barbozaure

salut à tous, est-ce que certains parmis vous ont essayé le cordage polystar turbo? C'est un copoly en forme d'étoile disponible en jauge 1,25 à 1,35mm (donc potentiellement intéressant pour les gros casseurs), mais surtout ce cordage m'intrigue car les critiques faites sur les forums anglais sont tout bonnement excellentes (prises d'effets incroyables, confort, etc...). J'aurais donc aimé savoir ce qu'il en est. merci d'avance.

salut, pour les crunchs, je pense que si tu as besoin d'en faire beaucoup pour le sentir c'est que tu exécutes mal le mouvement. C'est pas pour paraître désagréable, mais normalement si tu le fais bien, en te concentrant sur la contraction de tes abdos, en soufflant bien, sans tirer sur ta tête avec tes bras, sans faire d'accoup etc... déja à 20 tu le sens correctement. Après, peut-être aussi que l'exercice ne te convient juste pas... mais ca vaut peut-etre le coup d'aller regarder des "tutos" pour voir le mouvement et ses différentes étapes. Par contre, j'ai rencontré des préparateurs physique (spécialisé dans les arts martiaux) qui pensaient que le crunch était pas vraiment un exo nécessaire pour améliorer ses abdos, parce que c'est un exercice d'isolation, et qu'il est d'après eux meilleur de travailler l'ensemble de la chaine...

salut, avant tout, c'est génial que ton opération se soit bien passé. Ensuite, même si d'autres viennent te parler de leur expérience perso, je crois qu'il ne faut pas te fier à leurs avis, pas qu'ils soient mauvais, mais l'opération que tu as subit est très importante, et seul ton médecin est apte a te dire si tu peux reprendre le sport. Je ne sais pas quel age tu as, mais peu importe la blessure la récupération est primordiale (et plus on vieillit plus ca compte), il arrive toujours un moment ou on a l'impression que ca va et ou on y retourne, alors que c'est pas parfaitement soigné. Dans le cas d'une entorse, ta cheville reste fragilisé plus ou moins pour toujours, dans ton cas ce serait forcément beaucoup plus embêtant... Donc, parles en avec ton médecin et suis scrupuleusement ses conseils. C'est dur de rester sage quand on a envi de jouer, mais pense à plus tard. En tout cas, je te souhaite une excellente récupération.

j'ai relu, il dit qu'il adore sa raquette à temps partiel. Les jours sans il a du mal, c'est souvent le signe d'un manque de tolérance (normal avec de l'alu a 25kg, usé jusqu'à la moelle). Du coup essayer quelque chose d'autre en cordage ça coûte pas grand chose... et même si il aime lifté, si sa technique est bonne rien ne l’empêche de le faire avec cette raquette (le mec qui sur un terrain m'a le plus emmerdé avec ses effets jouait avec une six one team cordée en multi a 26kg.... donc pas le top d'un point de vu théorique). c'est un changement moindre que de se réhabituer à une nouvelle raquette. Après je dis pas qu'un changement de raquette ne sera pas nécessaire, mais ca demande une "logistique" autre, et plus de temps pour trouver ce qui convient, essayer etc... alors que le problème pourrait peut-être se régler avec un simple passage chez le cordeur. Enfin, il précise qu'il joue beaucoup avec le poignet et une prise très fermée... si on lui file une raquette plus lourde et plus en tête on le retrouve dans 6 mois à l'hosto (mais pour le coup tambouil je note que c'est pas ce que tu lui a constaté ^^)

je vous trouve bien pressé de lui dire de changer de cadre, sa raquette avec de l'alu a 25kg elle est inutilisable (pour le commun des mortels). Si les spécs lui plaise, il ferait mieux de changer de cordage, un bon multi voir (si il se sent de changer régulièrement) un mono très souple. Ca lui fera une idée plus précise de la situation, pour un coût moindre...non?

d'un autre côté, une blade avec un swingweight bas c'est un peu la dénaturer non? je n'ai essayé que la BLX, j'avais bien aimé mais sans plus (pas assez longtemps pour que toute notion de fatigue entre en compte). Mais dans ma tête, la blade est sensé être une raquette assez exigeante qui permet d'envoyer du très lourd avec un poids contenu...

Si la douleur est légère, il n'est pas impossible qu'elle passe avec un peu de repos, ou au moins qu'elle se calme et comme le geste douloureux n'est pas nécessairement reproduit dans la journée, se fait oublier. Même si elle est tendineuse. Enfin, je pense, je ne suis pas certain.

