Probleme niveau du rever

[Danonino17]

Alors je suis nouveau dans ce forum vous m'excuserez mais j'ai vu une "rubrique" rever alors je voulais posez une question : je suis exelent en coup droit mais mon rever est vraiment nul! Est-ce normal ? Comment puis-je faire pour l'amelioré?

Merci de vos reponses Danonino17

[mad]

Alors je suis nouveau dans ce forum vous m'excuserez mais j'ai vu une "rubrique" revers alors je voulais poser une question : je suis excellent en coup droit mais mon revers est vraiment nul! Est-ce normal ? Comment puis-je faire pour l'améliorer?

Merci de vos réponses Danonino17

Place toi, non plus sérieusement nul comment, mais sache qu'un bon revers est handicapant pour l'adversaire.

Travaille ton revers au mur?

Une main, deux mains?

[Danonino17]

Place toi, non plus sérieusement nul comment, mais sache qu'un bon revers est handicapant pour l'adversaire.

Travaille ton revers au mur?

Une main, deux mains?

Je le fait a deux mains bien sur mon rever passe mais souvent sur des balles simple il termine dans le filet

[Peterblake]

avec une vidéo, certains forumeurs pourraient te donner des conseils

j'ai mis 3 ans pour mapart pour avoir un revers correct à une main!

[Danonino17]

avec une vidéo, certains forumeurs pourraient te donner des conseils

j'ai mis 3 ans pour mapart pour avoir un revers correct à une main!

Oula 3ans c dur sa ^^ je pense qu'avec beaucoup de determination je pourrais faire moins mais cela risque d'etre difficile

[Peterblake]

il faut surtout une bonne prise et un bon placement

le poids du corps à l'avant au moment de la frappe et des importants avec un bon placement de profil!

[mad]

Vous oubliez une chose essentielle: le relâchement.

[Big Joe]

Et oui! Le relachement c'est une des choses les plus importantes dans la préparation d'un coup.

Pour améliorer ton revers essaie de t'entrainer avec un coequipier et demande lui de ne jouer que sur ton revers, avant de faire ton revers il faut que tu penses à:

-te relâcher

-bien t'ancrer dans le sol avec des appuis en ligne

-prendre un prise marteau ( et si ton revers est à deux mains de placer l'autre main en prise coup droit)

-et surtout à transférer ton poids vers l'avant et rentrer dans la balle.

[Danonino17]

Et oui! Le relachement c'est une des choses les plus importantes dans la préparation d'un coup.

Pour améliorer ton revers essaie de t'entrainer avec un coequipier et demande lui de ne jouer que sur ton revers, avant de faire ton revers il faut que tu penses à:

-te relâcher

-bien t'ancrer dans le sol avec des appuis en ligne

-prendre un prise marteau ( et si ton revers est à deux mains de placer l'autre main en prise coup droit)

-et surtout à transférer ton poids vers l'avant et rentrer dans la balle.

Merci pour ton conseil c'est vraiment gentil

[bendao]

tout à fait d'accord avec ce qui est dit avant. moi, pareil, 3 ou 4 ans pour avoir un revers une main efficace (lift et chop).

le plus important, le placement, ensuite le transfert vers l'avant, et ça toujours, même si tu es un peu à la rue, il faut essayer de toujours jouer vers l'avant, et ensuite un relachement extreme pour bien réaliser le coup.

pour moi, j'ai réussi mes meilleurs revers dès que j'ai compris qu'il fallait relacher son bras (il y a 3 mois). on a l'impression qu'on va bâcher car c'est un geste qui implique de s'engager dans la balle, mais en fait le geste est beaucoup plus fluide, et surtout on le finit bien. si on est crispé on a tendance à arrêter le geste au moment de la frappe. erreur, il faut finir l'accompagnement. Super important.