bydox Signaler ce message Posté(e) June 19, 2011 Hello Étant souvent sujet à de petites douleurs lombaires, je veux à tout prix éviter de prendre des risques et donc entretenir mon dos comme il faut. Souhaitant m'inscire en Club en Septembre (je joue depuis 2 ans avec un ami), j'envisage de prendre des séances régulières (une fois/mois ou plus) chez un kiné ... ou un osthéo. Je ne sais pas vraiment ce qui serait le mieux, autour de moi j'entend tout et n'importe quoi. Qu'en pensez-vous ? Consultez-vous régulièrement ? Avez-vous un avis tranché sur l'un ou l'autre ? Merci à vous Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
jesz Signaler ce message Posté(e) June 19, 2011 Hello Étant souvent sujet à de petites douleurs lombaires, je veux à tout prix éviter de prendre des risques et donc entretenir mon dos comme il faut. Souhaitant m'inscire en Club en Septembre (je joue depuis 2 ans avec un ami), j'envisage de prendre des séances régulières (une fois/mois ou plus) chez un kiné ... ou un osthéo. Je ne sais pas vraiment ce qui serait le mieux, autour de moi j'entend tout et n'importe quoi. Qu'en pensez-vous ? Consultez-vous régulièrement ? Avez-vous un avis tranché sur l'un ou l'autre ? Merci à vous Si tu as les moyens osthéo :technique plus "profonde" ou chiro (comme osthéo mais non reconnu) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
D4vs Signaler ce message Posté(e) June 19, 2011 Il y a des douleurs qui se soignent après des séances chez le kiné, d'autres chez l’ostéopathe. En général, ils reçoivent tous deux la même approche celle de la globalité du corps. Mais ayant déjà effectué des séances chez deux de ces spécialistes, je pencherais plutôt pour l'ostéopathie. Puis il faut savoir qu'il y a plusieurs école d'ostéopathe et plusieurs méthodes selon les enseignants de cet art médical. Un ostéopathe peut-être bon pour une chose ou une autre mais peut également être moins bon dans d'autres compartiments car sa technique, du moins, sa méthode ne sera pas apte à soigner ce mal. Sinon l'étiopathie existe aussi, elle surtout appliqué au niveau de la ossature qui débloquerait les vertèbres de part la mise en place. Tu es d'où ? . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 19, 2011 J'te conseillerais l'ostéo Les kinés ils font plus de rééducation tout ça. Souvent ils regardent une seule partie de ton corps que tu considères comme "perturbée", et ils travaillent dessus. Ils peuvent aussi faire dans la globalité mais bon. Alors qu'un ostéo, il regarde le corps dans son ensemble, et travaille dessus pour rétablir un équilibre sur l'endroit de ton corps ou tu avais mal ( Par exemple, tu peux avoir un probleme au genou, qui en fait cause une douleur au dos et si tu travailles juste sur le dos, la douleur va revenir très fréquemment. ) J'suis pas kiné ni ostéo, donc je peux pas te dire vraiment ce qu'ils font, mais pour être passée par les deux assez régulièrement depuis que j'ai 10 ans, à force... Si t'as mal au dos, c'est définitivement un ostéo qui serait mieux selon moi. Ils te défoncent bien les vertèbres ça fait plaisir Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
bydox Signaler ce message Posté(e) June 19, 2011 Merci pour vos réponses Tu es d'où ? . Du Doubs, en Franche Comté, près de Besançon. Sinon, j'ai vu quelque part que quelques kinés pratiquaient également l'ostéopathie. Est-ce que dans ces cas-là, c'est lui qui décide s'il est préférable de pratiquer des "techniques" de kiné ou d'ostéo ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 19, 2011 Merci pour vos réponses Du Doubs, en Franche Comté, près de Besançon. Sinon, j'ai vu quelque part que quelques kinés pratiquaient également l'ostéopathie. Est-ce que dans ces cas-là, c'est lui qui décide s'il est préférable de pratiquer des "techniques" de kiné ou d'ostéo ? Bah en principe oui c'est lui qui sait ce qu'il y a de meilleur Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
shishi Signaler ce message Posté(e) June 19, 2011 salut ça fait plus de 10 ans que pour tous les problèmes d'articulations, entorse, dos je vais voir ethiopathe ou ostéopathe, et crois moi même si ce n'est pas remboursé par la sécurité sociale c'est très efficace, je ne jure plus que par eux. Si tu connais des kiné qui sont ostéopathe c'est encore mieux il va t'orienter et adapter la meilleures méthode pour te soigner. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gazy Signaler ce message Posté(e) June 20, 2011 Un vrai Ostéo doit avoir fait les 6 ans d'étude , et encore , il vaut mieux en choisir un avec une bonne expérience donc plus de 35/40 ans c'est mieux , ensuite il faut en essayer plusieurs et changer quand le soucis persiste . Jamais vu un kiné me faire du bien personnellement . Le truc est de trouver la ( ou les ) vraie origine du mal . Parfois c'est long et parfois introuvable . