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Posté(e)

D'un point de vue technique il y a effectivement 3 points essentiels :

la reprise d'appuis et l'équilibre qui en résulte

la flexion sur les jambes

le relâchement

Ensuite, l'important c'est de sentir la position et le déplacement de l'adversaire pour jouer le meilleur coup.

Donc il faut monter beaucoup pour que çà devienne instinctif.

Mais si à chaque fois que tu montes tu dois jouer des volées basses, c'est qu'il faut que tu changes de tactique : soit tu ne montes plus, soit tu choisis d'autres types d'attaques.

  • 1 mois après...
Posté(e)

D'un point de vue technique il y a effectivement 3 points essentiels :

la reprise d'appuis et l'équilibre qui en résulte

la flexion sur les jambes

le relâchement

Ensuite, l'important c'est de sentir la position et le déplacement de l'adversaire pour jouer le meilleur coup.

Donc il faut monter beaucoup pour que çà devienne instinctif.

Mais si à chaque fois que tu montes tu dois jouer des volées basses, c'est qu'il faut que tu changes de tactique : soit tu ne montes plus, soit tu choisis d'autres types d'attaques.

Je rajouterai que d'un point de vue technique plus la volée est basse plus on va ouvrir la prise.

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