GooG

Il est chelou mat2rues.

lol merci, ça fait plaisir

Arf, une chose! J'ai indiqué ou se placer sur le rapport avant-arriere mais je n'ai pas précisé lattéralement... 8( 8( 8( D'habitude c'est assez naturel mais parfois ça rassure d'avoir des repères. Voila une méthode qui me semble assez précise et toute simple! Disons que la balle et le milieu de la ligne de fond du court forment une droite imaginaire. Toi, tu dois etre placé sur cette droite. Un exemple? Difficile de dessiner un terrain, tu y vois quelque chose? je n'ai pas fait pas les couloirs de double ici. La moitié de terrain du haut est la tienne, celle du bas est celle de ton adversaire. J'ai noté "x" le milieu de la ligne de fond du court, la balle est notée "b". Toi tu es le "t" et tu vois que si on imagine une ligne virtuel entre la balle ( b ) et le milieu de la ligne de fond du court ( x ) , toi ( t ) tu es placé sur cette ligne. _____x_____ |ooo o|ooo o| |oooooooo o| |_________ | |ooot |ooO o| |-------|-------| <--filet |____|_____| |oooo ooO O| |oooo ooO O| |_b__|_____| J'ai jamais été bon dessinateur :langue: :langue: :langue: ... Bon ça doit pas etre simple à comprendre mais je compte sur vous pour faire un effort (: (: (:

-la montée à contre-temps : Si tu as à faire à un rameur qui t'envoit des ronds jusqu'à l'usure. Si tu veux bousculer ton adversaire en jouant des phases de jeu varier. Si tu es en fin de match et que donc vous jouez p'tits bras l'un et l'autre... la montée à contre-temps sera efficace. Ca consiste à rentrer dans un échange de ronds pour imposer un rythme lent, puis quand un de tes ronds est tres lent et te semble efficace tu montes (à contre-temps) au filet au moment ou il frappe la balle de sorte qu'il n'anticipe pas en jouant un coup plus tendu ou meme un passing. Ainsi tu vas devoir volleyer une volée haute (...et lente donc plutot facile) au milieu du cours (fais ta reprise d'appui sur le T formé par les carrés de service). Là, à toi de choisir, une volée croisée-courte si tu penses pouvoir finir le point (attention, si tu ne peux pas finir le point , n'envisage meme pas de jouer ce cout car tu vas ouvrir des angles!) ou alors tres long au centre (dans ses pieds c'est parfait) pour finir sur la prochaine volée (va coller au filet si tu choisis cette option). -la montée en débordement : Ton adversaire joue une balle courte et à mi-hauteur qu'il est facile d'attaquer, alors tu joues un angle tres long et tendu (dans la limite du possible, c'est le genre de coup à ne pas rater! ) et tu viens te poser au filet derriere. C'est une phase de jeu classique mais beaucoup de joueurs oublient de monter au filet et doivent donc se reprendre à deux ou trois fois pour finir car l'adversaire a le temps de se replacer... Attention à ne pas coller au filet ( entre 2m et 3m par rapport au filet m'a l'air bien) car le seul choix stratégique de l'adversaire lorsqu'il est vraiment débordé, c'est souvent le lobb. -la montée en pas de tango : Tres efficace contre les grands joueurs notamment, ça consiste à obliger l'adversaire à remonter la balle pour pouvoir jouer une volée définitive au coup suivant. En fait tout part d'un revers coupé de ta part, que tu dois jouer long au centre, ou long sur son point faible. Ce coup doit etre chiant: la balle doit avoir un rebond avec une hauteur inférieur au filet et de plus ce sera une balle qui n'a pas de poids, sur laquelle on ne peut donc pas s'appuyer (ceci gene les grands joueurs ; qui sont obligés de se baisser ; et les joueurs qui manquent de puissance ; parce qu'ils ne peuvent pas s'appuyer. Mais c'est ausis efficace quand c'est bien réalisé, sur tout type de joueurs!) . C'est au moment ou on joue ce revers qu'on effectue le fameux pas de tango. Vous connaissez? pour un droitier, ça consiste à jouer le revers avec des appuis en ligne (la droite que forment les pieds doit etre perpendiculaire à la droite que forme le filet) et au moment ou on décoche le revers coupé, la jambe gauche passe derriere la jambe droite dans un déséquilibre du corps vers le filet. Plus il est tendu mieux c'est, bien sur. Et meme s'il est un peu cours ça n'a pas trop trop trop d'importance s'il le rebond reste bas. Derriere votre revers coupé, il faut venir coller au filet (à 1.50m du filet semble raisonnable). Et on finit par une volée croisé-courte (ou autre si vous sentez bien le coup mais vous savez surement qu'en général on joue la premiere volée croisée-courte) -l'amorti suivi : C'est une phase de jeu que l'on voit tres peu mais qui est pourtant tres tres tres efficace. Il suffit de jouer un amorti correcte (avec effet rétro c'est toujours mieux) et de le suivre au filet, en collant (entre 1m et 50 cm proche du filet) pour ne laisser aucun angle pour le passing.Vous devez jouer votre amorti tres au centre mais en essayant tout de meme de faire jouer un REVERS ou un COUP-DROIT selon votre bon vouloir. Ce n'est pas à l'adversaire de décider de se décaler en coup-droit ou revers donc ne jouez pas tout à fait au centre! A vous de l'obliger à jouer son coup le plus faible. En général vous allez vous faire lobber (maladroitement car l'adversaire est en bout de raquette). Soyez donc pres à reculer tres vite. Le smash sera forcément meurtrier car l'adversaire n'aura pas eu le temps de reculer au fond du court. :excl: Attention dans tous les cas, si tu rates ton coup précédent la volée, ne t'engages pas vers le filet, reste prudent et attends le prochain échange. Simple comme Bonjour non? Bon il y en a surement d'autre mais là j'suis crevé...

