Discopathie cervicales

[Marc74]

Salut à tous,

Çà fait plusieurs semaines que je traine une douleur au cou et à l'épaule et donc mon ostéo m'a demandé de faire une radio des cervicales et une échographie de l'épaule.

En fait il y a une bonne et une mauvaise nouvelle!

La bonne c'est que je n'ai rien à l'épaule et que tout est normal, mais la mauvaise est que j'ai un début de discopathie en C4/C5 et profil d'une petite calcification en C6/C7.

Du coup je passé revoir mon ostéo tout à l'heure pour lui montrer les clichés et comme il n'avait personne il m'a pris tout de suite.

Il m'a dit que je pouvais continuer à jouer au tennis, mais qu'il fallait éviter les mouvement de tête de haut en bas (services et smash).

Il m'a également demandé d'aller voir mon médecin pour me prescrire des séances de kiné (environ 20) qui pratique la méthode Mézières.

Il me semble avoir vu passer quelque chose là dessus sur le forum, mais je n'arrive pas à remettre la main dessus.

Du coup comme je sais qu'il y a des kinés qui traînent ou des membres du corps médical, je voulais avoir quelques avis sur cette discopathie et sur la méthode Mézières. Et si d'autres classimiens ont eu la même chose, je suis preneur de retours d'expériences

Merci à vous et bon week-end

[granete]

Je pense qu'il n'y a pas 2 cas pareils. Tout dépend de l'atteinte. Normalement ton généraliste devrait te faire faire IRM et scanner et t'envoyer chez un rhumatologue ou neurologue ou médecin du sport qui sont les plus qualifiés pour ces problèmes. Dans ton cas, "début de discopathie et petite calcification", ça n'a pas l'air du tout inqiuétant vu les termes utilisés mais le mieux est de les consulter..

[karel]

Une petite discopathie c4c5 n'est forcement problématique, as tu plus d'informations sur la calcif peux tu copier le compte rendu?

Concernant ton écho, les résultats ne montrent rien du tout? Idem as tu le détail?

Pour l'instant le plus important c'est comment tu te sens, as tu encore mal a la nuque, où, a l'épaule, sur quel trajet?

Honnêtement tu n'as pas mal depuis longtemps les résultats radio et écho ne sont pas préoccupants, je ne vois pas trop l'intérêt dune IRM qui coute très très cher.

A voir avec ton doc, comme l'intérêt de la kine.

[karel]

Sinon la méthode mezieres , c'est un type de traitement avec étirement en chaine surtout de la chaine postérieure, en gros dans nos vie moderne on est beaucoup assis on devient raide des mollets ischios bas du dos et devant les épaule, ça met en contrainte le corps, peut être dans ton cas ta nuque et ça pourrait t'aider. Mais détaille déjà tes douleurs notamment a l'épaule.

[karel]

http://drouard.jeanmarie.free.fr/therapie-mezieres.eu-fr/Chaines_files/shapeimage_2.png

[Marc74]

Merci pour vos réponses et de me dire que ça n'a pas l'air si grave, car j'avais pris un petit coup au moral en apprenant les résultats. Mais j'avais prévu d'aller voir mon médecin mardi et de lui demander de me faire une ordonnance pour aller voir un rhumatologue. J'y étais déjà allé pour mes genoux et ça m'avait soulagé.

Au niveau des douleurs à l'épaule ça va beaucoup mieux, je ne ressens plus de douleurs après 3 semaines de repos. Quand j'avais mal, ça partait du cou, ça passait au dessus de l'épaule et ensuite ça descendait dans le bras par le biceps et ça finissait au coude. Mais là où j'avais le plus mal c'était sur le dessus de l'épaule.

Ensuite au niveau des cervicales, j'ai toujours une petite douleur, gêne en permanence. C'est pas vraiment gênant ou douloureux , c'est juste que je sens qu'il y a quelque chose à ce niveau là qui n'est pas normal. Comme si j'avais quelque chose de déplacé.

Je vais rejouer demain avec un pote, je verrai comment ça se passe.

Pour les résultats des examens je vais te les envoyer par MP.

[Marc74]

Petit retour suite à ma visite chez le médecin hier. Il m'a rassuré car d'après lui, c'est une petite discopathie et il n'y a rien d'inquiétant. Mais surtout il ne voit pas de contradiction à ce que je joue au tennis.

J'avais déjà rejoué dimanche avec un pote et lundi soir à l'entraînement. Et après ces 2 séances, pas de douleurs particulières, enfin pas plus qu'avant

Le médecin m'a préscrit du structuroflex (pour les douleurs articulaires) à prendre pendant 3 mois et de l'ibuprofène en cas de douleurs. Et en complément séances de kiné (nombre à définir avec lui).

Je voulais aller voir un kiné spécialiste de la méthode mézières, mais le rendez-vous n'était pas avant 1 mois... Du coup je me suis rabattu sur un autre plus près de chez moi que j'avais rencontré en tournoi et qui m'avait battu (pour dire que je ne suis pas rancunier ). Le rendez-vous est fixé lundi à 18h00.

Me voilà rassuré et prêt à commencer mon travail sur le revers qui sera mon chantier de l'hiver afin d'être opérationnel pour le début des championnats.

[karel]

C'est cool attention par contre l'ibu c'est un anti inflammatoire pour calmer tes douleurs, ça ne les corrige pas , ça ne doit pas de permettre d'en faire plus, juste d'être plus en confort.

[Marc74]

Pour les anti inflammatoire, c'est un peu ma deuxième nourriture depuis que j'ai repris le tennis, entre le coude, les genoux, le cou...Donc je sais que c'est fait pour soulager les douleurs mais que ça ne remplace pas le repos et les soins.

J'en prendrai uniquement quand j'aurai mal après un long match ou une longue séance d'entrainement.

Et puis moins je prends de médocs, mieux je me porte

[titouess]

marc moi aussi l'ibu(est le roi) est maintenant courant(pour jouer)avant les matchs car il faut attendre une heure avant les premiers effets

ce n'est pas du prosélytisme mais un fait

je traine un tennis elbow,et me plains comme toi de problème de cervicales

après j'espère aller mieux et me passer de toute béquille

bon tennis à toi

[karel]

Nan sérieux, méfiez vous des ains

http://rms.medhyg.ch/numero-166-page-1702.htm

http://www.topsante.com/forme-et-bien-etre/forme/conseils-au-quotidien/anti-inflammatoires-et-sport-un-duo-a-risque-pour-votre-intestin-23653

[titouess]

einh

merci karel pour la mise en garde

rassures toi je suis ains addict

[Marc74]

Pour les anti inflammatoire, je n'en prends pas avant les matchs et juste quand j'ai mal sinon je n'en abuse pas. Après j'ai été pas mal blessé donc j'en ai pris assez régulièrement à l'insu de mon plein gré

J'avais déjà entendu dire qu'il n'était pas bon pour le système digestif d'en prendre trop, c'est pourquoi je préfère l'utiliser sous forme de pommade.

@ titouess : est-ce que tu as déjà vu ton médecin/ostéo/kiné pour tes problèmes ? Pour ton tennis elbo, ça peut venir d'une raquette mal adaptée. En tout cas j'espère que tu ça va aller mieux pour toit rapidement, car je sais combien c'est frustrant de ne pas pouvoir jouer sans avoir mal quelque part

[titouess]

@marc

oui j'ai vu le médecin,j'ai de l'arthrose depuis 6 ans au moins

mes problème de tennis elbow viennent je pense d'avoir joué avec des monos,et je garde une faiblesse de ce coté