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Forums Tennis-Classim
Tess

s entrenner

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Re-salut :huh:

je sais que pour devenir pro il faut s entrenner! ^_^ ! logique!

mais combien d heure a peut pres par semaine de physique? et de tennis? pour l age de 12 ans!

merci! :sauveur:

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au moins 6h/j de tennis

et 2 ou 3 h de physic

aprés 2h de massage kiné

ca te fait une journée de 10h

reste plus de temps pour faire autre chose

c est le programme russe

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S'entrAIner :excl: :angry:

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