Douleur au bras

[vincent Guillot]

Bonjour,

Pour la head fxpoint. Moi je la trouvais super, mais c'est avec celle là que mes problèmes on commencé. J'ai essayé la os. changé la tension, pareil.

Je sais pas si ça vient du système flex point qui donne des vibrations mais ça ne me convient pas. Je l'ai réessayé dernièrement, douleur plus grande qu'avec ma babolat.

J'ai essayé un paquet de cadres (+ de 20 en un an), il y en a qui font moins mal, mais je pense qu'une fois que la douleur est là, elle finit par revenir au bout d'un moment.

Pour ma part c'est babolat storm team, c'est moins bien mais on sy fait. Il faut que je m'achète une pure drive team 2007 pour voir. Mais méfiance y a des faussaires sur internet.

Le truc qui me soulage que m'a fait le kiné c'est les massages transversaux sur le point douloureux (épitroclé pour moi). On peut le faire tout seul mais attention cela ne dispense pas de consulter ni de prendre du repos.

Dans mon cas aussi problème agravant, la souris (de l'ordinateur). Je fais 2 3 h de micro par jour et ça n'arrenge pas. Solution : cliquer de la main gauche, pas facile au début mais on s'y fait.

Autre chose auquel il faut faire attention c'est les balles. Eviter les forts qui sont trop dur une fois sur deux. Les babolat pro team sont pas mal. Les wilson us aussi (en tubes de 3 ça revient moins cher même si elle s'usent vites).

Le cordage, il faut mettre un multifilament. Quitte à mettre des elasto cross pour alonger la durée de vie de 1/2.

Voilà bon courage

[joede7]

Bonjour Vincent, et merci de tes conseils...

Je me pose effectivement pas mal la question concernant le Flexpoint de mes Instinct..(voir mon post précédent avec le bruit bizarre!!)...

Par contre, quand tu parles du massage sur le point douloureux....ce point se situe t il au niveau du coude (à l'intérieur), ou bien ou niveau de l'avant-bras??

Car, comme je te l'ai dit, ma douleur récurrante et persistante se situe en haut de l'avant-bras principalement..

Je peux ressentir une douleur à l'intérieur du coude qu'au bout d'un long moment..

Encore merci!!

[jeanmi66]

Bonjour à tous,

J' ai vecu le tennis elbow et je me suis retrouvé dans tous vos temoignages.

J'ai changé de raquette et je joue avec une radical flexpoint avec du polystar energy (23/24)

Maintenant tout va bien grace à une pomade que j'ai experimenté sur le net ( silicium organique g5) , je vous laisse vous renseigner sur ce produit mais moi il m'a soigné un tennis elbow que je trainai depuis plus d'un an.

Je pense aussi que le probleme est tout simplement techniques (un mauvais geste peut faire mal à la longue)., le plus important est de trouvé les causes.

[vincent Guillot]

Par contre, quand tu parles du massage sur le point douloureux....ce point se situe t il au niveau du coude (à l'intérieur), ou bien ou niveau de l'avant-bras??

Bonjour,

Pour ma part la douleur est coté coude en interne : l'épitroclé.

Car, comme je te l'ai dit, ma douleur récurrante et persistante se situe en haut de l'avant-bras principalement..

? Vers le poignet ? Tu n'aurais pas fait une vilaine chute de ski ?

Quoi qu'il en soit le mieux c'est de voir ton médecin traitant pour qu'il te renvoie vers un spécialiste, un rhumatologue spécialisé dans le tennis.

Je peux ressentir une douleur à l'intérieur du coude qu'au bout d'un long moment..

ça c'est le signe de la tendinite.

Mais si ça arrive à passer et à ne pas être là tout le temps avec des séances de kiné ça doit passer

Bon courage

Encore merci!!

[vincent Guillot]

Bonjour à tous,

J' ai vecu le tennis elbow et je me suis retrouvé dans tous vos temoignages.

J'ai changé de raquette et je joue avec une radical flexpoint avec du polystar energy (23/24)

Maintenant tout va bien grace à une pomade que j'ai experimenté sur le net ( silicium organique g5) , je vous laisse vous renseigner sur ce produit mais moi il m'a soigné un tennis elbow que je trainai depuis plus d'un an.

Je pense aussi que le probleme est tout simplement techniques (un mauvais geste peut faire mal à la longue)., le plus important est de trouvé les causes.

