lynoo

Bonjour à tous, Il y a quelques mois de cela, j ai changé mon materiel car il me faisait mal au bras. j etais sur une raquette tres rigide (72RA) et un cordage monofilament (trop tendu) qui me le rendait bien. J'aimais particulierement les grosses frappes au service suivies au filet et je montais des que possible à la volée. Apres une double tendinite, coude puis epaule, j ai pas mal ralenti la cadence et j ai changé de materiel (raquette un peu plus souple avec un hybrid mono-souple/boyau à 21/20). J ai egalement retravaillé mes gestes et aujourd'hui ca va mieux. Je force moins au service et sur mes coups droit/revers, j ai gagné en precision et je joue plus relaché. J'ai repris confiance. Je peux jouer sans me blesser mais je joue davantage sur ma ligne de fond. A la volée, le résultat n est pas la, j ai la sensation de ne plus controler les balles aussi bien qu'avant. Sans doute lié au fait que mon cordage est bcp plus elastique et bcp moins tendu, j ai l impression d'avoir bcp de mal à controler la balle et de louper trop de caviar. Je n arrive plus à en claquer une belle! Donc je viens à la peche aux conseils pour apprendre à gerer ce surplus d'elasticité, peut etre revoir mon geste en fonction... Une idée?

Lhybrid ne casse pas forcement beaucoup plus rapidement. Je ne suis pas du meme avis. Je joue avec un 4 slides dans les montants(comme le tour bite mais en 1.18) et un boyau gippé en travers, ca dure 10 heure. Je casse mes multi en 4h... Donc c est pas forcement plus fragile.De mon point de vue ca peut etre un bon compromis. Le probleme de monsieur Alain est sa tension ... Mon conseil : garde ton cordage , le tour bite est génial, descend la tension à 23/21. tu vas (re)decouvrir ta raquette.... moi je suis à 21/20... et je perf!!! amicalement

+1 Check ton cordage d abord. Tu peux aussi essayer par changer de cordage avant de changer de cadre... Ca coute moins cher! les sensations bougent bcp juste en changeant le materiau de la corde et les vibrations aussi!! Autrement, j aime la MP300 qui apporte plus de précision comme tu le souhaites et qui a aussi un equilibre neutre. Mais elle vibre si tu mets un mono...

De mon point de vue, il n y a pas de multi qui dure aussi longtemps ou alors moyennant une belle variation de tension. Tu disais chercher un mono, non? Si tu veux un cordage qui dure 10h sans passer sur un mono. L'hybrid pourrait être une solution. Si tu mets un mono rond et fin dans les montants et un boyau dans les travers, tu va garder un bon confort et une durée de vie de 10h. Ce sera toujours plus rentable que le TGV mais ce sera un poil plus rigide. En revanche , si tu mets un mono carré ou avec des faces, il risque de faire casser ton boyau plus vite. Mais bon c est plutôt sympa pour mettre des effets. Si tu es sur paris , je connais un cordeur qui saura te conseiller (demande par MP).

je joue avec depuis plusieurs mois. Certes , j ai pas le même niveau que toi mais j ai aimé le tour bite de solinco sur cette raquette (mortel!!). Ca vibre pas mal par contre , mais quelle prise d effet et poids dans la balle! J ai beaucoup aimé aussi la volée, la balle reste bien dans la raquette tu peux bien la gratter comme il faut. j ai aimé aussi hybrid mono/boyau... pour avoir un peu plus de confort et réduire les vibrations par rapport à un full mono.

Tu peux nous dire rapidement pourquoi? Fais tu référence au fait que changer de matos fréquemment quand on a les tendons fragiles c est pas génial? L idée vient pas de moi mais d un cordeur avec qui j ai discuté. Il dit qu a l entrainement tu vas chercher à répéter le même geste, à ancrer le geste... sans chercher la puissance, sans forcer mais qu en 1 heure tu vas jouer 45 min. En match, en 1 heure tu va jouer 20 min effectives et chercher la performance. Du coup, le poids de la raquette aurait une incidence plus forte sur les tendons à l entrainement (répéter maintes fois le même geste avec un poids plus lourd fragilise d avantage les tendons comme en muscu). Il recommande une raquette légère avec un cordage confort pas trop tendu pour l entrainement et de passer sur du plus rigide et plus lourd pendant les matchs... Est ce que ça a du sens? En dehors de cette question de cadre, je pense qu il faut recommander à un joueur de passer sur un cordage plus souple et moins tendu quand il dit jouer en hurricane à 26/27kg et qu il se fait mal... loool