Contrairement à ce que tu dis, Drix est diplomate,courtois etc... mais c'était bien essayé quand meme :langue:

Au fait Marco, t'assures pas un cachou sur ce coup là. Essaie d'etre un minimum diplomate. :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge: :judge:

N'essaie pas trop ça pour l'instant Pierrot. A vouloir apprendre seul, tu vas apprendre de mauvais gestes qui vont devenir automatiques par la suite et qui seront donc difficiles à corriger. Si vraiment tu veux apprendre à faire ces effets, demande à ton entraineur au prochain cours. Mais ça ne presse pas tu sais. Fais de ton mieux, ça va venir doucement. Ca fait partie du toucher de balle.Quand tu la sentiras bien, tu le feras naturellement. Il ne faut pas brusquer les choses. tout doux ok? ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

Je crois que ça va etre inutile. Lire ne vaut pas la pratique. Il faut pouvoir te montrer en direct, et te corriger en direct. Alors sans webcam...c'est chaud! :mdr:

:bravo: :bravo: wow la répartie !

lol spck !!! On sent bien là, ta propre philosophie du tennis.

lol

T'as du te gourer pour ta premiere ligne EVANGELISEUR, tu as mis SLICE plutot que LIFT. En effet, le service recommandé pour une seconde c'est le LIFT pas la SLICE, n'est-ce pas Marco ;-) . Le lift permet d'avoir plus de sécurité et est plus genant grace à l'effet montant dont parle Evangeliseur. Si tu es plus à l'aise en slice, alors fais ton slice. Le but d'une deuxieme balle est qu'elle puisse etre jouée dans le caré sans que tu te prennes des retours gagnats. Alors mets-y l'effet que tu veux, mais prends ton seau de balle et va t'entrainer :lol: :lol:

Kridge me fait de la concurrence niveau noctambulismicité (c'est comme ça qu'on dit n'est-ce pas? :-) :-) :-) ) !

Moi j'suis sur que le Drix il en fait craquer plus d'un avec son revers! Ouep, c'est hyper chiant à jouer des coups pas communs, on sait pas dans quel sens les prendre (: (: (: Drix ,tu confirmes?