Bonjour,

Je suis allé voir le G5 sur internet, un peu le produit miracle quand même. Je crois au miracles, mais moins aux produits qui guérissent tout sans qu'on sache vraiment pourquoi derrière tout une couche de pseudo arguments (formation de scientifique oblige).

Bon si tu es guéri, ceci dit c'est un bon point pour toi.

Tu jouais beaucoup quand ? L'an dernier j'ai fait une grosse saison avec 53 match + les entrainements. ça explique aussi ma tendinite...

Au revoir à tous

[joede7]

Merci Vincent...

Quand je dis "en haut de l'avant bras", pour moi ça veut dire "au plus près du coude" et non "au plus près du poignet"

C'est mon médecin traitant qui m'a prescrit anti-inflammatoire, radio et echo...

L'attelle, c'est mon kiné...

Le médecin est "médecin du sport", et mon kiné s'occupe de sportifs de haut niveau: les volleyeurs de l'Arago de Sète...etil joue également au tennis (15). Je leur fait donc confiance là-dessus!!

Pour le moment, c'est: attelle pour encore quelques jours, et toujours les séances de kiné...

Puis, je verrai si les docs sont ok pour un retappage de baballe (ça fait plus d'un mois et demi que j'ai joué du tout...et 3 semaines auparavant).

Mais cette fois, je reprendrai mon ancienne raquette: une Head LM Instinct avec laquelle je n'ai jamais eu de prôblèmes....

Encore merci pour vos conseils!!

[vincent Guillot]

Merci Vincent...

Quand je dis "en haut de l'avant bras", pour moi ça veut dire "au plus près du coude" et non "au plus près du poignet"

C'est mon médecin traitant qui m'a prescrit anti-inflammatoire, radio et echo...

L'attelle, c'est mon kiné...

Le médecin est "médecin du sport", et mon kiné s'occupe de sportifs de haut niveau: les volleyeurs de l'Arago de Sète...etil joue également au tennis (15). Je leur fait donc confiance là-dessus!!

Pour le moment, c'est: attelle pour encore quelques jours, et toujours les séances de kiné...

Puis, je verrai si les docs sont ok pour un retappage de baballe (ça fait plus d'un mois et demi que j'ai joué du tout...et 3 semaines auparavant).

Mais cette fois, je reprendrai mon ancienne raquette: une Head LM Instinct avec laquelle je n'ai jamais eu de prôblèmes....

Encore merci pour vos conseils!!

Ok donc ça doit être l'épitro.

Voir sur l'image ci desous si ça veut bien marcher (je suis un peu ignare coté technique !)

(super ça marche)

Tu es entre de bonne mains. Bon courage.

[jeanmi66]

Salut Vincent,

Franchement, j'ai tout essayé avant. Je ne jouai pas beaucoup mais j'ai un travail techniques qui m'empeche le repos total.

J'avais du mal à devisser un pot de confiture ou à tennir une casserole.

Donc c'est un miracle, j'ai du faire une petite priere dans la nuit

Je te donne mon experience, mais peut etre que dans un an tu essayeras ma petite priere

[vincent Guillot]

Salut Vincent,

Franchement, j'ai tout essayé avant. Je ne jouai pas beaucoup mais j'ai un travail techniques qui m'empeche le repos total.

J'avais du mal à devisser un pot de confiture ou à tennir une casserole.

Donc c'est un miracle, j'ai du faire une petite priere dans la nuit

Je te donne mon experience, mais peut etre que dans un an tu essayeras ma petite priere

J'ai été approfondir le sujet. Cela donne à réfléchir. Un peu cher la pommade en même temps. Tu l'as utilisé combien de temps ? 4 fois par jour c'est cela ? Je vais en parler à mon médecin pour voir.

[jeanmi66]

Bonsoir,

Au debut deux fois , puis tres rapidement 1 fois . Franchement, tu peux en parler à ton toubib mais je suis pratiquement sur qu'il ne connait pas. Leur formation est assuré par des visiteuses

Essayes et tu verras. Franchement j'ai depensé plus de 150 euros en ostheo, des anti inflammatoires, des seances de kyne. Quand j'ai essayé, j'etais dans ton cas.

A+

[KroOm]

joede le "boiiinngg" que tu decris est effectivement tres mauvais, trouve un tres bon antivibrateur jusqu'a obtenir le son le plus feutré possible (mets en 2 au pire) sinon tu peux changer de raquette dans ce cas cherche les raquettes les plus confortables et les plus souples possible (fischer, yonex et volkl sont les meilleurs dans ce domaine).

