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Alors la capitaine, c'est pas sérieux tout ça

Oui bien pour une reprise Maintenant à voir en compét mais j'avais de très bonnes sensations !!!! En compét je jouerais de la même façon !!!

Bon ce matin entraînement à 10h30, pas trop de vent, j'avais mis mon jogging mais j'aurais dû prendre mon short, je me suis mise en tee shirt directement en arrrivant sur le court. En plus sur le court il y avait Fréd, donc apparemment c ok pour le championnat. Je pense que l'ambiance va être géniale (Sophie, Fréd, Gabi, Henriette et moi) l'équipe au complet !!!! Donc première fois que je retapais dans la balle depuis au moins 4 semaines de repos, de suite je sens très bien mes frappes. Faut dire que je suis très appliquée car c'est une préparation au tournoi !!!! Donc on fait des échanges pendant un petit moment cependant dès qu'une balle le permet, on attaque. Ensuite on fait quelques gammes en coups droits, revers, mais bon je ne force pas trop surtout pour le poignet, d'ailleurs j'ai mis un maintien pour assurer (maintien chauffant), ça va. Après bien sûr je vais m'entraîner à la volée, les réflexes sont là pas de soucis, je fais de sacrées volées à mon plus grand plaisir. Ensuite on fait quelques exo, une au service jusqu'à temps qu'elle gagne le point, on fait de sacrés échanges, le jeu de jambes est nickel, un moment ma partenaire me fait faire gauche droite, je cours pendant au moins 3, 4 fois à gauche, elle monte au filet, j'étais complétement à gauche et je me suis déchirée et là gros passing (J'ADORE !!!) même ma partenaire n'en revenait pas. Ensuite on a fini par 3 tie break pour se mettre en phase de match, 1er tie break je joues très bien, je le gagne 7/5, deuxième tie break elle le gagne de justesse quelques fautes 7/5, donc la belle je mène rapidement 3/0 là elle joue bien revient à 3/3 puis 4/3, 4/4, 5/4 puis 6/4 pour elle, je suis motivée je reviens 6/5 puis 6/6 7/6 pour moi puis 7/7, 8/7 pour moi, là je sais que je dois prendre l'échange à mon compte, je le tente ça passe ou pas on verra, je tente un service volée bien placé, et là volée gagnante sur la ligne, PARFAIT. Pour conclure, je suis très bien en place, coups droits super, revers pas trop mal, à la volée et smatch bien, service (j'ai fait un ace de droite à gauche : je suis plutôt à l'aise de gauche à droite) une double faute, et un super physique et une très belle motivation. Je suis super contente de ma prestation de ce matin, je suis donc prête pour le tournoi. Gabi m'a dit : "dès que tu sais quand tu joues tu me le dis, je vais encourager ma partenaire de double"

Ah j'avais pas vu t'es 15/1 !!!!

C'est clair que pour monter au filet il faut faire une bonne attaque et être dans le terrain. Je pense qu'il faut être bien techniquement dans ses gestes, avoir confiance en son jeu, savoir monter sur la balle adéquate, moi j'ai mis du temps pour monter au filet et ça ne se fait pas de suite, il faut de l'entraînement pour savoir sur quelle balle il faut monter. Je me permets de faire des services volées parfois !!! Mais maintenant je dirais que c'est du pur bonheur de finir un point à la volée c'est un jeu qui paye surtout en dames !! Moi j'adore !!! Je te conseille de bien renforcer ton jeu de fonds de court et dès que tu as la balle appropriée, de monter à la volée, et dès que tu auras confiance à la volée (plus d'appréhension) à force d'entraînement ça payera.

Après 4 semaines de repos, je retape la balle demain pour me régler avant mon tournoi et essayer aussi mon nouveau cordage !!! Demain 10h30, par contre je crois qu'il va y avoir du vent !!! Pas trop quand même j'espère !!! ça va me faire bizarre de rejouer !!! Enfin !!! Trop contente

La classe !!! Bon ben maintenant je connais tout le monde alors !!!!

Oui mais moi je jouerais en 4 ou 5 donc ça va !!! Oui tu as vu moi qui voulait du dur c'est raté mais bon je ne pensais pas que nous aurions beaucoup de terre !!! Enfin c'est pas grave c'est peu être mieux ainsi ça ira un peu moins vite !!!! Pour le quadrillage : sorry j'ai fait ça assez rapidement !!! Ah la perfectionniste toujours aux aguets !!!! Si je joues en 4 les matchs sont jouables !!!! si je tape à 15/3, 15/4 c'est bon !!!! Va falloir être costaud en double

J'ai enfin la composition de mon championnat régionale dame ]Composition championnat ]Classements équipes Et voilà !!!

Bon j'ai récupéré ma raquette ce matin, je vais retaper la balle jeudi matin après plus de 4 semaines d'arrêt, histoire de me régler pour mon tournoi !!!! YOUPI ME REVOILA !!!

T'es sûre que tu vas attendre !!! J'y crois pas

Tiens donc !!!

Ouais sympa les classements, tu t'y prends en avance lol

Et tu as vu les classements adverses ?

c'est le TCT (Tennis Club Toulonnais)

Oui j'y crois, si elle joue comme elle l'a fait en finale. Elle était agressive, jouer en avançant !!!! J'attends de voir le prochaine tournoi avec impatience !! Allez Amélie !!!!

Tiens oui dis donc c'est étonnant de ta part !!! Mais bon tu n'as peut être pas eu tord sur ce coup !!!

Toi au moins tu as enfin ta poule, pas encore pour moi !!!! De beaux matchs en perspective !!!! Moi par contre je serai aussi en plein championnat donc ça va être compliqué mais j'attends de voir la compo de ma poule et je te dirais quoi !!!! Sinon ce serait avec plaisir !!! En plus je n'y suis jamais allée dans ces 2 clubs !!!! Pour ma part une 20taine de kms !!!

C'est sympa de dégeler la porte !!!! , mais bon quand on est motivé on est prêt à tout, je l'ai déjà fait ça !!!! Encore bien sympathique cet entraînement, en plus tu t'es défoulée c'est cool !!!! Tu as encore fait un bon entraînement !!! Que vois-je ? Travail sur volée smatch !!! bien tout ça !! A force tu vas y prendre goût, non ? Intéressant pour les tactiques de double, je me souviens avec Sophie, on n'utilisait pas les mains mais à chaque service on se disait ce que l'on allait faire !!!! Eh bien te voilà prête pour dimanche maintenant

Mais non ça dépend des personnes !!!! Là depuis le temps que je ne suis pas en compét je dors plus mais ça va bientôt s'arrêter car je vais redémarrer enfin mes compét !!!

Moi c'est tout le contraire plus j'ai une activité physique intense et moins je dors !!!!

Normalement pas plus de 4 par match !!!!!

Je ne crois pas mais je me renseignerai, moi peut être que j'irai par chez toi, j'attends d'avoir la composition de ma poule !!!!!

Tu le fais st charles en jeune, je passerai peut être sinon !!!!