez nourri ? Frustration ? En tout cas, belle souplesse !
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Il doit avoir le pied large. Est-il à l'aise avec une pointure au dessus ?
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Attention, elles peuvent être contre-intuitives. La Babolat Aero pro drive donne l'impression d'être très confortable alors qu'en termes de rigidité, c'est plutôt une planche. Les synthgut ne tiennent pas la tension, mais sont proches des multis en termes de sensation. A utiliser si tu casses souvent et cordes toi-même, sinon autant utiliser un multi que tu garderas sans (trop de) baisse de tension jusqu'à la casse. Si tu ne casses pas (> 20-30 h de jeu) et a le porte-monnaie qui va avec, essaye le boyau.
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Vieille raquette cassée, que choisir en 2018
Benav a répondu à un topic de gunnerman dans Conseils personnalisés
J'avais un 3 (après avoir eu un 4 pendant des années) et j'ai essayé un 2 sur les conseils d'un DE, aidé par le fait qu'il est possible de changer les coques sur Head et je ne reviendrai pas en 3. C'est beaucoup plus maniable et confortable, finalement. Je mets un surgrip Babolat VS, mais je pourrais jouer sans. -
Citation de l'article : "le préparateur mental estime qu'une "bonne connaissance de soi" est indispensable. C'est dans ce but là que Michel Denisot, alors président du Paris Saint-Germain avait recruté Yannick Noah. Il avait pour mission de permettre aux joueurs de la capitale d'aborder la finale de la Coupe d'Europe dans une fraîcheur mentale optimale." En gros, il leur a fait fumer des pétards et sortir en boîte. Finalement, la sophrologie, ce n'est pas si compliqué et ça apporte de la fraîcheur mentale.
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Vieille raquette cassée, que choisir en 2018
Benav a répondu à un topic de gunnerman dans Conseils personnalisés
Tu verras bien si tu boises ou pas. Fais gaffe aux tailles de manche aussi ; j'ai un copain qui a repris récemment avec une vieille Pro Staff manche 4 qu'on lui a donné, c'est un peu compliqué pour lui. Aujourd'hui, le standard est devenu le manche taille 2 pour les hommes avec des mains "normales". -
Vieille raquette cassée, que choisir en 2018
Benav a répondu à un topic de gunnerman dans Conseils personnalisés
Ca risque de faire drôle, de passer d'une Radical édition spéciale à 275 gr et tamis d'au moins 645 cm3 à un petit tamis de 613 et une raquette de plus de 300 gr... -
Pas mal, d’ailleurs, les Mizuno terre. Je ne trouves pas qu’elles soient si fragiles. En tout cas, ce n’est pas la semelle qui lache chez moi mais plutôt le chausson (ça reboucle avec le fork charentaises que voulait introduire Tororo).
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Vu mon ophtalmo ce matin pour autre chose, qui me disait que le marron était mieux pour les myopes et le bleu pour les presbytes en teinte de verre. Il pensait également que des verres polarisés permettait de mieux filtrer tout en saisissant bien le mouvement et me déconseillait, si c'est pour le tennis, d'avoir des verres trop courbés (sinon, difficulté à ajuster la vision, apparemment). Donc, pas de lunettes de kéké pour les myopes et autres camarades mal-voyants. Perso, je ne joue déjà pas très bien avec des lunettes correctrices, mais c'est encore pire avec des correctrices teintées (beaucoup moins de précision) donc je ne mets rien, au pire du pire une casquette (à l'endroit, c'est original en plus ).
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AVANTAGE SERVICE
Benav a répondu à un topic de AVANTAGE SERVICE dans Vente en ligne de matériel de tennis
+1 -
Pour sa défense, et je comprends ton irritation sur la manière d'argumenter, les sculptures de la semelle sur la photo semblent parfaitement identiques à celles de "vraies" chaussures de terre. Je ne sais pas trop quels peuvent être les autres facteurs de différenciation, en dehors du marketing, car le besoin d'amorti, par exemple, est a priori identique.
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Quelle fréquence de casse (en heures de jeu) ?
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interet des arbitres dans le tennis amateur
Benav a répondu à un topic de kramer dans Juges-Arbitres
J'ai l'impression que, de plus, le JA ne devait pas trop être habitué à la terre... Tu peux te consoler en te disant que vous avez participé à l'apprentissage et au perfectionnement d'un juge-arbitre et qu'il tiendra peut-être compte de vos remarques à l'avenir. -
Plutôt d'accord avec toi, j'ai toutes les peines du monde à jouer avec des solaires, même correctrices et je préfère jouer avec une casquette s'il n'y a vraiment pas le choix. D'où mon interrogation sur le positionnement des fabricants du type d'Oakley : s'agit-il simplement de profiter de la propension naturelle des psychopathes du tennis (dont je fais partie) à acheter du matériel dont ils n'ont pas vraiment besoin, pensant ainsi améliorer leur performance ou est-ce vraiment efficace comme l'homéopathie, les pattes de lapin, les huiles essentielles, la pierre du nord, l'empoisonnement de la gourde de l'adversaire, etc. ?
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AVANTAGE SERVICE
Benav a répondu à un topic de AVANTAGE SERVICE dans Vente en ligne de matériel de tennis
Il faut quand même souligner les grands défauts de Didier : outre sa gentillesse, sa passion et son caractère consciencieux font qu'on risque de passer beaucoup plus de temps que prévu dans sa boutique... -
AVANTAGE SERVICE
Benav a répondu à un topic de AVANTAGE SERVICE dans Vente en ligne de matériel de tennis
Fait aussi. -
Sinon, il paraît que ce produit : en application directe sur les cordes (1 comprimé en montants, 2 en travers), leur redonne de la tension.
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Réfection de courts - Choix terre battue "tout temps"
Benav a répondu à un topic de b5o dans Gestion du club
Les marques de tennis (Head notamment) les sponsorisent souvent. Ca peut valoir le coup d'en parler au responsable du pro-shop ou à un magasin partenaire pour qu'il le demande aux commerciaux des dites marques (sauf si hostilité absolue à la pub...). -
Sinon, il y a une Pure Drive 110, à 265 gr non cordée qui pourrait peut-être faire l'affaire ?
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Plutôt des balles intermédiaires (sur surface rapide). Si elle n’a jamais joué, ça peut valoir le coup de faire une première série de coups droits, puis de revers en lui lançant les balles à la main, comme on fait avec les enfants tout débutants.
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Ce ne serait pas mieux l'inverse (alu rough dans les montants), pour mieux gratter ? Un copain avait essayé et en était très content. Il semble que le risque qu'on pouvait craindre au départ que le rough cisaille le boyau ne se réalisait pas (la durée de vie était la même qu'avec de l'alu).
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Quel cadre à tester pour ma femme
Benav a répondu à un topic de kiteyonex dans Conseils personnalisés
Au dessus de 300/310 gr pour un homme, ça paraît effectivement élevé pour un joueur qui ne serait pas du "haut niveau". Je citais les 450 gr de ma jeunesse parce que c'était un poids normal à l'époque (les 300 gr de maintenant, quoi !). OK, mais je ne suis pas certain qu'il n'y ait qu'une question de force : c'est forcément le cas pour l'endurance, moins pour la frappe car, si la joueuse a une technique correcte, le poids (à condition qu'il reste raisonnable) peut l'aider à accompagner la balle et gagner en stabilité. Merci, à toi aussi.