[funzi]

visite chez l ostheopathe hier : il confirme que souris a bien un point leger mais profond(d ou le fait qu aux examens on ne voit pas ) d epicondylite et que donc il pense que les ondes de choc pourront lui faire du bien

on va vite s occuper de ça

[egucha]

visite chez l ostheopathe hier : il confirme que souris a bien un point leger mais profond(d ou le fait qu aux examens on ne voit pas ) d epicondylite et que donc il pense que les ondes de choc pourront lui faire du bien

on va vite s occuper de ça

Tant mieux si ça marche... sinon si tu as envie demande je te prie à ton ostéopathe comment il caractérise une épicondylite, s'il s'agit bien d'une micro lésion à la frontière tendon/os et dans ce cas comment les ondes de choc sont elles bénéfiques.... (quand je vais voir des toubibs ils s'arrachent les cheveux pour répondre à mes questions ). D'ailleurs, à y repenser, dans cette perspective je vois mal comment on peut parler de point "profond" puisque la zone de traumatisme possible serait hyper localisée.

[funzi]

1 ere seance faite, la suivante dans une semaine

pour l'ostheo je ne le revois pas avant le 18/20 juillet

pourquoi mets tu autant en autant les vertues des ondes de choc ? il ya enorment de sportifs de haut niveau qui se soignent avec ça

[egucha]

1 ere seance faite, la suivante dans une semaine

pourquoi mets tu autant en autant les vertues des ondes de choc ? il ya enorment de sportifs de haut niveau qui se soignent avec ça

Non, je ne les mets pas en doute du tout. Je ne suis pas spécialiste... J'ai lu ces informations et en raisonnant avec le bon sens, je suis juste surpris que des ondes de choc puissent traiter ce qui est décrit sous ce lien.

dans l'épicondylite c'est une lésion de l'enthèse, c'est-à-dire de la jonction os-tendon. Elle ressemble plus à une fissuration osseuse qu'une tendinite proprement dite

D'ailleurs il n'en parle pas dans la partie traitement. Maintenant, son avis est peut être marginal...

[funzi]

http://www.nantes-mpr.com/ondes_de_choc.htm

tu vois dans ce lien les ondes peuvent traiter les tennis elbow

donc difficile de savoir

comme on s'est dit avec le toubib : ça ne peut pas lui faire de mal donc on tente!

[egucha]

http://www.nantes-mpr.com/ondes_de_choc.htm

tu vois dans ce lien les ondes peuvent traiter les tennis elbow

Mouais ils disent que ça peut marcher mais ils n'expliquent pas comment... Dans le cas d'un calcul rénal je comprends car il s'agit de briser un caillou mais dans le cas d'une tendinite il s'agit de réparer quelque chose de déjà "brisé" ! Etrange pour le moins.

[funzi]

la ils expliquent, c'est parfois pointu !

http://monsite.wanadoo.fr/ondedechoc/page1.html

[Mel_79]

ahh, j'ai les memes douleurs que l'épitro...

[joede7]

Alors, quelques nouvelles...

- J'ai donc porté une attelle durant 15 jours... je l'ai définitivemet retirée hier.

Ca fait bizarre: la sensation que "ça me tire" au niveau du pouce et du poignet (en même temps, c'est normal vu qu'ils sont restés immobilisés 15 jours).

- Séance de kiné hier soir, nette amélioration au niveau de l'avant-bras d'après lui...et c'est vrai que lorsqu'il m'appuie sur le point douloureux habituel, il n'y a plus cette grosse tension qu'il y avait auparavant..

Du coup, on va renforcer un peu les muscles du bras qui n'ont pas foutu grand chose depuis un bon moment (et en plus je ne suis pas célibataire... ).

- Il m'a conseillé de retenter doucement de tapotter la baballe....mais j'ai prévu le coup: je reprends avec mon ancienne LM Instinct crodée à neuf.....

Au moins, pas de "chboiiiing" avec celle-là, et je n'ai jamais eu aucun problême physique avec...je prends pas de risques.

- La prochaine séance de kiné est prévue jeudi...je vais essayer de tapper ce soir (mercredi).

Je vous tiens au jus....

Ah, pour les ondes de choc, mon kiné m'a dit que ça servait principalement lors d'une mauvaise cicatrisation....ça permet de "briser" cette mauvaise cicatrice pour en faire une nouvelle toute belle.. (en gros hein!!).