Pour ma part, j ai senti une réelle amélioration au niveau du bras en passant à un cordage plus souple. Le bras est moins traumatisé après l effort. En revanche, t'auras surement une phase d adaptation car les sensations sont clairement différentes. D'autant plus que t avais l air habitué à une barre de fer (26/27kg en mono, ça me parait énorme...). Tu verras qu avec un bon multi, voire un boyau (si t as des sous), pas besoin d un anti vibrateur trop gros...ça vibre naturellement moins. Garder ton cadre à 260gr (avec un cordage bcp plus souple) pour l entrainement et passer sur un cadre plus lourd pour les matchs peut être une idée. De cette façon tu ne fatigues pas ton bras avec une raquette lourde pendant les heures d entrainement (à force de répéter le même geste avec un poids plus important peut fatiguer ton bras alors qu en match le temps effectif de jeu est bcp plus court). En tout cas, avant de me prendre la tete avec le cadre, je commencerais clairement à virer cet hurricane et retirer 3 bons kg... A+

Hello , ça me rappelle exactement ce que j ai / que j ai eu : Douleur sur les coups haut. Voila ce qui a marché pour moi : Pour ma part, j ai arrêté 1 mois complet, tout en allant 2 fois par semaine chez le kiné. Le deuxième mois, j ai continué le kiné (onde de chocs une fois la douleur moins importante) plus une reprise progressive du tennis. Au début , j ai repris sans servir ni smasher : cela m a été recommandé par mon kiné et surtout SANS FORCER. Il ne faut surtout pas déclencher à nouveau la douleur mais il est bon de faire travailler les muscles de l épaule. Ma kiné ma aussi indiqué un geste spécial au service temporaire) pour ne pas sollicité la zone douloureuse. Aujourd'hui , je ne sens plus la douleur au service et au smash. Mais pendant encore 1 à 2 mois , je ne frapperai pas, je jouerai ces coup à plat et sans forcer sur la puissance. Si il y a bien un avantage, le fait de ralentir et jouer sans forcer, m a permis de recentrer ma technique autour d'un placement judicieux et d’améliorer mon jeu de jambe pour mettre de la vitesse dans la balle sans le bras. Le résultat : je frappe la balle bien devant moi en coup droit et je ne fais presque plus de faute au service (mais moins puissant), idem sur le smash , je stimule bcp plus mes jambes pour être sous la balle et ne pas étirer mon épaule vers l'arrière. Même si je ne le frappe pas, je le place, je gagne en régularité et précision. Bizarrement,quelque soit le secteur de jeu, je gagne plus de points sans forcer car je fais moins de faute. Cette blessure m a fait perdre en puissance le temps du rétablissement mais gagner en technique.

c comme l amour

loool, ça ne reste qu'une raquette... et si elle peut t aider à faire des progrès... (passer en 3eme série?)

Franchement, tu pourras essayer tous les cadres que tu veux, tu auras toujours du mal à t adapter. Apprécier un cadre prend du temps. c est à toi de choisir pas aux autres. La MP300 est un bon cadre. Tu trouveras toujours des détracteurs qui n aiment pas et d autres , comme moi, qui l apprécient énormément. Plus vite tu persévéreras sur un cadre, plus vite tu retrouveras des sensations de maitrise. Patience est mère de sureté. Tu peux avoir confiance dans ce cadre. Encore une fois, le cordage joue énormément sur la rentabilité de ce cadre (et la tension). Tu peux transformer cette raquette uniquement en changeant le cordage et ne plus avoir d effet planche ou de bras qui tremble... Je trouve au contraire de ce que tu dis plus haut que ce cadre est assez souple et permet de ne pas se faire mal au bras. Un pure drive est normalement bcp plus rigide donc potentiellement dangereuse pour ton bras... A ta place , je tunnerais mon cordage et je garderais ce cadre. tennistiquement

pure drive moins rigide ???????

oui je plaisante... ;-) mon pere a aussi bcp d humour lol

Tu verras aucun cadre n est meilleur que le sien :-) c est jamais évident de changer. En attendant commence par travailler le cordage, un simple TGV ou, si tu as les moyens, un cordage en boyau (c est mortel!!) préservera d avantage ton coude. Profites en pour revoir ton geste aussi si tu as mal (prendre la balle devant)...

