Douleur au tendon d'achille

[AntoineLaMenace]

Salut Satch,

des retours? le protocole de Stanish a-t-il suffit?

[RHCP59]

j'ai acheté ce matin la chevillère Zamst et porté toute la journée, je suis bluffé !!

Douleur nettement atténuée

[loak1ry]

Salut à tous et merci pour vos retours d'expérience.

jouant au tennis et au basket j'ai dû avoir une grosse tendinite que je n'ai pas laissé assez reposé et du coup catastrophe !!! Sur un démarrage, rupture totale du tendon d'Achille... 

Pour ceux qui ont eu la même blessure, cela vous a pris combien de temps avant de pouvoir retourner sur les courts ? 

Quelles ont été les étapes nécessaires pour retrouver ses aptitudes physiques ? Un renfort comme le zamst pour la reprise est-ce favorable ? 

 

[JojoKoto]

Oh putain, la vache, je compatis !

Tu as eu ta rupture quand? Franchement, ici ça ne te seras pas d'une grande aide, avec la rupture, normalement tu dois avoir un "pack" avec ton opération, c'est à dire direction séance kiné, et caetera ... Le tout en essayant de conserver un peu de tonus musculaire sans sport.

[loak1ry]

Merci les gars ! Ça fait 2 mois que je me suis fait opéré, j'ai enlevé le plâtre il y a 20 jours et je porte des talonnettes dans les chaussures pour faciliter la reprise de la marche (c'est pas gagné !). Je revois le chirurgien début mai et je pense que je commencerai les séances de kiné après.

Wow 1 an ca va être long !!!!! ???