Douleur au poignet

[Lylat]

Hello ! Voila durant un tournoi j'ai ressenti une douleur assez désagréable au poignet, ce qui est bizarre c'est que c'est une douleur au poignet gauche alors que je suis droitier, (malheureusement) j'ai un revers à deux main donc je suis gené à chaque frappe

Je voudrais des conseils, je sais pas vraiment d'ou peut venir la douleur, faut il mettre un strap ou qqchose ? Faut il consulter un médecin ou attendre que la douleur passe ?

Sachant que j'aimerai bien me maintenir 15 et c'est pas encore ça... donc faudrait que j'enchaine les tournois et cela passe par de bonnes perf

merci !

[GuYoM]

bhé je te conseillerai de mettre du niflugel ou un truc dans le genre et laisser ton poignet se reposer pendant 5-6 jours, et le jour ou tu reprends le tennis, tu te fais un bon strap, et tu vois ce que ca donne !!

si tu as tjs mal en faisant tt ça, va voir un doc'

[00-sampras-00]

Pour épargner ton poignet gauche lors d'un revers, utilise le chope de revers.

[Shiryu]

n'essaie surtout pas de jouer avec (ou alors pas trop longtemps), tu vas modifier ton geste pour t'adapter à la douleur, et tu risques de te dérégler...

j'ai joué tout un été comme ça, avec une douleur persistance car non reposé, bilan, l'année suivante, j'étais incapable d'aligner deux revers d'affilée et j'avais perdu toute confiance dans ce coup... et trois bon mois de galère pour retrouver mon geste

Donc je dirais revers choppé comme conseillé plus haut

ceci dit à 15, tu dois avoir de meilleurs bases techniques, alors... anyway

[tayu89]

Tiens c'est assez drôle çà.

J'ai eu la même chose il y a 2 ans et je m'étais dit que c'était juste une tendinite, donc je mettais du fastum .

Sauf que c'était un kyste arthérosynovial (pas sûr de l'ortho ) et je l'ai toujours .

[clem74540]

Hello ! Voila durant un tournoi j'ai ressenti une douleur assez désagréable au poignet, ce qui est bizarre c'est que c'est une douleur au poignet gauche alors que je suis droitier, (malheureusement) j'ai un revers à deux main donc je suis gené à chaque frappe

Je voudrais des conseils, je sais pas vraiment d'ou peut venir la douleur, faut il mettre un strap ou qqchose ? Faut il consulter un médecin ou attendre que la douleur passe ?

Sachant que j'aimerai bien me maintenir 15 et c'est pas encore ça... donc faudrait que j'enchaine les tournois et cela passe par de bonnes perf

merci !

Est-ce que c'est passé? Qu'est-ce que c'était? Car j'ai le même problème, j'ai mal à la "boule" du poignet... :angry:

[Lylat]

Est-ce que c'est passé? Qu'est-ce que c'était? Car j'ai le même problème, j'ai mal à la "boule" du poignet... :angry:

euh j'ai mis d'la paumade au début (jsais plus le nom) et j'ai arrêté pdt un mois, puis j'ai fais un strap et la douleur a disparu à la reprise

je sais pas ce que c'était et j'ai pas pris la peine de consulter un médecin sachant que ma rentrée c'est bientôt et que je stop le tennis de toute façon !

dsl de pas pouvoir être plus utile !

[romain96]

Bonsoir à tous,

je "déterre" ce sujet car il me semble être celui qui correspond le plus à mon problème.

En effet, j'ai une douleur au poignet gauche depuis un mois. Je suis droitier, revers à deux mains.

Je me suis levé un matin et sans raison particulière (changement de matériel, mauvais geste, choc...), j'ai ressenti une douleur au poignet surtout quand j'ai faisais une rotation interne ou externe de mon poignet gauche. Je ne pouvais rien faire avec ce poignet. (douleur lorsque je prenais un objet lourd dans ma main gauche, douleur en position de pompe, etc...) Après 2 jours de repos, je ressentais uniquement cette douleur du côté de l'os pisiforme. Dans la vie de tous les jours, j'avais une légère douleur mais au tennis, j'avais très mal avant la frappe en revers lorsque que je baissais ma tête de raquette puis que je la remontais. Il m'était absolument impossible de faire un revers, la douleur était trop forte.

J'étais inscrit à 6 tournois dont le tournoi interne de mon petit club. Etant "têtu" , j'ai essayé de jouer le tournoi dans lequel j'étais déjà programmé. Je perds au deuxième tour en ayant slicé tous mes revers (rien que le fait de baisser ma tête de raquette en fin de préparation me faisait très mal donc aucun revers recouvert). Malgré l’envie de jouer, je me suis rendu à l'évidence, et je me suis désinscrit des 5 autres tournois et depuis je n'ai touché la raquette que 3 fois dont une seule fois où j'ai essayé de faire des revers recouverts (aux tests de sélection du DE mardi dernier où je me sentais obligé de montrer ce que je savais faire en revers comme c'est mon point fort... j'ai tapé une vingtaine de revers avec une douleur au même endroit et au même moment à chaque frappe mais la douleur était "supportable" par rapport à il y a trois semaines).

A l'heure actuelle, je n'ai pas mal dans la vie de tous les jours. Le repos de trois semaines a fait du bien. En rotation, je ressens une douleur au niveau de l'os pisiforme lorsque la rotation est très accentuée. J'ai retenté de jouer deux fois depuis samedi. J'ai toujours mal lorsque je fais un revers (même douleur "supportable" que lors des tests) donc je coupe tous mes revers. Je peux faire des revers avec la douleur mais ça fait mal et il est impossible d'avoir un revers performant... Je pars en tournée à la Baule samedi pour faire 4 tournois en deux semaines donc je ne voudrais pas me contenter de slicer tous mes revers... 

