KL5689 Signaler ce message Posté(e) August 25, 2013 Bonsoir, Merci Denebola oh grand merci et encore merci La semaine derniere comme vu sur les video je portais et un truc au poignet et mon epitrain qui ne me quittait plus depuis 2 ans Cet apres midi, j'ai fait 1h 1/2 de mur : que du coup droit avec une prise semi fermee Et bien ..... Rien aucune douleur Je sens bien dans mon avant bras que j'ai fait un effort mais ce n'est pas de la douleur je l'assimile a de la fatigue musculaire Encore merci Apres cet exercice progressif ( simulation petit carre, puis plus long) je commence a sentir la difference de placement et un peu le geste y compris le relachement complet du bras ( c'est le plus j......f) Encore merci denebola Kl5689 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) August 25, 2013 Heureux pour toi !! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