Si tu as absolument raison, mais j ai eu un cas de conscience du fait de mélanger un cordage haute gamme (cher) avec un cordage pas cher... Du coup j ai eu peur de gâcher le cordage haute gamme. Comme je n ai jamais essayé précédemment, j avoue que j 'étais septique et en même temps curieux. J'ai donc sollicité votre avis. Néanmoins après quelques heures de jeux, Je confirme le gain en confort tout en appréciant la rigidité du copoly.

Hello, Je joue avec ce cadre depuis un moment. Une chose est sure, le cordage joue énormément. tu peux augmenter ta zone de frappe si elle est bien cordée et éviter l'effet planche. 1) Déjà, c est pas en une heure de jeu que tu vas t habituer à ton cadre. Prends le temps, tu vas t y faire ( c est jamais évident au début) 2) Pour avoir essayer pas mal de cordages sur cette raquette, ça change du simple au double selon la tension et l élasticité du cordage. Je ne connais pas ton cordage. En tout cas, j ai compris qu'il faut ajuster la tension en fonction du cordage et pas garder la meme tension d 'un cordage à l autre (pour un max de rendement et une belle zone de frappe) 3) Pour lutter contre l'aspect "planche" (même si certains adorent), mon cordeur m a posé un hybride copoly/boyau ce qui a considérablement augmenté la zone de frappe (23/22), confort du boyau apporte de l elasticité et donc limite la planche. Si tu vas corder en grande surface (deca, go sport...), tu peux essayer un les hybrides Babolat ou Wilson... Mais il faut tuner avec la bonne tension (pas facile), baisse d'1 kg pour commencer?

mais est ce qu on ne perd pas l élasticité du boyau? est ce que c est pas un peu gâché?

mon père joue avec une raquette en bois(1000gr), il se demande à quelle tension tendre son luxilon big banger. Il est actuellement tendu à 34kg. Il dit manquer un peu de confort. Que lui conseilleriez vous?

te perd pas dans les essais... pourquoi pas la dernière Prestige? puis tu la corde bien... pas trop tendu(<25 ) pour ton coude avec un cordage souple (multi) ... essai le solinco vanquish.

Hello, Pour ma part, je joue avec MP300 également depuis peu. Je cherche également le bon réglage. J ai pu essayer plusieurs cordages qui passent bien. Dans les mono, j ai bcp aimé le solinco tour bite à 23/21, grosse prise d effet avec sa forme en carré Pour plus de confort, je suis passé en Multi, j ai essayé le biphase technifibre (puissance) et solinco Vanquish (controle). Voila les 3 references que j ai préférées je suis actuellement en hybrid colopy/boyau conseillé par le cordeur... Il faut surtout trouver la bonne tension qui lui convient en fonction du cordage et de son jeu...

Hello, mon cordeur m a récemment monté un copoly dans les montants et un boyau dans les travers (le tout oscillant entre 21 et 20 kg, selon la machine). La jauge 1.18 au moins dans les montants pas sur pour celle du boyau. Je lui ai fait entièrement confiance sur ce coup mais quels sont les avantages et inconvénients d un tel montage? A+

ça s appelle kinetic ça , non?

Ok bon à savoir. Pour ma part, j ai eu une pair il y a quelques années (un autre modèle de la meme marque). L 'adhérence était plutôt bonne mais le cuir/plastique du dessus de la chaussure s était fendu assez vite laissant sortir mon gros orteil. Tu ne constates pas de fêlure là ou le cuir/plastique se plie?

lol on est d accord! autrement pas d avis sur leur durée de vie?