Tu sais quoi player un, pour ça, il y a qu'un seul moyen. Tu prends un seau de balle et tu le vide trois fois. ça fait environ 150 services et c'est tres bénéfique pour ta musculation comme pour ta confiance, ton ressenti (sensations) etc...

Merci KRIDGE, tu confirmes les hypothèses émises.

Lol, je prendrais ma caméra si on arrive à jouer avec le drixy en aout, comme ça on pourra diffuser ça sur le site! ...Encore faut-il qu'on voit la balle ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

Bon tant pis, je saurais jamais si c'était après une journée chaude...

Arf,mon cher BRYCE, la technique PNL peut etre efficace pour ce type de probleme, voila mon post sur cette technique ----> La méga méthode anti-stress à la Goog. Tu m'en diras des nouvelles. C'est une méthode contre le stress qu'on appelle méthode PNL je crois. Ca consiste en une éducation qui va te permettre de remplacer ton stress par un bon sentiment ou de la confiance en toi. Ca ne demande pas plus de 5 minutes. Au début faut bien le faire et prendre son temps. Ensuite tu peux le faire juste quelques secondes tous les jours, je crois que c'est tres important de le faire tres régulierement. Voila en quoi consiste l'exercice: -profite d'un moment calme chez toi et enferme toi seul dans une piece dans laquelle tu te sens bien (les toilettes c'est pas génial.. ). Le silence est vraiment important car il va falloir que tu puisses te concetrer sur une et une seule chose: un sentiment. Sois tres attentif aux images qui vont te venir à l'esprit. Ensuite tu enleves ton pantalon. LOL, non je déconne!!!!!!!! n'enlevez pas vos pantalons chers classimiens, c'était une simple blague vaseuse.LOL arf j'suis vraiment pas drole... -une fois que tu es bien(debout, assis,allongé, en poirier, sur une seule jambe, comme tu veux...) essaie de te remémorer une scene dans ton passé proche (ou lointain si c'est un souvenir qui t'ait resté intact en mémoire) pendant laquelle tu as ressenti beaucoup de fierté ou beaucoup de joie (la fierté est préférable mais la joie peut faire l'affaire ). Par exemple, étant donné que tu as 17ans , je peux te conseiller de te rappeler un excellent moment que tu as passé dans les bras d'une petite-amie . Ou encore un moment de franche rigolade apssé avec tes meilleurs potes. OU meme un de tes mathcs ou tu étais hyper fier, tu roulais des mécaniques... Enfin, j'sais pas, ce que tu veux mais il faut que tu ressentes de la joie ou de la fierté! Normalement, en te remémorant cette scene tu vas ressentir le sentiment que tu avais ressenti à l'époque ou tu avais vécu cette scene. -Une fois que tu sens bien ce sentiment et que tu en ressens les effets, serres de toutes tes forces le point de ta main gauche. Plus tu arrives à ressentir ton sentiment de fierté ou de joie, plus tu serres ton point. Il faut que cela dure une bonne minute (en plus tu vas te muscler la poigne! c'est génial non? lol ) et que tu tentes de te rappler d'un maximum de détails: les odeurs, les sensations, le son les visuels... Passe ensuite à un autre souvenir tout aussi bon et fais le meme exercice avec toujours ton point gauche qui se serre au fur et à mesure de l'intensité du souvenir. QUand tu l'as fait pour plusieurs souvenris et que tu n'en trouves plus d'autre alors tu désserres ton point doucement. TU ne dois pas le serrer sans etre concentré à 200% sur un sentiment de joie ou de fierté. ***En ralité ce que tu es en train de faire c'est de l' "auto-ancrage". Ceci sert dans cette technique dans la programmation neuro-linguistique. Le but est que ton cerveau associe des mometns de joie et fierté à l'action "fermer-le-poing-gauche" ainsi, si tu travailles cette technique sérieusement, quand tu seras en moment de doute il te faudra serre ton poing gauche pour que ton cerveau oublie le stress et te mettes dans l'état que tu désires ressentir. Ton poing gauche sera donc ce qu'on appelle ton ancre. -Voila, maintenant je te conseille de répéter ce petit exercice presque quotidiennemtn. De toute façon ça n'a rien d'une corvée, c'est tout con à faire. Surtout tu peux le faire quand tu arrives en période de tournoi de sorte que ton auto-ancrage soit pret pour tes premiers matchs! Voila pour ce qui est de l'excercice d'auto-ancrage. Maintenant ce sera à toi d'utiliser l'ancre que tu t'es créé. Tu l'as donc surement compris , tout ce que tu as à faire c'est serrer ton poing gauche. Tu peux le faire dans la voiture,sur le trajet, si tu stresses un peu. Mais tu peux aussi le faire pendant le match! Par exemple avant de servir tu peux serrer la balle dans ta main gauche tres fort. Ou si tu retournes tu peux serrer , toujours avec ta main gauche, le manche de ta raquette. Cela devrait avoir des effets positifs sur ton jeu. A toi de me dire ce que tu en penses, tu nous en parleras dès ton prochain match! ok?

