Repas avant un Match

[elpinto]

tout d'abord bonjour à tous vu que je suis nouveau

Je pense etre dans la bonne section mais pas sur ... bref

Je reprends les tournois apres une bonne dizaine d'années 1er match samedi a 13h30 , la question que je me pose est quoi manger la veille du match, le jour du match et aussi a quelle heure ?

y'a 10 ans je me serais contenter d'un kebab mais a 32 ans faut que je fasse ca un peu plus dans les regles

Merci a tous

[elpinto]

Oups , merci

[Djo]

Avec les pattes, évite le Pesto, vraiment ...

[Martouf]

Mais c'est trop bon le pesto rosso + boulettes de viande avec les pâtes aussi

[Djo]

Mais c'est trop bon le pesto rosso + boulettes de viande avec les pâtes aussi

Si ya les boulettes, ça va ! Faut juste éviter de les ressortir en match ( les boulettes )

Non sérieux, avant un match, à 10h30 du mat', plus jamais !!!

[Momo01A]

Rien de mieux, pour ma part, qu'un bon Mac do et une bonne bière avant un match. En plus ca me reussi pas mal, j'ai 28 ans. Je te conseille de faire de même

[Marty Cintron]

http://www.gaia-essene.com/?article1/pains-essenes

Ca donne de l'énergie et ça ne pose aucun problème de digestion. Ca se digère beaucoup mieux que le pain classique.

Par contre, trop en manger peut écœurer, mais c'est de la nourriture saine, pour tous sains qui se respectent (dégoûté qu'on ne puisse plus poster de gif ).