Le blanc d'oeuf cru est moins bien assimilé par l'organisme que le blanc d'oeuf cuit, donc pour ceux qui n'aiment pas ou pour ceux qui veulent "optimiser" leur alimentation n'hésitez pas à le faire cuire, en plus leur fraicheur est du coup moins primordiale.

il me semble qu'il souhaite un effet "sec", est-ce qu'un montage aramid/multi peu tendu (pour retrouver la pêche manquante) ne serait pas approprié? je n'ai jamais essayé, mais d'après les retour, et les descriptions ca semble adéquat. Tambouil, si tu passes par là, toi qui le conseil souvent...

a 16ans il peut pas jouer en mono? un mono souple pour quelqu'un de son âge qui casse beaucoup c'est incohérent?

pour la bobine, c'est une super idée si tu es sûr de casser régulièrement, mais les cordages vieillissent moyennement bien quand ils sont stockés comme ca. Du coup, prend le temps de tester quelques trucs, si ca se trouve tu as cassé par "accident" et tu ne casseras plus aussi souvent (quoi que du multi sur une APD ca devrait aller ^^) Enfin bref, la bobine c'est moins cher (à l'unité), mais il faut l'utiliser dans l'année, et si ca se trouve ton mal de coude va partir et dans 3mois tu voudras jouer en mono et tu auras une demi bobine sur les bras (soit une centaine d'euro si tu prend un bon multi). Donc, encore une fois... tranquillou ^^. Sinon, je te souhaite une bonne reprise.

pour ta douleur au coude, le passage en copoly n'arrangera rien voir va aggraver le phénomène. Le tennis est un sport super agressif pour les articulations, tu as arrêté pendant longtemps, et tu reprends de manière intensive avec une raquette usante... ne cherche pas plus loin ^^ Je ne suis pas médecin, mais d'expérience, je te conseillerai de rester pour le moment sur des multi (voir synthétic gut si tu veux pas payer trop cher), reprend doucement, n'hésites pas à t'échauffer longuement (type échange dans les carré avec le bras le plus relaché possible) et ne forces surtout pas si une douleur apparait, c'est jamais anodin. Pour la technique, sans vidéo personne ne pourra t'aider (surtout pas moi), si tu peux poste ici une vidéo de toi suffisament longue pour qu'on ait un bon apercu et d'autres (comme dénébola) on une super oeil pour ce genre de chose. Sinon, le mieux étant encore de faire quelques cours avec un BE. En bref, pas de mono, reprend doucement (surtout si tu as joué pendant longtemps, on a tous tendance a vite vouloir retrouver notre qualité de frappe d'avant), et si la douleur persiste: repos, repos, repos. et dans le pire des cas, il faudra peut-etre remisé des APD, pour quelque chose de moins traumatisant.

par contre sans vouloir etre pénible, il me semble qu'il ne faut pas s'attendre a ce qu'un petit anti-vibrateur change quoi que ce soit a un problème de coude, ok ca ne peut pas l'aggraver mais les vibrations nocives sont celles du cadre et non pas des cordes (une différence de fréquence), ainsi sauf a prendre un anti qui se pose sur le cadre (et encore) ca ne change pour ainsi dire rien. Les anti ne prenant que les cordes changent seulement le son et les sensations, après si ca permet de jouer plus relacher etc... ca peut aider, mais en soit il n'a absolument aucune fonctionne protectrice. Par contre le multi oui.

au niveau des écarts, je me posais une question, est-ce qu'il ne vaut pas mieux quitte a faire un écart, à en faire un bien massif, mais une seule fois de temps en temps? Ainsi, de toute manière, on ne pourra pas tout assimiler ni tout stocker, je veux dire, même si on mange 20portions de frites (outre le fait que c'est une performance ^^) notre corps ne pourra pas stocker la totalité du gras etc... Cette "idée" m'est venu en fréquentant une salle de muscu, ou certain prenaient 100g de protéines par repas pensant progresser plus vite, mais sans réaliser que sur les 100g, le corps ne peut pas en assimiler (en moyenne) plus de 30g par repas, et en balancait donc 70 au fond des toilettes... Peut-on donc faire une analogie avec tout les nutriments?

si tu ne casses jamais, que tu cherches un bon compromis puissance/confort dans ce cas je pense vraiment que le boyau est tout indiqué, le mono même souple doit etre coupé au bout de 20h de jeu, et ne sera jamais aussi confort qu'un boyau ou qu'un multi. Donc si comme tu sembles le confirmer la prise d'effet n'est pas une priorité absolue, et que tu ne casses jamais, laisses tomber tout ce qui est mono. Un bon boyau (vs chez babolat si puissance/confort, klip legend si "controle"/confort) fera on ne peut mieux l'affaire.

je dirais, mais ça dépend de ton style de jeu, qu'une raquette comme celle-ci bien old school, doit s'entendre parfaitement avec un bon boyau, pas trop tendu pour un feeling au top et une bonne réserve de puissance... après si tu casses beaucoup, soit un multi en grosse jauge (mais c'est une demi solution) soit un mono très souple et assez puissant type nando ou PHT pour un petit sup' d'effet.

sinon, et sans vouloir être désagréable, vomir au bout d'un set et demi, ca peut aussi juste vouloir dire que ta condition physique est moyenne (voir très moyenne) et qu'un peu de travail sur le cardio serait a envisager.

je me doute que même au sein du décathlon ou je vais je ne suis pas le seul à en bénéficier (d'ou la réflexion à la fin de mon post-précédent sur le fait que le magasin ne devait pas faire ça pour mes beaux yeux)... , mais à la base j'exposais juste la situation qui était la mienne relativement aux post traitant de la non-homogénéité des traitements

