Chaussures avec bonne tenue du pied

[Dedal]

je sais pas, je suis hors sujet...

[Dedal]

Je m’apprêtais à éditer mon post... mais t'as été plus rapide que moi....

[Toto Santucci]

Salut Toto,

J'ai eu aussi de multiples entorses avec déchirement des ligaments et et tout et tout.

Soit tu fais du chapeau mexicain 3 fois par semaine pour avoir des chevilles en béton mais il y aura toujours un risque d'entorse peu importe la chaussure.

Soi tu investis dans une chevillère,... ya pas de miracle. (je ne fais juste que répéter les dires de spécialistes),

pour les chevillères ne lésine pas, prend le top du top:

McDavid. http://www.mcdavid.eu/products/sportmedical/ankle Colonne rouge

A lacet de préférence, j'en ai pour les deux chevilles et c'est impecc'

Elles ont l'air au top mais le probleme avec les chevilleres c'est qu'apres tes chevilles sont fragilisées...

[lapin]

Il ne faut pas se leurrer, des chaussures ne t'empêcheront jamais de te tordre les chevilles. Toutefois( je ne suis pas spécialiste), en fonction de la surface sur laquelle tu joues, certains modèles seront plus ou moins appropriés.

Si tu joues sur de la terre battue par exemple, il existe des modèles spécifiques

[Toto Santucci]

Mon vrai probleme réside dans le Green Set, donc je devrais eviter la surface me direz vous mais bon...

[Toto Santucci]

Il ne faut pas se leurrer, des chaussures ne t'empêcheront jamais de te tordre les chevilles. Toutefois( je ne suis pas spécialiste), en fonction de la surface sur laquelle tu joues, certains modèles seront plus ou moins appropriés.

Si tu joues sur de la terre battue par exemple, il existe des modèles spécifiques

Ca je le sais parfaitement mais ce serait pas mal de faire le maximum pour les éviter...

Mon vrai probleme réside essentiellement dans le Green Set, donc je devrais eviter la surface me direz vous mais bon...

[Dedal]

Elles ont l'air au top mais le probleme avec les chevilleres c'est qu'apres tes chevilles sont fragilisées...

C'est le cercle vicieux...

[K-mille]

C'est le cercle vicieux...

ouais mais est-ce qu'il vaut mieux porter une orthèse à vie et pouvoir jouer sans soucis mais toujours avec cette orthèse, ou ne pas la porter et se blesser régulièrement et ne pas pouvoir jouer libéré ? Après, il faut évidemment évaluer la fréquence des blessures et l'impact sur la pratique du fait de jouer sans orthèse, mais quand ça devient problématique de jouer sans, le bénéfice de la porter devient supérieur...

[Toto Santucci]

ouais mais est-ce qu'il vaut mieux porter une orthèse à vie et pouvoir jouer sans soucis mais toujours avec cette orthèse, ou ne pas la porter et se blesser régulièrement et ne pas pouvoir jouer libéré ? Après, il faut évidemment évaluer la fréquence des blessures et l'impact sur la pratique du fait de jouer sans orthèse, mais quand ça devient problématique de jouer sans, le bénéfice de la porter devient supérieur...

Oui mais c'est parce que tu n'as jamais vu une personne se faire la cheville en marchant sur un rebord juste parce que son articulation est completement affaiblie... Ce n'est heureusement pas (encore) mon cas. De plus, je pratique d'autres sports à coté et je ne peux pas toujours mettre une chevillere

[K-mille]

