Revers à une main ( décentrage)

[guizput]

Bonjour,

j'ai un revers à une main lifté ou plat et je me rends compte que lorsque je pousse sur mes jambes pour ajouter du lift, la balle monte en cloche et est casi toujours décentrée...

Je me demande si ce ne serait pas dû au fait que je me relève trop tôt au timing et que donc je décentre...

Devrais-je rester en appui pour éviter de décentrer autant ou serait-ce autre chose?

[dodo1991]

Bonjour,

j'ai un revers à une main lifté ou plat et je me rends compte que lorsque je pousse sur mes jambes pour ajouter du lift, la balle monte en cloche et est casi toujours décentrée...

Je me demande si ce ne serait pas dû au fait que je me relève trop tôt au timing et que donc je décentre...

Devrais-je rester en appui pour éviter de décentrer autant ou serait-ce autre chose?

-Rester en appui

-ne pas frapper en reculant

-ne pas frapper la balle en arrière

-mauvais plan de frappe?

[guizput]

Qu'est ce que tu entends par mauvais plan de frappe?

[dodo1991]

Qu'est ce que tu entends par mauvais plan de frappe?

Personnellement, l'inclinaison du tamis

[DnCkY]

N'étant pas un spécialiste du lifte, ce qui m'interpelle c'est le "pousse sur mes jambes".

Le lift, c'est plus un mouvement de bras de bas en haut (éventuellement, rarement avec une fin de poignée)

Avant de frapper la balle, fait des petits pas pour bien te positionner, être bien appui sur tes jambes en légères flexions et zou mouvement de bras.

[loumat]

Je rajouterai :

Etre bien de profil (la base)

Bien prendre la balle devant soi (pour ne pas subir)

Bien écarter les deux bras du moment de l'impact à la fin du geste (pour donner de l'amplitude à ton revers)

Enfin le bras de frappe ne doit pas "partir" vers l'extérieur (à droite si tu es droitier ou vice versa) mais rester en ligne devant soi. (pour ne pas arroser le terrain d'à coté)

Si je ne suis pas clair, fais moi signe.

[guizput]

Je rajouterai :

Etre bien de profil (la base)

Bien prendre la balle devant soi (pour ne pas subir)

Bien écarter les deux bras du moment de l'impact à la fin du geste (pour donner de l'amplitude à ton revers)

Enfin le bras de frappe ne doit pas "partir" vers l'extérieur (à droite si tu es droitier ou vice versa) mais rester en ligne devant soi. (pour ne pas arroser le terrain d'à coté)

Si je ne suis pas clair, fais moi signe.

Mais lorsque tu veux croiser tu dois bien soit pivoter les épaules, soit finir ton geste un peu plus sur la droite non?

Ou bien c'est juste la direction que tu donne avec la prise de raquette?

[guizput]

N'étant pas un spécialiste du lifte, ce qui m'interpelle c'est le "pousse sur mes jambes".

Le lift, c'est plus un mouvement de bras de bas en haut (éventuellement, rarement avec une fin de poignée)

Avant de frapper la balle, fait des petits pas pour bien te positionner, être bien appui sur tes jambes en légères flexions et zou mouvement de bras.

Le BE de mon club m'a dit de suivre le mouvement avec les jambes et qu'elle étaient supr importantes dans le revers lifté. C'est vrai que lorsque je centre en ayant poussé sur les jambes après la flexion, ça a de la puissance et de la longueur!

[DnCkY]

Exemple concret:

[loumat]

Mais lorsque tu veux croiser tu dois bien soit pivoter les épaules, soit finir ton geste un peu plus sur la droite non?

Ou bien c'est juste la direction que tu donne avec la prise de raquette?

Certes mais tu dois rester dans l'axe de là où tu vises.

[guizput]

Certes mais tu dois rester dans l'axe de là où tu vises.

Ok maintenant j'ai compris!

[Frenchlion]

peut-être que ton soucis viens de ton placement par rapport à la balle également

j'avais un peu le même soucis avant et c'était principalement du car j'étais un peu trop en arrière (ou soucis de placement justement)

en prenant la balle un peu plus "tôt" (bien devant) et en restant le dos bien droit pendant le mouvement sans trop bouger le bassin, je n'ai plus aucun soucis (pour un revers croisé classique du moins)

et pour moi il ne fallait justement "pas pivoter" pour "croiser".

si je pivote en voulant "plus croiser", ça décentre. et si je ne pivote pas (ou très peu) le bassin et que mon buste reste bien fixe (en gardant un geste ample bien sur, avec l'épaule), ça croise parfaitement bien, même avec des angles géniaux, à condition de prendre la balle assez devant et pas trop en arrière

ps : sur la vidéo il est un peu trop penché en avant je trouve le mec en bleu (son torse) mais ce n'est qu'un avis perso, en revanche on voit bien que le torse ne bouge pas

[+tambouil]

Personnellement, l'inclinaison du tamis

Ce n'est pas le plan de frappe ça.

[DnCkY]

ps : sur la vidéo il est un peu trop penché en avant je trouve le mec en bleu (son torse) mais ce n'est qu'un avis perso, en revanche on voit bien que le torse ne bouge pas

Oui, je voulais surtout montrer qu'il n'y pas d'effet de "pousse sur les jambes"

[+tambouil]

Exemple concret:

c'est la plus mauvaise personnification du nom, Energy Academy.

les 2 ont 2 de tension, super soporifiques.

[dodo1991]

Ce n'est pas le plan de frappe ça.

C'est pour ça qu'il y a personnellement.

[dodo1991]

Plan de frappe, tu la prends où?

Inclinaison du tamis: ton tamis est incliné comment?

[+tambouil]

C'est pour ça qu'il y a personnellement.

alors alors, façon dodo1991

"ça ne veut quand même pas dire la même chose"

[DnCkY]

c'est la plus mauvaise personnification du nom, Energy Academy.

les 2 ont 2 de tension, super soporifiques.

Mais qu'il est michant!

[+tambouil]

Mais qu'il est michant!

et on parle mm pas de l'enseignement

le fouetté du poignet, unique atout pr imprimer du lift....

Energy Academy, mais sans red bull

[guizput]

Je suis d'accord avec tambouil! le fouetté de poignet est important et en plus je maintiens qu'il faut pousser sur les jambes.

Par contre effectivement je viens d'essayer sans bouger le bassin ni les jambes ni le dos et je ne décentre plus. Je pense donc que c'est dû à un problème de timming...

[guizput]

Exemple de pousser sur les jambes :

Et puis en plus il tourne beaucoup les épaules et le bassin !!

Je ne sais plus quoi faire!

[dodo1991]

alors alors, façon dodo1991

"ça ne veut quand même pas dire la même chose"

Ja, petite incohérence par rapport à ce que je voulais vraiment dire

[+tambouil]

Exemple de pousser sur les jambes :

Et puis en plus il tourne beaucoup les épaules et le bassin !!

Je ne sais plus quoi faire!

poussée.

le mythe du poignet, j'en rigole encore

p'tite video qui le montre bien:

[guizput]

poussée.

le mythe du poignet, j'en rigole encore

p'tite video qui le montre bien:

Ouais, mais il est un peu en arrière, c'est sa particularité à Gasquet...

Si je fais ça, je vais bâcher à tous les coups! Alors que Federer reste bien en équilibre pendant toute la durée du geste, peut-être que c'est la raison de mes décentrages...