lapin

Je joue toujours avec une ceinture lombaire. J'y suis tellement habitué que je suis mal quand je ne l'ai pas. Hormis le fait que je me fais régulièrement chambrer, ses avantages sont: -elle tient le dos au chaud c'est tout!!! Si tu as des pb de lombalgie, les conseils de Mithrandir sont bons. Je me suis blessé encore récemment, malgré la ceinture: chaque fois en tapant mes premières balles à l'échauffement! Il est impératif de s'echauffer avant de prendre la raquette, en trottinant, pas chassés...pdt une dizaine de minutes. Evidemment, je ne l'avais pas fait qd je me suis blessé... En clair, la ceinture te tient au chaud mais n'empeche pas les blessures! C'est un bon echauffement qu'il faut et des étirements après.

concernant le tennis elbow, mon kiné m'a dit qu'il provient soit d'une inflammation ligamentaire au niveau du coude, soit d'un pincement cervical. Dans ce dernier cas, une manipulation peut faire disparaitre très rapidement la douleur. Chez moi c'est le coude

Tu peux aussi en acheter d'occasion. J'ai acheté une yonex rds 003 quasi neuve pour 30 euros. Ce n'est peut etre pas la derniere generation mais on n'est pas des pros... Va voir dans la brocante ou sur le bon coin.

Je suis allé voir dans le règlement édité par la fft, je n'ai pas vu ni lu cette histoire de stylo...pourtant, il y a une rubrique sur les marques sur tb.... A mon avis , c'etait du JA de haut niveau...

en tous cas, je viens de passer le A2, et je n'ai pas vu cette regle... c'est peut etre une regle non ecrite mais acceptée... Ce serait marrant que votre JA soit insrit sur le site, il pourrait nous expliquer ou il a lu cette regle!

moi, j'utilise un gros marker comme stylo!!! C'est une regle débile à mon sens.ce qui n'engage que moi. mais je me pose une question: pourquoi faire appel au JA qd les 2 adversaires sont ok?

une vraie apd a 40 euros! 200 ici, je ne vois qu'une solution: elles voyagent separement en premiere classe!

Bonjour, un ami et moi voulons nous acheter une machine sachant que nous ne corderons que peu (2, 3 fois par mois). Ne voulant pas mettre des milles et des cents, j'ai selectionné qques machines qui correspondent à notre budget( environ 250 euros): pro'spro chalenger 1 pioneer challenger 5 cb 10 en pro 8s 3 Merci d'avance pour vos réponses je rajoute donc la premium stringer 3600

ok c'est part pour la stringer premium 3600. Merci à tous

je récapitule: les resolutions: super mais elles s'usent à vitesse grand v les challengers: bien mais rigides. je crois que je vais essayer les encourages conseillées par tambouil. Merci à tous nb: orochimaru: il me semble avoir vu des reebok là: http://www.spartoo.com/Reebok_THE_REMATCH-x18986.php

j'ai eu des babolat all court. Elles ne me conviennent pas: pieds a l'etroit et dessus percé en 1 mois!

Salut Va sur ce lien page 31 www.scleroseenplaques.ca/fr/pdf/EverybodyStretchFr.pdf

4 mois après l'achat de mes vector,à raison de 2 h par semaine, le systeme d'amorti est aussi hs...( je pese 80kg) Vu que c'est le meme sur les raptors, si vous avez 100 euros a depenser, sans trop jouer, tous les 4 mois, investissez! :angry:

Très bien. Je te contacte par MP

Je n'ai jamais commandé là mais l'Angleterre est connue pour le prix de ses chaussures plus bas qu'en France. Comme sur tous les sites , il faut regarder les promos et par exemple l'asics challenger 7 fdp inclus (environ 12 euros) pour 52 euros, c'est pas mal comme prix!

Bonjour La fischer black granit tour est souple, et je la trouve tolerante. En plus, on les trouve à 70 euros neuves...

Bonjour J'ai des lotto vector achetées il y a 3 mois. Elles sont très confortables, un peu lourdes de prime abord, un super amorti ( j'ai des pb de dos et c'est de loin ce que j'ai trouvé de mieux. Je pense essayer des yonex 305 ou 306 prochainement qui ont une excelente critique sur tennis addict). Gros bémol, je joue 2 à 3 heures par semaine sur une résine assez abrasive il est vrai mais elles ont déjà un trou à l'avant de la semelle. Je résume, super chaussure pour tout sauf la semelle!