Certains ont-ils déjà eu ce genre de problème? Que pouvez-vous me conseiller?

A noter que je suis allé chez le médecin il y a deux semaines (diagnostic: tendinite sans me manipuler .... donc repos d'une semaine puis voltarène) et j'ai fait une séance chez un kiné que je connais bien (il n'a pas réussi à me diagnostiquer quelque chose de concret mais sa séance d'étirements et d'exercices m'a fait du bien: moins de douleur).

Je vais chez l'osthéo demain.

 

[robinov97]

il y a 9 minutes, romain96 a dit :

Bonsoir à tous,

je "déterre" ce sujet car il me semble être celui qui correspond le plus à mon problème.

En effet, j'ai une douleur au poignet gauche depuis un mois. Je suis droitier, revers à deux mains.

Je me suis levé un matin et sans raison particulière (changement de matériel, mauvais geste, choc...), j'ai ressenti une douleur au poignet surtout quand j'ai faisais une rotation interne ou externe de mon poignet gauche. Je ne pouvais rien faire avec ce poignet. (douleur lorsque je prenais un objet lourd dans ma main gauche, douleur en position de pompe, etc...) Après 2 jours de repos, je ressentais uniquement cette douleur du côté de l'os pisiforme. Dans la vie de tous les jours, j'avais une légère douleur mais au tennis, j'avais très mal avant la frappe en revers lorsque que je baissais ma tête de raquette puis que je la remontais. Il m'était absolument impossible de faire un revers, la douleur était trop forte.

J'étais inscrit à 6 tournois dont le tournoi interne de mon petit club. Etant "têtu" , j'ai essayé de jouer le tournoi dans lequel j'étais déjà programmé. Je perds au deuxième tour en ayant slicé tous mes revers (rien que le fait de baisser ma tête de raquette en fin de préparation me faisait très mal donc aucun revers recouvert). Malgré l’envie de jouer, je me suis rendu à l'évidence, et je me suis désinscrit des 5 autres tournois et depuis je n'ai touché la raquette que 3 fois dont une seule fois où j'ai essayé de faire des revers recouverts (aux tests de sélection du DE mardi dernier où je me sentais obligé de montrer ce que je savais faire en revers comme c'est mon point fort... j'ai tapé une vingtaine de revers avec une douleur au même endroit et au même moment à chaque frappe mais la douleur était "supportable" par rapport à il y a trois semaines).

A l'heure actuelle, je n'ai pas mal dans la vie de tous les jours. Le repos de trois semaines a fait du bien. En rotation, je ressens une douleur au niveau de l'os pisiforme lorsque la rotation est très accentuée. J'ai retenté de jouer deux fois depuis samedi. J'ai toujours mal lorsque je fais un revers (même douleur "supportable" que lors des tests) donc je coupe tous mes revers. Je peux faire des revers avec la douleur mais ça fait mal et il est impossible d'avoir un revers performant... Je pars en tournée à la Baule samedi pour faire 4 tournois en deux semaines donc je ne voudrais pas me contenter de slicer tous mes revers... 

Certains ont-ils déjà eu ce genre de problème? Que pouvez-vous me conseiller?

A noter que je suis allé chez le médecin il y a deux semaines (diagnostic: tendinite sans me manipuler .... donc repos d'une semaine puis voltarène) et j'ai fait une séance chez un kiné que je connais bien (il n'a pas réussi à me diagnostiquer quelque chose de concret mais sa séance d'étirements et d'exercices m'a fait du bien: moins de douleur).

Je vais chez l'osthéo demain.

 

Enfin quelqu'un qui a le même problème que moi!! Impression insupportable qui me gêne au niveau de l'os. C'est arrivé sans raison particulière... Je sais pas trop quoi faire et j'ai peur que ça pète ...

[romain96]

Pour ma part je n'ai pas l'impression que ça puisse péter, du moins je ne prendrais pas le risque que ça soit le cas, la douleur est quand même très insupportable en revers je n'en fait plus...
@robinov97 Es-tu allé voir un spécialiste?

[robinov97]

il y a 1 minute, romain96 a dit :

Pour ma part je n'ai pas l'impression que ça puisse péter, du moins je ne prendrais pas le risque que ça soit le cas, la douleur est quand même très insupportable en revers je n'en fait plus...
@robinov97 Es-tu allé voir un spécialiste?

Pour ma part ça fait mal mais ça se laisse supporter quand c'est chaud. Mais ça fait quand même mal. Non et je compte en voir un...

[romain96]

Personne n'a de solution à mon problème ou a vécu une expérience similaire? Merci d'avance.

[Navea]

Le ‎12‎/‎07‎/‎2016à12:29, romain96 a dit :

Personne n'a de solution à mon problème ou a vécu une expérience similaire? Merci d'avance.

Moi oui :-(

Après de multiples examens, on ne m'avait pas trouvé qq chose d'hyper anormal ou grave à part deux ou trois micro kystes (éventuellement à opérer mais les médecins, specialistes, chirurgiens n'étaient pas surs que c'était ça résoudrait le problème). Bref, au final, j'ai reçu une grosse infiltration du chirurgien de la main et depuis ça va beaucoup mieux. Même si parfois, j'ai la sensation que ça revient.

Donc, moi, comme toi, j'ai fait plein de matches en coupant la balle en revers et en réussissant quelques revers à deux mains sur les balles hautes où je devais "simplement" contrer/repousser la balle mais dès que je devais accélerer sur une balle facile, c'était faute directe, voire la bas du filet.

C'était douleur, perte de sensation et de force, des genres de craquements osseux aussi. Et meme pour les gestes du quotidien, je galérais parfois.

Sinon, les bandages au poignet m'avaient pas mal aidé.

Voilà, après, chaque cas est différent.