1er tournoi et blessure

[15/4 63]

bonjour a tous je reprend mon 1 er tournoi de l'année je passe le 1er tour a 30/1 6/2 6/1 apre j joue a 15/4 je gagne 6/1 4/6 6/4 et apre je joue a 15/2 et moi 15/4 je voulais faire la perfe je perd le 1er set 6/1 et je me dis essaye de faire service volée alor je le fais et je gagne 6/1 le 2eme set apres debut de 3eme 2-1 pour lui et la je me refais une entorse a la cheville droite que j'avais deja fait en juin j'etais degouter car j'aurai pu perfer j'éai mis ma chevillere pour continuerte j perds finalemen 6/3 car j epouvais plus rien faire donc je c'est pas comment faire pour arreter les entorses car a cause de sa sa me gache des tournois donc je peux pas monter et sa me fait des WO comment puiis-je faire on ma dit une chevillere mais il parait que apres la cheville ce muscle pas alor je vais essayer mais conseiller moi svp aider moi merci

cdt christopher

[Jolitorax]

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