marc84

Bonsoir, J'ai trouvé mon défaut mais je n'arrive pas à le corriger. Le défaut est que en position armé je n'arrive pas à plier le coude ( ou flechir l'avant bras) pour faire descendre le tete de raquette dans le dos; je plie uniquement le poignet et la boucle ne se fait qu'à moitié. Je precise que sans lancer de balle je le fais naturellement; mais avec lancer je ne le fais pas; j'ai beau me créer une image mentale comme " gratte toi le dos avec la raquette, mais c'est le poignet qui se pli et pas le coude; Si quelqu'un avait une idée; Merci bien;

Merci pour tes réponses "as des aces", mais mon service à blanc est avec un lancé de balle ( à blanc), donc je ne pense pas que le problème vienne de là; je fais exactement le meme service qu'en réel! Pour la hauteur du lancé, tout le monde me dit que je lance ma balle très haut, donc à éliminer également; Je continu mes recherches;