Matouchka Signaler ce message Posté(e) April 24, 2010 j'aimerais savoir ; quand je suis lobé et que je fais demi-tour pour jouer la balle après rebond. A quoi dois-je être très attentif et de quelles techniques je dispose ?? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
sebinnis Signaler ce message Posté(e) April 24, 2010 Bonjour et bienvenue sur le forum. Voici quelques pistes: 1) déplacement vers l'arrière : privilégier les pas croisés (à la fois rapides et non-déséquilibrateurs) 2) "dépasser" la balle, soit courir plus vite que la balle 3) toujours garder un oeil sur la balle (ne pas courir à l'aveugle) 4) au niveau de la qualité de frappe : tout va dépendre de la qualité du lob, s'il est long, j'aurais plutot tendance , sentant mon adversaire monter à contretemps, à lober à mon tour; si le lob est court, j'essaie de le jouer avec mon coup fort pour le punir Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gloumar Signaler ce message Posté(e) April 25, 2010 Bonjour et bienvenue sur le forum. Voici quelques pistes: 1) déplacement vers l'arrière : privilégier les pas croisés (à la fois rapides et non-déséquilibrateurs) 2) "dépasser" la balle, soit courir plus vite que la balle 3) toujours garder un oeil sur la balle (ne pas courir à l'aveugle) 4) au niveau de la qualité de frappe : tout va dépendre de la qualité du lob, s'il est long, j'aurais plutot tendance , sentant mon adversaire monter à contretemps, à lober à mon tour; si le lob est court, j'essaie de le jouer avec mon coup fort pour le punir A mon avis, l'adversaire attendant potentiellement un smash (si le lob est +/- raté et donc court), il reste en fond de court. Prioriser donc une balle haute, liftée, pour sécuriser le coup et pouvoir temporiser la réponse au prochain coup de l'adversaire. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Matouchka Signaler ce message Posté(e) April 25, 2010 merci pour ces réponses, mais êtes vous sûr qu'il faille privilégier les pas croisés pour le déplacement vers l'arrière, car j'ai l'impression que cela ralentit la course ?! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
rusty2431 Signaler ce message Posté(e) April 25, 2010 merci pour ces réponses, mais êtes vous sûr qu'il faille privilégier les pas croisés pour le déplacement vers l'arrière, car j'ai l'impression que cela ralentit la course ?! Pour ma part je fais un sprint dos au filet, histoire de dépasser la balle et après par contre je suis pas du tout un exemple je pense, je fais un demi tour et je frappe en me servant de la rotation de mon corps Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Matouchka Signaler ce message Posté(e) April 25, 2010 Pour ma part je fais un sprint dos au filet, histoire de dépasser la balle et après par contre je suis pas du tout un exemple je pense, je fais un demi tour et je frappe en me servant de la rotation de mon corps Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Matouchka Signaler ce message Posté(e) April 25, 2010 j'avoue c'est trop efficace !!!! mais après techniquement j'aimerai bien savoir ce qui est idéal ?! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
sebinnis Signaler ce message Posté(e) April 25, 2010 merci pour ces réponses, mais êtes vous sûr qu'il faille privilégier les pas croisés pour le déplacement vers l'arrière, car j'ai l'impression que cela ralentit la course ?! ce sont les pas chassés qui ralentissent ta course si le lob est mi-court tu peux donc te contenter de pas chassés Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Matouchka Signaler ce message Posté(e) April 25, 2010 donc pour un lob mi-court on peut faire des pas chassés et quand le lob est long il faut faire une course normale ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
