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1 résultat trouvé

  1. Comment s'améliorer au Smash ?

    Davx a posté un sujet dans Volée

    Je sais que beaucoup d'axes de progrès mais au smash, c'est simple, je suis tout simplement nul nul nul ! J'ai encore récemment perdu un match contre un adversaire que je dominait largement en fond de court jusqu'à ce qu'il trouve la faille: slice court/amorti pour me faire monter au filet puis lob lob lob lob lob .... Je n'ai plus marqué un jeu et j'ai vraiment failli fracasser ma raquette 3 raisons à cela: - pas très grand (plus Swartzmann que Karlovic) => la balle passe facilement hors de portée - très mauvaise perception spatiale des trajectoires verticales (je devrais faire un test d'oestrogenes ) => je ne recule (n'avance) pas assez ou trop tard. - "bras roulé" instinctif au smash (comme au service) => manque de vitesse: même frappés à 100% mes smashs reviennent très souvent.
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