Sachant en plus, que quand le mec m'a proposé cette "offre", c'était après m'avoir vu je ne sais pas combien de fois, et payé plein pot de nombreuses poses, il savait donc que j'était un "bon" client. Après j'en parle a personne parce que dans mon entourage proche, personne ne casse régulièrement, et au club il y a un cordeur mais les prix sont trop élevé pour moi et ma fréquence de casse.... du coup c'est tout bonus pour moi, j'ai mon super-plan-de-la-mort-qui-tue. En soit, ca m'étonne pas énormément, si on considère que le but premier est de faire du bénéf, et ils ont du calculer que pour eux c'est intéressant d'avoir un client très régulier (parce que du coup, outre les affaires de tennis, dès que j'ai besoin d'un truc de sport par réflexe je vais chez eux...) je pense qu'ils s'y retrouvent laaaaaargement, je vois mal un décathlon faire du mécénat.

je crois aussi que ce n'est rien de plus que du commerce, le mec me voyait venir très souvent (une à deux fois par semaine pour des cordages), savait que j'étais un "bon" client et un pauvre petit étudiant fauché, il m'a proposé ça et ça m'a convenu, sachant que l'accord n'était (n'est) que tacite évidemment, mais bon je fais l'effort et à vrai dire je trouve tout se dont j'ai besoin donc je vais pas chercher plus loin.

moi, à mon décathlon, ils font un contrat de pose avec une bobine qui vient de l'extérieur, mais en contrepartie, je fais l'effort d'acheter tout mes autres consommables chez eux, balles/chaussures/fringues etc...

sans vouloir jouer les rabats joie, ROOOM le niveau que tu as fait figurer dans ta fiche correspond réellement à ton niveau technique? si non, tu joues aux environs de quels classement? parce que là tu t'orientes vers des cadres très très très exclusifs et dur à jouer, si il te manque de la précision d'autres raquettes peuvent te l'apporter, sans risquer d'envoyer ton bras à la morgue. Par exmple, une head radical, ou une 6.1 team de chez wilson sont moins contraignantes et tout aussi contrôle.

Sinon, comme "base" de travail on peut dire: -si tu casses jamais, prends un multifilament type TGV en 1,40, tendu a 24kg, ou mieux un boyau type klip legend en 1,35 tendu a 24kg aussi, voir 25kg. -si tu casses très rapidement, ou que tu es prêts à couper ton cordage toutes les 20h au MAXIMUM et que tu n'es pas fragile du coude: oriente toi sur un mono, personnellement, sur ce cadre je trouve qu'un mono rigide tendu "bas" est vraiment cool, perso je joue en thunderstring gris tendu a 22/20kg et c'est un régale, mais ca reste rigide, si tu préfères plus souple prend un mono type nando (chez extreme-tennis, ou PHT chez babolat etc...) et monte la tension d'un kilo (sachant que le cadre est rigide, que ces cordages sont rigides il ne faut dans l'idéal pas tendre à plus de 23kg, c'est inutile si ce n'est pour masquer un problème technique) Avec ces associations tu devrais pouvoir garder la balle dans le cours sans trop de problème si tant est que la technique suive et que tu gratte bien la balle, si tu joue très a plat, ca risque d'être plus compliqué.

l'APD est en effet assez physique, mais si il joue 15/3, il a quand mm je pense les moyens de l'exploiter, après ca dépend aussi de lui, si il est fragile du coude etc... l'instinct (nouveau modèle) est normalement pas mal en prise d'effet, mais je dois dire que ce modèle m'apparait un peu comme "batard" dans la gamme head, c'est a mi chemin entre la extrême et la speed 300. Donc moyen partout, mais mauvais nul part, avec certainement une prise d'effet très correcte. La pure drive a la réputation d'être très puissante, mais c'est quand même largement jouable, faut pas partir avec trop d'apréhension ^^, en plus pour peu qu'il ai appris à jouer avec un prof et qu'il soit "jeune" la technique qu'on lui a enseigné est "faite" pour ce genre de modèle, grosse prise d'effet, grosse frappe du fond etc... c'est le tennis moderne dans ce que ça à de bon et mauvais.

normalement oui, le 645 apporte plus de contrôle que le 660, c'est a tempéré par plein d'autres données, souplesse, cordage etc...mais de base: oui. Pour le second, si il veut vraiment une "spin machine", la pure drive est excellente, la plus populaire dans ce domaine, je joue moi même avec la dunlop 500tour et c'est assez cool aussi a ce niveau là (rien a envier à la pure drive, l'avantage c'est que tu peux la trouver moins cher)... l'aéropro drive a super bonne presse aussi, ainsi que d'autre modèle plus "exotiques" comme celle de chez pacific la "X fast pro" si je me trompe pas, d'autres complèteront je pense. Ensuite, contrôle et tolérance ne sont pas 2 notions nécessairement associé, voir même l'inverse. Donc dans ton classement, elles sont bien dans cet ordre pour le contrôle, mais pour la tolérance elle se valent toutes (je pense)... Aujourd'hui le second n'a pas de raquette fixe?