Aleex
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J'ai réussi à stopper le GAS, ouaip ! Mais c'est possible que ça ne soit que temporaire... En ce moment, enfin après les fêtes, je vais me focaliser sur la technique (ma légère tendinite au poignet semble prouver qu'il y a un défaut technique, lié à un positionnement un peu tardif sur les balles débordées). La complexité du tennis fait qu'il y a toujours un élément à travailler .
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J'ai un peu hésité pour répondre car je fais à ma façon, ce qui n'est peut être pas recommandé... L'important selon moi, c'est de s'échauffer, d'y aller progressivement. Vu que j'ai un poignet assez fragile moi aussi, je commence donc par tenir le manche de la raquette un peu plus haut au début de l'échauffement (moins d'effet de torsion en cas de décentrage de la balle). Et ensuite, une fois que mes frappes sont plus puissantes, je reprends ma prise habituelle (en bas du manche). Cet échauffement progressif m'évite des désagréments à froid. Et je suppose que c'est valable pour tous les muscles (étirements, footing)... Sinon il y a le renforcement musculaire, mais là je n'y connais rien (j'ai bien un machin en plastique qu'il faut actionner en fermant la main, mais ça fait mal à force).
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Oh^^, je me rends compte que je n'ai jamais donné mon avis au sujet d'extreme-tennis... Je n'ai eu aucuns soucis avec eux concernant les commandes. J'ai même eu droit à un petit traitement de faveur (échange de bobines de même valeur marchande). Mais chut, ça doit rester secret . En plus, ils n'hésitent pas à répondre aux questions et à orienter vers des produits intéressants (enfin je les crois, et je ne suis pas déçu).
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Personnellement, j'ai trouvé que cette raquette arrive à combiner une bonne maniabilité avec une stabilité rassurante (ce qui n'est pas si évident à obtenir). En conséquence, elle génère une bonne puissance à l'impact. Je l'ai testée avec un cordage obsolète, et j'ai malgré tout eu une bonne impression. Je précise quand même que j'aime bien les cadres Prince donc il faut tester avant d'acheter (même si un avis pertinent est toujours bon à prendre).
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Pour l'avoir testée (brièvement car c'est un de mes partenaires qui l'a louée), cette raquette est vraiment magique (si, si ). Par contre, il est indispensable d'avoir une excellente condition physique et donc un bon jeu de jambes. Bien sûr, il faut un minimum de maîtrise technique... En tournoi, cette raquette est injouable pour un 4ème série (quoique on me dit que j'ai un niveau réel de début 3ème série). Vu le prix de la bête, mieux vaut bien réfléchir à son choix. Par contre, en entrainement, c'est génial en terme de sensations, et ce type de raquette t'oblige à travailler le geste et le déplacement des jambes (gaffe quand même à ne pas oublier la raquette qui sert pour les tournois, car changer souvent de cadres n'est pas conseillé... ).
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A propos du service lifté, j'apprends modestement à mon niveau. La pronation est un exercice difficile, car le mouvement s'effectue vers l'extérieur du corps (trajectoire du bras sortante). Les explications de Denebola sont très instructives . Je propose juste une idée : et si au lieu de se focaliser sur le geste en lui-même, on ne devrait pas tenir compte en plus du contact visuel sur la zone de frappe de la balle? Je ne sais pas si je me fais bien comprendre, mais je me dis que si j'essaie de toucher la zone inverse de celle du slice, j'obtiendrai ce fameux effet lifté, voire même kické (je ne veux pas dire de bêtises, c'est juste une idée pour le moment).
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Merci pour tes conseils avisés, l'expert . J'ignorais que l'exo3 graphite proposait un modèle OS. Bien envie de tester ... (ceci dit, le modèle 100 est suffisant pour moi je crois)
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Bon, j'ai donc testé la Prince Graphite 100. Effectivement, ce cadre est remarquable! Je n'ai pas encore essayé cette raquette contre un joueur puissant, mais j'ai eu le sentiment de manier un cadre tolérant, stable et puissant . De plus, j'aime bien le feeling durant la frappe (probablement grâce au profil fin de 19mm). Pour ma part, je suis séduit par ces cadres Prince, à savoir la Prince Classic OS et la Prince exo3 graphite 100 . Cette Prince est nettement plus agréable à jouer que la Head Radical Pro (très stable, mais pas trop maniable et peu de feeling). Récapitulatif rapide en ce qui me concerne, par ordre de préférence : 1) Prince Classic OS (puissante, maniable, tolérante, excellent feeling, mais stabilité moyenne parfois) 2) Prince Graphite 100 (très impressionnante, mais je dois encore tester) 3) Dunlop Aerogel 500 Tour alourdie en manche (puissante, maniable, tolérante, mais feeling et stabilité moyens) 4) Head Youtek Radical Pro (très stable, tolérante, puissante, mais peu maniable et feeling inexistant) 5) Wilson BLX Six One Pro (puissance, stabilité, confort inouï, mais pas tolérante du tout car il faut un bon jeu de jambes) 6) Head Youtek Speed Pro (confort et feeling vraiment extras, mais pas assez puissante et tolérante quand on n'a pas un bon placement) 7) Dunlop Aerogel 300 16/18 (grosse déception finalement car ce cadre très confortable et maniable n'offre pas un minimum de stabilité pour moi) 8) Wilson BLX Six One 16/18 (peut être à cause du cordage trop tendu, mais j'ai détesté ce cadre) Voilà donc en gros. De toute façon, le cadre n'est qu'un facteur matériel parmi d'autres (cordage et balles sont importants aussi). Mais ce qui est décisif à mes yeux, c'est un bon jeu de jambe (si je suis fatigué, c'est la cata!). Le cadre c'est bien, mais l'entrainement conditionne le tout.
