douleur au niveau de l'avant bras

[greg60]

Cela fait presque un an qu'une douleur persiste au niveau de mon avant bras (au milieu).

Echographie RAS

Apres plusieurs semaines de repos plus rien, j'ai rejoue recement ainsi que quelques pompes chaque jour et retour de la douleur.

Douleur ressentie lorsque mon avant bras est sollicite.

Traitement effcetue sur avis medical :

1 - voltarene (avant et apres effort)

2 - percutalgine (idem) un peu mieux

j'ai egalement eu des seances de kine

SVP AIDEZ MOI

[Service ti punch]

g eu ca à un moment, et bien g changé de raquette, j avais une raquette de +de 320gr cordé avec un poid en tete. Je suis passé à une raquette à 310gr en équilibrage neutre et un manche un peu plus fin (de 3,5 à 3). Verdict g plus rien meme apres plusieurs heure d entrainement ds la semaine

[gui-pa-go]

des soucis aussi, je pensais a une tendinite mais finalement c'est le syndrome des loges, du sang qui ne passe plus qui n'oxygene plus l'avant bras et qui me donne des crampes jusqu'aux doigts, kiné depuis 15j comme ca j'en profite pour soigner ma sciatique et me suis fait enlever une dent de sagesse, je pensais reprendre que janvier mais le kiné est confiant pour que je rejoue fin octobre debut novembre, enfin une bonne nouvelle j'espere me debarrasser enfin des p'tits bobos et faire une saison saine

[markphi]

C'est du au ramage dans le Marais Poitevin ???

[gui-pa-go]

C'est du au ramage dans le Marais Poitevin ???

la prochaine fois je le fais en pedalo

[Bacem]

Moi aussi j'ai le syndrome des loges de l'effort....

Je pensais aussi à une tendinite (2ans ....mon médecin aussi pensais que c'était ça) mais vu que la douleur revenait aussitot meme après 6 mois d'arrêt je suis allé voir un spécialiste à la clinique du sport.

Il n'ya aucun traitement contre ça, la chose la plus efficace que j'ai trouvé pour repousser l'opération est 2 ou 3 séances de kiné par semaine (micro courant et pression sur le bras) et sauscissoner mon bras pour éviter qu'il ne gonfle !

Je suis tranquille depuis 1 an comme cela !

[gui-pa-go]

Moi aussi j'ai le syndrome des loges de l'effort....

Je pensais aussi à une tendinite (2ans ....mon médecin aussi pensais que c'était ça) mais vu que la douleur revenait aussitot meme après 6 mois d'arrêt je suis allé voir un spécialiste à la clinique du sport.

exactement comme toi ...

Il n'ya aucun traitement contre ça, la chose la plus efficace que j'ai trouvé pour repousser l'opération est 2 ou 3 séances de kiné par semaine (micro courant et pression sur le bras) et sauscissoner mon bras pour éviter qu'il ne gonfle !

Je suis tranquille depuis 1 an comme cela !

oui j'ai vu pour l'operation pas extra niveau cicatrice en plus, je fais comme toi plus exercice pour ré-apprendre a oxygener d'avantage l'avant bras et je vais tenter plus de relachement pendant les matchs a venir ....

[Bacem]

Tu fais quoi comme exercice pour oxygéner le bras ???

[gui-pa-go]

Tu fais quoi comme exercice pour oxygéner le bras ???

des series ou tu sers et ouvre ta main bras tendu, ensuite faudra monter la main au dessus de l'epaule(bras toujours tendu) et faire pareil ...

[Bacem]

des series ou tu sers et ouvre ta main bras tendu, ensuite faudra monter la main au dessus de l'epaule(bras toujours tendu) et faire pareil ...

merçi beaucoup j'essaierais !