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 20, 2011 Un vrai Ostéo doit avoir fait les 6 ans d'étude , et encore , il vaut mieux en choisir un avec une bonne expérience donc plus de 35/40 ans c'est mieux , ensuite il faut en essayer plusieurs et changer quand le soucis persiste . Jamais vu un kiné me faire du bien personnellement . Le truc est de trouver la ( ou les ) vraie origine du mal . Parfois c'est long et parfois introuvable . La même, tous les kinés qui ont essayé de me remettre d'aplomb, ça revenait au bout d'une semaine car ils ont juste travaillé sur la zone à problème donc forcément.. ça soulage sur le coup car ils sont quand même pas nazes non plus, mais ça revient très vite. Les kinés eux c'est plutôt tout ce qui est rééducation, là oui, ils sont bons. En ce moment je vois un kiné du sport, qui est aussi ostéo, et il me fait les deux. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gazy Signaler ce message Posté(e) June 20, 2011 Tout pareil pour moi ces derniers temps , au moins c'est remboursé . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
bydox Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Merci à vous Au cas où il n'y aurait pas de kiné-osthéo dans ma région, est-il envisageable de prendre régulièrement un RDV chez un kiné ET un osthéo ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
STEPHW Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Merci à vous Au cas où il n'y aurait pas de kiné-osthéo dans ma région, est-il envisageable de prendre régulièrement un RDV chez un kiné ET un osthéo ? Salut, D'abord en Franche Comté, il y a des kiné ET des ostéos (rien que dans le Territoire de Belfort, il y en a quelques uns...). Et à Besançon, sans aucun doute (cf. http://www.pagesjaunes.fr/trouverlesprofessionnels/rechercheClassique.do) , tu as tout ce qu'il faut, d'autant que c'est une ville hospitalo-universitaire. Ensuite, pourquoi veux-tu prendre RV régulièrement chez le kiné/ostéo ? Si tu vas consulter dans un but préventif, ils doivent te donner suffisamment de conseils pour t'éviter de te blesser! Ensuite si tu es blessé, il faut te soigner...et quand tu es guéri, tu n'as pas à y retourner. Bref, tout ça pour dire que la consultation régulière d'un kiné/ostéo n'a pas grand intérêt... Maintenant, si tu as besoin d'être régulièrement rassuré sur ton état de santé et que tu as les moyens... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Ouais parce que j'peux te dire que dépenser 500 euros de kiné/ostéo en qqes mois, ça pique quand c'est pas entièrement remboursé (et en principe, un ostéo, si c'est pour ton dos, on doit pas y aller trop souvent, il est là pour te remettre tout en place, mais faut pas s'y habituer... après ça dépend ce que tu recherches..) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gazy Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Ca dépend de ce qu'il a , perso il faudrait que j'y aille toute les semaines , j'ai toujours un trucs qui se bloque . De la tête aux pieds en passant par le foie . Bon , je ne le fait parceque je n'en ai pas les moyens . Ma complémentaire rembourse 25€ par scéance et maxi 100€ an . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Ca dépend de ce qu'il a , perso il faudrait que j'y aille toute les semaines , j'ai toujours un trucs qui se bloque . De la tête aux pieds en passant par le foie . Bon , je ne le fait parceque je n'en ai pas les moyens . Ma complémentaire rembourse 25€ par scéance et maxi 100€ an . Oui mais normalement faut pas y aller trop souvent chez l'ostéo par exemple, si t'as les vertèbres qui se barrent en sucette ou tout ce que tu veux... Tous mes ostéo m'ont dit ça. Après ton corps il s'habitue à être manipulé et à force il aura besoin de ça (séance d'ostéo) tout le temps alors qu'il faudrait pas. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gazy Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Oui c'est vrai si tu as un soucis toujours a la même place ( ce qui n'est pas mon cas ) , mais s'il est bon ca ne devrait pas revenir sauf si tu as un défaut ou une usure . Ma pire année j'ai du y aller 12 fois , j'en étais pas encore a 52 . Et puis les bons ostéo font rarement craquer voir pas du tout de nos jours , c'est comme les bons acupuncteurs , ils n'utilisent que 3 ou 4 éguilles et pas une 12ènes comme on me l'a déjà fait . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Moi je vais chez l'ostéo depuis que j'ai 10 ans et toujours pour la même chose, donc je sais que c'est mauvais haha. Et yep bizarrement, la moitié de mes ostéo font craquer toutes les vertèbres (le bonheur ), mais la douleur revient genre une semaine après. J'avais rencontré un bon ostéo dans les Alpes, qui s'occupait des skieurs de haut niveau ou je sais plus quoi... Le mec a pas fait craqué une seule vertèbre, c'était trop bizarre, et au lieu d'être couché, ca se passait debout. C'était genre que au niveau des tendons (un peu roulage de tendons lol ), etc que ça se passait, du bas du corps jusqu'en haut (pas que le dos) et la douleur est pas revenue avant plusieurs mois. Parfait le mec. Mais cette technique est rare en france, donc va les trouver les ostéos comme ça Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