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Oui, chef, c'est promis ! No problem, il s'agit d'un test et non pas d'un achat (du moins pas encore). J'espère quand même que ce cadre est tolérant et offre de bonnes garanties en matière de stabilité. Par ex, la Head Radical Pro n'est pas confortable à manier, mais elle est puissante et me permet de bien tenir l'échange face à des joueurs qui envoient des balles lourdes (heureusement que j'ai de bons partenaires , car le mur c'est vraiment insuffisant pour tester un cadre). Je vais probablement la tester dans la semaine.
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La Dunlop 500 Tour a une bonne réputation chez les spécialistes du tennis, et pas seulement sur le fofo tennis classim. J'ai cette raquette, et je ne regrette pas mon choix : bonne puissance, excellente au service, mais j'ai personnellement trouvé qu'elle manque de stabilité par rapport à certaines raquettes Head (problème en partie résolu en rajoutant du poids dans le manche). C'est un bon investissement, mais je pense que tu dois d'abord te focaliser sur ta technique. Ceci passe par un apprivoisement d'un nombre réduit de cadres et de cordages (un seul serait l'idéal) pendant quelques mois. C'est au joueur de s'adapter au cadre (si effectivement, c'est la catastrophe avec des blessures à répétition ou qu'il n'y a aucuns progrès techniques, il faut sans doute changer). Ce n'est que mon avis, mais je te conseille de persévérer avec les cadres préférés que tu as déjà .
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Owww, c'était sévère quand même aujourd'hui... Je me suis bien planté dans mon pronostic. Bon, c'est le sport. Monfils est tombé sur un Djoko absolument exceptionnel, tandis que Llodra a passablement loupé son match . Les serbes ont brillé durant tout le tournoi (à quelques matches près), et ils méritent leur première Davis Cup.
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Sacré match, je n'ai pas été déçu . Clément a très bien géré son match, faut le reconnaître. Ceci fait, l'aventure française continue. J'aimerais bien que la Serbie puisse bénéficier d'une Davis Cup, mais on ne va pas demander aux sportifs français de perdre ... Concernant les 2 derniers matches, je pense que ça sera Monfils-Dokovic et Llodra-Tipsarevic (pour ce dernier, rien n'est fixé encore). Je pense que Monfils va gagner son match. Pourquoi? Parce qu'il a d'abord bien négocié son 1er tour, qu'il est capable de se transcender, qu'il a Forget pour lui donner des conseils et le mobiliser, et que peut être Djoko sera stressé par l'évènement et l'obligation de gagner. Je peux me tromper mais je suis optimiste .
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Que faire ?
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Ouaip, mais même avec la touche F5, je n'ai que de la pub, qui se conclue par un superbe écran noir... Peut être faut il un plugin spécial pour voir la vidéo?
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Avis un peu HS, mais j'ai trouvé que la Dunlop Aerogel 500 Tour combine à la fois bonne maniabilité, puissance et stabilité... à condition de rajouter du poids en manche. J'ai rajouté de telle manière que le manche est strictement horizontal. Ce n'est pas aussi stable que la Head Radical Pro mais c'est nettement plus maniable. J'avoue hésiter entre ces 2 cadres... Dernière mise au point en matière de cadre, je vais tester la Prince Exo3 100, et je donnerai un avis dans les jours qui suivent.
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Ouaip, ça m'intéresse aussi. C'est sympa à voir ce type de reportage . Monfils a gagné, bravo à lui! Dommage quand même pour Simon qui devait au moins essayer de fatiguer Djoko... Demain, c'est le double, et si les français le perdent, je pense que c'est game-over (Monfils peut battre Djoko, mais ce sera très difficile). Les derniers matches seront passionnants à suivre! Edit: ah ben merci Sebinnis^^ (mais la vidéo ne fonctionne pas...)
