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Bonjour, Après des essais multiples (blade 104, Instinct MP, Prince White, Pro Staff 97LS, etc.) pour régler mon épicondylite qui me hante depuis 4 ans, j'ai finalement opté pour la Wilson Five 103 blx. Je dis à tous mes partenaires que je joue désormais avec une raquette de « vieux », ce que je suis comparé à mes adversaires. Mais après des traitements de physio, d'ostéo et finalement de chiro, je n'ai presque plus de douleur en jouant avec cette raquette légère (264 grammes), lourde en tête et puissante. La technologie triad de Wilson fonctionne à merveille. On ne sent presque jamais de vibrations. Évidemment, le mauvais côté de l'affaire est qu'on sent moins bien la balle dans la raquette. Par contre, le contrôle est assez bon pour une raquette puissante avec un gros cadre (103 cm) large (25,5). Quoi qu'il en soit, je continue de compétitionner avec des joueurs plus jeunes qui utilisent des Blade ou des Pro Staff dernier cri. SI vous n'arrivez pas à trouver une raquette douce pour votre bras, la Wilson Five est une sérieuse option. Technifibre Biophase One 55 livres de pression dans la raquette. Bonne journée à toutes et à tous.
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- tennis elbow
- triad
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Bonjour à tous, Sans vouloir m'épancher, je suis victime d'un tennis elbow depuis bientôt 6 mois. En bon élève que je suis, j'ai arrêté de jouer. Après avoir essayé les différents traitements conservateurs (massage, ondes choc, physio, repos), mon médecin m'a fait des injections de PRP (plasma riche en plaquettes) il y a environ 3 semaines. Je dois le revoir en janvier 2016 (sic!) pour faire le point et envisager la reprise ou non. Or je remarque des progrès significatifs et je me pose la question d'aller retaper un peu la balle, mais tranquille, 1 x dans la semaine max et avec un cadre moins rigide et un cordage en multi évidemment. Y'aurait-il parmi vous des gens qui auraient eu cette expérience des injections de PRP? Y'a t il un délai à respecter obligatoirement pour retaper la balle? => je ne voudrais pas tout gâcher alors que ça comment à aller mieux. Un grand merci par avance pour votre contribution! tennistiquement vôtre Arnaud
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Tests de raquette pour reprise sans douleur - style attaquant
Jiboubou a posté un sujet dans Conseils personnalisés
Bonjour à tous, Je reviens au tennis après 10 ans d'arrêt depuis le mois de mai. J'avais arrêté à 18 ans pour les études et j'ai jamais repris! Pour (re)commencer j'ai joué gentiment avec les collègues, pas de problème particulier à la reprise, puis j'ai fait le tournoi interne du club. Et là paf! un douleur inconnue apparaît dans le bras! Etant jeune, je n'avais jamais connu ça, et pourtant pas mal Enfin bref, après avoir réalisé, je me dis que c'est peut etre un tennis elbow, ce que mon toubib confirme. Reprise + 4 tours en 10 jours à pousser la baballe avec des geste et des placcements pourris = TE. Après 2 mois d'arrêt la douleur a beaucop diminué, mais pas disparue, donc je me dis qu'il est peut être temps de changer de raquette : Je me traîne un vieille Head Titanium flash mid plus que j'ai acheté à 16 ou 17 ans et qui commence à dater. C'est un raquette légère (265 g cordée!) et rallongée. Pour mon style de jeu, je sers des 1eres à plat ou 1ere 2e kickés, coup droit recouvert à lifté, revers à 2 mains à plat ou chopé. J'aime monter sur des coups droit d'attaque ou des revers chopés pour finir le point ou simplement pour mettre la pression, surtout sur les points décisifs! Pour la reprise, j'ai même fait pas mal de service volée, parce que je me sentais pas du tout régulier en fond de court. Mais je ne veux pas me mettre à faire du SV tout le temps. Donc je cherche un raquette anti douleur et tolérante pour mes placements hasardeux, avec un peu de puissance parce que l'engagfment du corps c'est pas encore ça. Après un coup d'oeil sur le forum, mes choix de test se posent sur les modèles suivants : PK KI Q5 : apparement le modèle qui s'impose pour les douleurs (mais seulement pour ça j'espère) Yonex Ezone Ai 100 : tolérante et confortable Pacific X fast pro : les gens en disent du bien sur le sujet dédié. Tfight 295 MP : apparement sympa au service et à la volée, mais peut être un peu raide. celle là je suis pas sûr qu'elle aide beaucoup mon coude Et comme aucune de ces raquettes n'est disponible à l'intersport d'à coté, je teste d'abord la Head graphene radical MP pendant quelques échanges puis un petit set. Première suprise, très bonne sensation au service, un assurance retrouvée! ça part bien à plat, et le kick sort également très bien. Pour le slice, je n'ai jamais été très doué. En coup droit c'est bien mais pas top, j'ai du mal à trouver le rythme. A plat ça sort du court, et lifté ça sort pas de la raquette (mais ça ça vient peut être pas de la raquette hein!). En revers à plat, ça a du mal à partir, il faut vraiment avancer, et c'est pas mon fort. En volée haute ça claque bien à la finition. En volée basse, c'est plus délicat, mais il faut trouver les sensations avec la raquette avant de juger. Et la douleur se réveille un peu. Donc au final bien au service et volée, mais manque de puissance et de tolérance pour moi je pense ( tamis 630?...) Test à suivre demain de la PK Q5... je fonde beaucoup d'espoir sur ce modèle.- 26 réponses
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