Bonjour,
Je joue actuellement les championnats jeune de ma région, et je voulais savoir si il était bien ou pas de boire des boissons type isostar. Avant et pendant le match ainsi que des douilles de vitamine pendant l'effort ainsi que les barres de gel.
Voila je me pose la question si cela est vraiment utile ? cela apporte t-il vraiment quelque choses ? si oui quoi j'hésite au niveau du prix je me dis cela vaut vraiment le coup ou pas ? merci de m'aider