J'ai une fischer avec un babolat excel: très très confortable mais ca manque de puissance. En un poil moins confortable, je suis satisfait du pro's pro prodigy, plus puissant avec une meilleure prise d'effet et bcp moins cher... rq: je pense que l'association cadre cordage est très importante car j'ai trouvé le vs moins confortable que l'excel sur ma raquette. Je ne parle que du comfort

Bonjour, Je joue avec une black granit 98. J'ai un cordage babolat excel: c'est hyper confortable pour le coude mais c'est cher. La prise d'effet est correcte. Au risque d'en faire faire hurler certain, mais je ne fais pas de provoc, sur mon cadre, j'ai trouvé l'excel bcp + confortable que le VS. Cela n'engage que moi! Dès qu'il casse, je mettrai un prodigy, bien moins cher et qui a, parait-il, une excellente prise d'effet.( je vous tiendrais au courant) Ma femme qui joue aussi en fischer ( pro lite) a un extreme spin dont elle est ravie: une super prise d'effet et coté confort,c'est bien aussi mais elle ne souffre pas du coude et tend a 23 kg...

Perso, j'ai des problemes de dos et de ligaments rotuliens. J'utilise des lotto vector (super amorti) avec des talonettes gel. Ca marche bien. J'ai aussi bien aimé les wilson trance rally. Rq: j'ai trouvé les babolats all court très fragiles ( troué sur le dessus au bourt de 10h), leur amorti moyen et celui des nikes air max 1.2 très dur. Re rq: si c'est possible, privilegie la terre battue ( je me doute que tu le sais déjà)

Bonjour Je joue actuellement avec une fischer black granite 98. Elle est cordée en babolat excel à 22 kg (je suis un " tendineux!"). Mon jeu est plutôt à plat et suis classé 30/1. Malheureusement, chaque fois que je dois corder, j'en ai pour 30 euros... De plus j'aimerais essayer d'augmenter l'accroche de ma raquette. J'ai essayé un hybride avec du black code à 22 kg et de l'excel en travers à 22kg lui aussi. J'ai beaucoup aimé car la prise d'effet était bien supérieure, mais mon coude, lui, n'a pas du tout apprécié... Après quelques recherche, mon choix s'orienterait vers un pros pro prodigy (jauge 1.29) en travers et soit extreme tennis extreme spin (jauge 1.28) soit un isospeed professionnal (jauge 1.20) en montant. Qu'en pensez vous? Et merci d'avance pour vos réponses.

J'essairai dès que l'excel aura cassé. Merci pour vos conseils, avec un petit plus pour denebola.

J'ai commandé le prodigy et l'extreme tennis spin. ( j'essaierai le hot stuff une prochaine fois, j'avais déja passé commande)) Tu me conseilles un montage complet. Ca ne se fait pas un hybride avec 2 multifilaments? J'avais pensé que le prodigy ( qui est, si j'ai bien lu, très confortable) en travers et l'extrème spin(qui serait un peu moins souple car constitué autour d'une âme centrale) en montant pour plus d'accroche seraient un bon compromis pour mon bras et ma volonté de pouvoir lifter un peu plus.

D4vs: merci pour le conseil Denebola: tu me réorientes vers des monofilaments pour les montants. j'ai joué 2x1heure et ma douleur est réapparue immédiatement. Baisser la tension de 2 kg suffirait elle à faire disparaitre les effets nocifs (pour mon coude) d'un monofilament? C'est pour ça que je me suis orienté vers des multifilaments en montant. De plus, connaissez vous la durée de vie moyenne de ces cordages?

Bonjour, j'ai moi aussi quelques problèmes de tendinite. Au vue des controverses et polémiques sur ce post, je précise que je ne parle que de mon expérience personnelle. J'ai tout d'abord joué avec une ki 10, sympa mais je ne l'ai pas trouvé assez tolérante au vue de mon petit niveau. J'ai acheté une fischer black granite m pro one 295g, qui n'est pas puissante, il faut le dire, et qui necessite donc de bien pousser avec les jambes pour faire avancer la balle. Elle m'oblige donc à changer de technique: j'avais tendance à jouer en appui ouvert et j'essaye maintenant de les avoir en ligne. Je sollicite donc moins mon bras pour faire avancer la balle. Elle est cordée en multifilaments à 22kg. De plus je strappe mon avant bras chaque fois que je joue. Depuis ma douleur disparait petit à petit.(rq: je joue 2/3 fois par semaine). Tu l'aura compris, je pense que c'est grace à l'équation: raquette souple avec poids en manche, changement technique et cordage multifilament peu tendu qui m'a permis d'oublier cette put...de tendinite.