bydox Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Salut, D'abord en Franche Comté, il y a des kiné ET des ostéos (rien que dans le Territoire de Belfort, il y en a quelques uns...). Et à Besançon, sans aucun doute (cf. http://www.pagesjaunes.fr/trouverlesprofessionnels/rechercheClassique.do) , tu as tout ce qu'il faut, d'autant que c'est une ville hospitalo-universitaire. Oui oui, je sais bien, je cherchais un kiné qui pratique également l'ostéopathie (à priori assez rare vu le niveau d'études nécessaires pour les deux). J'aimerais effectivement consulter plutôt dans un but préventif, histoire de vérifier que tout est en ordre. J'aime assez le concept de visite de "contrôle", mais c'est sûrement mon côté un peu hypocondriaque qui ressort (je vous rassure, je n'en fait pas pour la médecine généraliste, heureusement pour la Sécu !). Je ne sais pas si ça peut avoir un côté génétique, mais dans ma famille beaucoup de personne ont des problèmes de dos. Ma mère a d'ailleurs dû arrêter le tennis à cause de ça. J'ai pas vraiment envie de faire pareil, d'autant que je suis assez sujet aux douleurs lombaires. Évidemment, quand je parlais de séances régulières, c'était plutôt de l'ordre d'une toutes les 5-6 semaines. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Des ostéos/kinés en même temps, j'en connais pas mal (pas rare je pense?), donc ça doit pas être dur à trouver !!! D'ailleurs le mien fait les deux et il a genre 30 ans (je sais pas comment il a fait ) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gazy Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Bé a mon avis il a commencé mais n'a pas fini non ? Je crois que ce n'est pas obligatoire . Il existe une liste des vrais Ostéo reconnus en France . Je cherche ... Pour ce qui est des lombaires qui chauffe ca vient souvent du foie . Chez moi c'est flagrant , stress ou je mange un truc qui ne me convient pas , genre du lait de vache = coliques = douleurs lombaires . Faut déjà arrêter le lait de vache et la viande rouge , ca devrait bien améliorer . Prendre un détoxiquant qui nettoie le foie , arrêter l'alcool , la fumette , bref une bonne hygiène de vie + étirements et tu vas péter le feu sur les cours . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gazy Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 http://www.osteofrance.com/ufof/presentation/ La carte http://www.osteofrance.com/rechercher/ Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Bé a mon avis il a commencé mais n'a pas fini non ? Je crois que ce n'est pas obligatoire . Il existe une liste des vrais Ostéo reconnus en France . Je cherche ... Pour ce qui est des lombaires qui chauffe ca vient souvent du foie . Chez moi c'est flagrant , stress ou je mange un truc qui ne me convient pas , genre du lait de vache = coliques = douleurs lombaires . Faut déjà arrêter le lait de vache et la viande rouge , ca devrait bien améliorer . Prendre un détoxiquant qui nettoie le foie , arrêter l'alcool , la fumette , bref une bonne hygiène de vie + étirements et tu vas péter le feu sur les cours . J'sais pas, mais il est bon et pas mal reconnu (là ou je suis) Et t'as raison pour le lait, c'est pas bon pour la santé en fait haha. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gazy Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Et oui , et on pousse les gens a en boire a coup de pub mensongères . Sais tu pourquoi ce n'est pas bon ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
la_fouine Signaler ce message Posté(e) June 21, 2011 Et oui , et on pousse les gens a en boire a coup de pub mensongères . Sais tu pourquoi ce n'est pas bon ? Comme dirait mon père : notre organisme doit maintenir un équilibre acido basique favorable aux cellules. Et le lait ça acidifie et retire le carbonate de calcium de nos os qu'on a pour tamponner l'excès d'acidité (le lait etant acide). En gros ça déminéralise et ça peut mener à l'ostéoporose etc je ne sais quoi encore :judge: J'me souviens pas, j'ai le droit à des cours de physio/nutrition à peu près pendant 5h dès que je vois mon père ^^ Il m'interdit de boire du lait, ou de prendre n'importe quel produit laitier. J'ai arrêté, et depuis je vais mieux qu'avant :judge: (pour ce que ca vaut haha) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
bydox Signaler ce message Posté(e) June 22, 2011 Je sais pas si je vais pouvoir me passer du lait, par contre effectivement, Gazy, je suis un grand stressé de la vie ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
