synchronisation au service

[laulau]

bonjour

j'ai profité du confinement pour travailler mon service.

alors, mon geste est bien mai je n'arrive pas a tout synchroniser pour frapper la balle.

je précipite mon geste des que la balle redescend.

si vous avez des conseilles 

merci

[denebola]

il y a 54 minutes, laulau a dit :

bonjour

j'ai profité du confinement pour travailler mon service.

alors, mon geste est bien mai je n'arrive pas a tout synchroniser pour frapper la balle.

je précipite mon geste des que la balle redescend.

si vous avez des conseilles 

merci

Sans vidéo comme support c'est compliqué... qu'est ce que tu entends par synchroniser ??? 

[VladimirGuez]

Il faut souvent reajuster le lancer quand on change quelque chose a son service. 

Ne pas réussir a lancer plus haut pour se donner plus de temps, ça  tout le temps été un frein au progrès pour moi en tout cas. 

[laulau]

Il y a 17 heures, denebola a dit :

Sans vidéo comme support c'est compliqué... qu'est ce que tu entends par synchroniser ??? 

je n'arrive pas a ajuster ma vitesse du geste par rapport a la balle.

Si je lance la balle plus haut, je ralentis mon geste involontairement.

[denebola]

il y a 23 minutes, laulau a dit :

je n'arrive pas a ajuster ma vitesse du geste par rapport a la balle.

Si je lance la balle plus haut, je ralentis mon geste involontairement.

En soit ce n'est pas le geste qui doit s'adapter au lancer mais le lancer qui doit s'adapter au geste, en particulier en terme de hauteur de balle. 

Si ton geste ralenti involontairement, c'est peut être que la hauteur de prise de balle n'est pas bonne.