Oui mais c'est parce que tu n'as jamais vu une personne se faire la cheville en marchant sur un rebord juste parce que son articulation est completement affaiblie... Ce n'est heureusement pas (encore) mon cas. De plus, je pratique d'autres sports à coté et je ne peux pas toujours mettre une chevillere

c'est justement une remarque à laquelle je dois souvent répondre. Je ne connais pas l'état de ta cheville, mais comme ça m'a l'air de te préoccuper c'est pour cela que j'ai proposé de se poser la question. Perso je joue avec une orthèse au genou. On me fait souvent remarquer que je risque de devoir la porter tout le temps pour jouer. Peut-être, mais je préfère jouer libérée et pouvoir courir sur les amorties en portant ça que refuser de la porter pour ne pas y devenir dépendante et continuer à me faire 3 ou 4 entorses par an comme précédemment Donc évidemment si ta cheville ne saute pas systématiquement il vaut mieux ne pas tomber dans la nécessité systématique d'avoir une chevillère, mais encore une fois, ne connaissant pas l'état de ta cheville mais comme elle avait l'air de te préoccuper pas mal, j'ai voulu poser la question

[Toto Santucci]

Mon choix s'est porté sur les K-swiss big shot. Elles sont super confortables et bien adaptées aux pieds larges. Merci pour les conseils, elles me conviennent parfaitement.

[+tambouil]

la semelle est relativement fragile, un point faible pour une chaussure aux qualités de confort tres appréciées.

[Toto Santucci]

la semelle est relativement fragile, un point faible pour une chaussure aux qualités de confort tres appréciées.

C'est à dire fragile ? Elle s'use tres vite ?

[+tambouil]

oui, plutôt.

[galnedhlim]

il y a les TS910 de chez artengo. je viens de tester, c'est super stable. par contre pas bon pour un pied large comme tu as. mais je pense que, comme les autres, l'achat d'une chevillière te sera vraiment utile

[Moustak]

Salut ! Je viens partager moi aussi l'usage d'une chevillère que j'utilise depuis 1 an.

J'ai fait du foot pendant 8 ans et je me suis fait une grosse entorse à la cheville à 20 ans. Elle a été fragilisée et je m'en suis fait une par an pendant les 6 années qui ont suivi, et pourtant j'ai fini par arrêter le foot à 21 ans ! Je me suis même fait deux entorses sans faire de sport.

En manque de compétition, je me suis remis au tennis de manière plus intensive et lors de mon tout premier tournoi, paf entorse ! Ne voulant pas arrêter le tennis également, j'en ai parlé autour de moi et un ami handballeur m'a conseillé les chevillère à lacets de marque McDavid. Je ne connaissais que les chevillère à strap vendues en pharmacie et j'vais vu que c'était complètement inefficace et horriblement inconfortable.

Ca fait un an que j'utilise la McDavid 199 (achetée 40 euros sur Amazon), une chevillère à lacets, et j'en suis très content. Ma cheville est bien maintenue au delà d'un certain degré de liberté, donc c'est idéal. J'ai même un peu repris le foot de manière tout à faire ponctuelle avec des collègues et je sens vraiment que ça me maintient parfaitement. De plus, quelque soit la chaussure, je n'ai jamais mal au pieds !!!

Le seul inconvénient, c'est que la chevillère a tendance à abimer plus vite la chaussure, surtout le côté interne du talon qui s'effrite au contact de la chevillère. La chevillère elle est légèrement usée mais je ne suis pas prêt de la changer, en effet la façon dont elle est conçu fait que le maintient reste le même malgré le temps qui passe Je pense la garder encore facilement 1 ou 2 ans avant de devoir la changer. Sur une année, j'ai du l'utiliser en moyenne à raison de 2-3h par semaine, pour donner une idée.

Moi aussi je ne voulais plus me blesser, et mes différents medecins/kiné/ostéo m'ont dit que ce n'était pas grave de faire tout le temps du sport avec une chevillère, tant que je l'enlevais en dehors du sport. Ça devient très négatif seulement si tu gardes une chevillère 24/24.

Et puis si des mecs comme Andy Murray jouent toujours avec une chevillère, ce n'est pas pour rien.

En espérant t'avoir aidé, et bonne chance dans ton combat contre les chevilles folles, tu n'es pas seul, sache le ! :-)

Depuis, j'ai été embêté par une tendinite, mais ceci est une autre histoire :-D

[Toto Santucci]

Merci pour ton retour d'experience. J'ai egalement acheté le meme modele que toi. Je l'utilise depuis 2 mois de maniere reguliere et j'avoue que c'est vraiment le top.