[vincent Guillot]

Bonsoir,

Au debut deux fois , puis tres rapidement 1 fois . Franchement, tu peux en parler à ton toubib mais je suis pratiquement sur qu'il ne connait pas. Leur formation est assuré par des visiteuses

Essayes et tu verras. Franchement j'ai depensé plus de 150 euros en ostheo, des anti inflammatoires, des seances de kyne. Quand j'ai essayé, j'etais dans ton cas.

A+

J'hésite à essayer. Qu'est ce que tu aurais comme arguments pour me convaincre ?

à 25euros le tube de 125 g, cela dure combien de temps ?

Combien tu as pris de tube ?

Au bout de combien de temps tu as senti une amélioration ?

Tu joues combien d'h par semaine ?

As tu des intérets dans la société (là je ne suis pas sérieux) ?

Merci

Vincent

[jeanmi66]

Salut Vincent,

Je te donne mon experience après la balle est dans ton camp.

Avec un tube s'etait réglé, mais j'en garde toujours un maintenant, il a remplacé mon voltarene.

Essayes et tiens moi au courrant

A +

Jean mi

[vincent Guillot]

Salut Vincent,

Je te donne mon experience après la balle est dans ton camp.

Avec un tube s'etait réglé, mais j'en garde toujours un maintenant, il a remplacé mon voltarene.

Essayes et tiens moi au courrant

A +

Jean mi

Je vais essayer. Est ce que tu continuais à jouer en même temps ?

+

Vincent

[joede7]

Bonjour à vous!!! Alors, je vous donne quelques nouvelles:

- Reprise progressive du tennis (3 fois en un peu moins de 10 jours);

- Reprise de mon ancienne LM Instinct en remplacement de ma Flexpoint Instinct.

- Pose d'un cordage neuf...mais toujours en conservant mon Luxilon BB Alu Power Rough...je me dis que ça fait des années que je joue avec et que j'ai jamais eu de soucis à cause de ça...

Le résultats pour le moment, sans trop trop forcer (pas de service, ni de vrai match mais des balles en essayant de frapper crescendo):

- Pas la douleur habituelle à l'avant-bras (ni la "raideur"): plutôt bon signe, même si j'ai pas joué comme un bourrin!!

- Légère douleur qui part de la base du pouce jusque vers l'intérieur de l'avant-bras lorsque je fais un geste de torsion de la droite vers la gauche (par exemple: couper le contact de ma voiture).....douleur que je n'avais jamais ressenti auparavant.

En même temps: faut pas oublier qu'en 6 mois je n'ai pu jouer qu'une 10aine de fois en tout (la dernière fois remontait à + d'1 mois et demi) et que j'ai porté une attelle durant 15 jours qui m'a immobilisé le poignet.

Bref, je continue le suivi par mon kiné, ainsi que la reprise progressive du tennis (dès ce soir), en espérant que ce début de douleur soit uniquement due à l'inactivité prolongée!!!

[Invité sir_mullich]

Bonjour à vous!!! Alors, je vous donne quelques nouvelles:

- Reprise progressive du tennis (3 fois en un peu moins de 10 jours);

- Reprise de mon ancienne LM Instinct en remplacement de ma Flexpoint Instinct.

- Pose d'un cordage neuf...mais toujours en conservant mon Luxilon BB Alu Power Rough...je me dis que ça fait des années que je joue avec et que j'ai jamais eu de soucis à cause de ça...

Le résultats pour le moment, sans trop trop forcer (pas de service, ni de vrai match mais des balles en essayant de frapper crescendo):

- Pas la douleur habituelle à l'avant-bras (ni la "raideur"): plutôt bon signe, même si j'ai pas joué comme un bourrin!!

- Légère douleur qui part de la base du pouce jusque vers l'intérieur de l'avant-bras lorsque je fais un geste de torsion de la droite vers la gauche (par exemple: couper le contact de ma voiture).....douleur que je n'avais jamais ressenti auparavant.

En même temps: faut pas oublier qu'en 6 mois je n'ai pu jouer qu'une 10aine de fois en tout (la dernière fois remontait à + d'1 mois et demi) et que j'ai porté une attelle durant 15 jours qui m'a immobilisé le poignet.

Bref, je continue le suivi par mon kiné, ainsi que la reprise progressive du tennis (dès ce soir), en espérant que ce début de douleur soit uniquement due à l'inactivité prolongée!!!

bonne chance espérons que tu te rétablisses enfin !