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Posté(e)

Bonjour a tous !

Je viens poster dans la catégorie la moins marrante :P

Alors voila j'explique mon probleme physique !

J'ai en ce moment mal aux abdos en bas du ventre a gauche ! (limite a l'appendicite mais plus bas ! je précise que je l'ai deja eu donc sa peut pas etre sa)

Ensuite quand je fais des services en frappant et bien la sa me fait mal mais sinon quand je force moins sa me fait pas mal !

Donc voila j'attends vos avis

Si quelqu'un sait comment vaincre ce mal sans aller chez le médecin ! Juste en massant faisant des étirements etc je prends :D

Merci a vous :)

Posté(e)
J'ai en ce moment mal aux abdos en bas du ventre a gauche ! (limite a l'appendicite mais plus bas ! je précise que je l'ai deja eu donc sa peut pas etre sa)

Ouais, je ne sais pas ce qu'ils t'ont enlevé à gauche, mais l'appendice est a droite... :w00t:

Posté(e)

J'ai eu exactement pareil. Une douleur dans le bas des abdos à gauche. Et aussi derrière la cuisse à droite. Et c'est deux douleur annonçaient la même chose : une pubalgie! et ça, ça fait très mal! J'espère pour toi que c'est pas la même chose parce que ça calme vraiment... :(

Posté(e)

Non moi j'ai juste une douleur au bas des abdos ! Mais je pense pas a la pubalgie car ils décrivent tous une douleur a droite :P

Donc peut etre une élongation ou u petit déchirement !

Je me suis massé aux huiles essentiels et j'ai bien respirer pour frapper mes services et la douleur n'était pas trop la je pense qu'en répétant les massages sa peut le faire :)

Wait and see mais sinon j'irais chez une kiné :)

Posté(e)
Non moi j'ai juste une douleur au bas des abdos ! Mais je pense pas a la pubalgie car ils décrivent tous une douleur a droite :P

Je t'assure que la douleur peut aussi commencer à gauche... :( De toute manière tu sauras vite si c'est une pubalgie, tu n'auras pas de doute sur la question vu la douleur.

Posté(e)

Si mais la douleur est uniquement présente durant les services !!

Si je joue coup droit revers volée smash ... sa passe !!

Mais le service sa fait mal !!! Oo

Je comprends pas !! Tfacon je vais me déchirer comme un dingue pour perfer le 30 dimanche !!:D

Posté(e)
Si mais la douleur est uniquement présente durant les services !!

Si je joue coup droit revers volée smash ... sa passe !!

Mais le service sa fait mal !!! Oo

Je comprends pas !! Tfacon je vais me déchirer comme un dingue pour perfer le 30 dimanche !!:D

c'est le cas de le dire

si tes abdos se déchirent tu vas souffrir

Posté(e)

Non !

Je vais chez l'ostéopate mardi soir et le médécin je verrais sa mercredi sinon ou jeudi comme y'a des greves !!

Posté(e)

J'ai matcher et j'ai perdu ! en 3 sets :D seul point positif :):lol:

Jvais faire un break d'une semaine ou deux sa va dépendre du médecin :)

Posté(e)

Verdict de l'étiopathe ^^

Une petite déchirure/élongation

Je dois y aller molo jusqu'a vendredi mais cela devrait aller mieux dimanche et elle m'a dit d'y aller progressivement :)

Donc voila ;) Je suis soulagé :)

Amoi la compét ^^ :D

Posté(e)
Bonjour a tous !

Je viens poster dans la catégorie la moins marrante :P

Alors voila j'explique mon probleme physique !

J'ai en ce moment mal aux abdos en bas du ventre a gauche ! (limite a l'appendicite mais plus bas ! je précise que je l'ai deja eu donc sa peut pas etre sa)

Ensuite quand je fais des services en frappant et bien la sa me fait mal mais sinon quand je force moins sa me fait pas mal !

Donc voila j'attends vos avis

Si quelqu'un sait comment vaincre ce mal sans aller chez le médecin ! Juste en massant faisant des étirements etc je prends :D

Merci a vous :)

à mon avis tu t'es fais une légère déchirure musculaire de la ceinture abdominale .

ça arrive souvent à ceux qui mettent des sacoches au service à froid .

pour plus que ça t'arrive :

échauffe toi doucement au service

tapes pas en forçant comme un mulet , ça sert à rien , au contraire tu te crispes ...

pour guérir :

de l'eau ,du repos , et des produits de récupération type isoxan pro ou autres : minéraux oligoéléments etc ...

les étirements je conseille pas ,le massage ( bien fait) peu permettre une meilleure circulation sanguine et permettre une meilleure régénération de la fibre musculaire .

après je suis pas sur de mon diagnostique mais ça y ressemble

Posté(e)

J'ai donné le diagnostic :P

Mais sinon elle a dit je pouvais reprendre en douceur le service en y allant progressivement a partir de dimanche :)

Merci a toi en tout cas loulou ;)

Et bien joué Nat ;)

Posté(e)

Owi je vais pas lacher de mines a ce match juste chercher n gros effet sur le revers de l'adversaire ^^ j'ai deja prevu mon match :P surtout sur le mon service ^^

Posté(e)
ca doit être moins grave que ce que j'avais eu, car moi c'était I-M-P-O-S-S-I-B-L-E de servir

pour matcher j'aurais dû servir à la cuillère tout le match

mais j'ai préféré réellement stopper 15 jours

Le repos complet est toujours la meilleure solution sur le long terme!

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