attention, j'espere que tout le monde parle de la meme chose. Pour moi on n'évoque jamais ici de revers coupé, seulement revers plat ou lifté. Car il est sur que le pour le revers coupé, meme les joueurs à deux mains vont le faire avec une seule (sauf une ou deux exceptions). Car quand je lis là ça me semble etre un revers coupé dont tu parles pierrot. Car le revers à une main classique(non chopé donc) nécessite une préparation plus ample que pour le revers à deux mains. :?: :?: :?: :?: :?:

Sfanfan nous a donné la réponse. Plus de vitesse à une main car plus d'amplitude. Je peux confirmer ce qui dit sfranchet puique depuis presque trois mois, je joue parfois mon revers à une main. Ca va faire 9mois que je m'y entraine et maintenant j'arrive à l'utiliser. Donc j'affirme tout comme Sfranchet qu'on a plus de puissance à une main. Incoryable, l'utilité de ce coup en passing !!! A deux mains lorsqu'on est débordé et qu'on doit jouer en pleine course, on ne controle pas grand chose, et meme rien du tout en fait :-D ! A une main, la préparation du geste pendant la course est bien plus simple à une main. Et niveaupuissance ça n'est meme pas comparable! Alors sans développer plus que ça puisque Sfanfan l'a déjà bien fait (t'as vu je te renvoie l'ascenceur ;-) ) je dis que le revers le plus efficace sur terre-battue est le revers à une main. Mais que le meilleur revers sur rapide est le revers à deux mains car en jeu de contre c'est un coup redoutable,tres vif. Après il y a la question de la montée au filet. En effet, dire que le meilleur revers sur dur est celui à deux mains, peut-etre nuancé car sur surface rapide on monte plus souvent à la volée. Or, il est vrai que le revers de prédilection du volleyeur est le revers à une main car la finission de ce revers fait qu'il est plus facile d'enchainer une montée vers le filet ensuite.... DONC qu'en pensez vous? Le débat est ouvert ;-) ;-) ;-)

ah oui? il y a deux kilos d'écart entre tes traverses et tes montantes? C'est la premiere fois que je vois ça pour dire vrai. Depuis quand fais tu cela et pourquoi? Je sens que je vais me coucher moins bete ce soir! (:

Qui n'abite pas tres de chez GooG? ou alors tu voulais peut-etre mettre "tu n'habites pas tres loin de chez MOI,Goog" . Concernant la tension de ta raquette, Si tu n'as pas cassé depuis que t'as acheté ta raquette alors elle est à 26 je pense, plus la "détension" dûe à la longévité, ça doit plus s'approcher de 24 que de 26. Bon je vais voir ou tu habites ;-)

J'sais pas si vous vous rendez compte come cette tension est forte Messieurs Pierrot et Flamby. D'ordre général, les tensions ne dépassent pas 26/27 avant la seconde série. La moyenne étant 25 il me semble.

Faché le SPCK? impossible, notre ami est un philosophe! Mais bon, il est excusé s'il n'a pas le temps de poster malgré les vacances! Et oui, comme vous le savez c'est le printemps. Et au printemps, les "belles" sont en manque de calin ;-) ;-) ;-) Arf il est c** ce GooG !