guizput Posted July 17, 2010 Report Posted July 17, 2010 Bonjour, cette semaine ( et ce n'est pas la première fois) j'ai joué à peu près 8 heures en match. Aujourd'hui, je joue, au début pas de problème mais à partir du deuxième set mon bras me lance!! Cela ne m'empêche pas de jouer mais j'ai l'impression que mes muscles sont en train de brûler, d'avoir des crampes. Cela part de l'épaule et se diffuse dans tout le bras... Là j'ai toujours mal même si ça va mieux, j'ai mis de la glace, du Saint bernard en baume et pris un doliprane. Cela peut-il être des crampes? C'est la première fois que ça me le fait... Quote
DnCkY Posted July 17, 2010 Report Posted July 17, 2010 Une crampe c'est sur un muscle et temporaire. Il faut attendre que le muscle se relâche ca dure 5min avec une douleur intense après relâchement tu as juste une pointe. Si tu es un joueur régulier 8h n'est pas excessif sur plusieurs matchs (j'en suis à 5h en 2matchs,2jours et rebellote matin ) Que tu es un début de tendinite est plus probable. Tout façon pas de miracle, a part le repos et éventuellement revoir ton cordage (faute de revoir la raquette) A part un médecin, tu ne sauras pas concrètement! Quote
Sway13 Posted July 18, 2010 Report Posted July 18, 2010 C'est de la fatigue... fait un petit break de 4-5jours et reprend doucement, ca passera ^^ Moi j'avais ça mais pendant l'hiver. Quote
guizput Posted July 18, 2010 Author Report Posted July 18, 2010 Ce matin je n'ai plus aucune douleur... je ne pense pas que ce soit une tendinite. C'est musculaire, je le sens bien. Je vais me reposer et voir comment ça évolue. merci Quote
fred47 Posted July 26, 2010 Report Posted July 26, 2010 même chose pendant un tournoi j'avais enchainé une semaine de match et une douleur de l'épaule jusqu'au poignet c'est passé au bout de 3 jour faut donc du repos mais bon c'est chiant quand ça arrive dans un tournoi ou on commence à bien percer mais bon c'est le jeu ma pauvre lucette Quote
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