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Prince Graphite Series 90 (dite Classic)
Aleex a répondu à un topic de Gloumar dans Raquettes compétitions
Je me souvenais plus. Ok, merci l'expert ! -
Ca c'est craignos... De toute façon, les français jouent en Serbie, et en plus contre Djokovic parmi les adversaires. Ils vont devoir être très motivés pour gagner cette coupe (désolé d'être un poil pessimiste).
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quels produits utiliser pour la récupération musculaire ?
Aleex a répondu à un topic de Frenchlion dans Préparation physique
Hm, je ne veux pas paraître déplacé, mais... un mec pour te masser, c'est pas moins cher?? Plus sérieusement, je ne savais pas que cela existait. Pour moi, s'échauffer sans forcer à froid, puis boire régulièrement, c'est suffisant (jusqu'à présent en tous cas). -
De mon point de vue, j'ai toujours pensé qu'il valait mieux avoir un cadre "difficile" (tamis plus petit, raquette lourde) à l'entrainement, afin justement d'être obligé de travailler la gestuelle et le déplacement (attention à ne pas être dégouté!). Ensuite, pour les tournois, prendre une raquette plus "facile" redonne de la confiance... Mais apparemment, ce n'est pas une très bonne idée de jongler avec divers cadres (mieux vaut respecter l'avis des spécialiste du fofo et conserver un même cadre durant toute la saison).
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Prince Graphite Series 90 (dite Classic)
Aleex a répondu à un topic de Gloumar dans Raquettes compétitions
De même en ce qui me concerne . Personnellement, la POG OS me fait penser à un modéle tardif avec lequel Mc Enroe s'est illustré. Par admiration vis à vis du joueur, ma mère en avait acheté une, pour ensuite me la donner^^. Ado, j'ai joué pendant 2 ou 3 ans avec ce cadre (en graphite et de couleur noir-vert comme la Prince). -
Franchement, je ne sais pas... Je vais rajouter un peu de poids dans le manche (silicone), en espérant améliorer un peu mon jeu défensif (la technique est bien sûr l'élément de base, mais un matériel adapté n'est pas négligeable, enfin je crois). Je ne sais pas pourquoi la Head Youtek Radical Pro me convient si bien. Est ce son poids idéal (330g cordée), ou carrément la structure du cadre? Parce que le cordage qui était sur la Radical était médiocre (usé et tension relativement élevée à 25), or j'ai eu de meilleure sensations qu'avec ma Dunlop 500 Tour (que je vais modifier un peu) avec un cordage récent à tension 23! De toute façon, il n'existe pas de mauvais cadres, tout dépend du style de jeu usité et des sensations recherchées .
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Oui, c'est une bonne méthode, merci . Le problème est que l'ajout de plomb alourdit le cadre, même si le poids en manche permet de rétablir l'équilibre initial dudit cadre. Conséquence : cette lourdeur diminue un peu la maniabilité de l'ensemble. En même temps, j'imagine que le poids inertiel de la raquette est la meilleure réponse à ce type d'inconvénient (la stabilité du cadre). Par contre, je ne savais pas que la jauge du cordage pouvait intervenir. J'en tiendrai compte dorénavant .
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C'est de l'incitation abusive à l'achat ! De toute façon, je vais tester la Prince graphite 100 (et si elle me convient, je vais profiter des offres actuelles pour en prendre une). La Head Radical Pro me convient bien aussi (ça dépend de chacun). Après, j'apprécie beaucoup le confort des cadres Dunlop, mais ils souffrent d'un manque de stabilité au niveau du cadre en cas d'erreur de centrage. Est il possible de corriger ce problème sans être obligé de revendre les cadres (la 500 Tour surtout)?? La Head Speed Pro est un peu trop lourde, mais si on baisse suffisamment la tension du cordage, les sensations se rapprochent un peu de la Radical Pro (même technologie?). En ce moment, je cherche la tension idéale pour ce cadre, et je n'aurai peut être pas besoin d ela revendre. Hem... Je me rends compte que je parle à chaque fois de mes cadres (désolé pour ceux qui me lisent )... Bon, va falloir que je me décide à prendre un cadre, et faire avec!
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Hum... Ce topic est très intéressant. Je me demande si en effet, je n'ai pas tendance (et ceci est peut être assez courant comme attitude) à jouer CONTRE MOI-MÊME. Ceci engendre de l'énervement et de la frustration. L'attitude idéale serait de ne voir que les défauts chez l'adversaire, et inversement ne voir que les qualités chez soi . Attention, je parle d'une situation en match uniquement, car en entrainement il faut repérer ses défauts pour progresser .