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Posté(e)

Pour augmenter le lift en revers à deux mains, tu peux casser les poignets en arrière lors de la mise à niveau, lors du retour de la raquette à la frappe,ta tête de raquette gagnera de la vitesse et tu pourras lifter plus facilement en prenant la balle de haut en bas.

Posté(e)

C'est tout simple.

Il faut que tu prenne la balle plus tôt, devant toi.

Vu que ta raquette va finir loin dans le dos, en prenant la balle plus devant, tu la frappera quand ta raquette est en phase montante, et du coup, ça la liftera.

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