sosick

J'ai besoin de plus de jus Je comptais hybrider mon focus hex 1.23 (en montant) avec un cordage un peu plus puissant (en travers) mais qui génère quand même facilement du spin PS: j'ai un reste de head sonic pro 1.25 qui traine aussi

J'ai vu le msv spin plus, ca pourrait aller dessus? 1.30 ou 1.39?

pareil 9 fois sur 10 après un match... Ton coup droit est super lourd... Ca dépend aussi avec quoi tu cordes et de la tension que tu mets

parceque pour le revers à une main, le mouvement est plus libre et tu peux donc plus facilement faire remonter la tête de raquette vers le haut. En deux mains, pour imprimer du lift sur balle à hauteur de hanche, il faut très bien plier les jambes ou alors exagèrer le mouvement de la tête de raquette en préparation pour qu'elle soit vraiment plus basse que ta main (l'idéal, ce sont les jambes car tu gardes la puissance). il ne faut pas non plus oublier de bien plier le poignet de la main gauche avant la frappe

C'est quoi la diff entre appuis fermés et appuis en ligne?

Perso, j'ai pas de souci de puissance avec ce cadre mais bon c'est vrai que quand je joue contre ma grand-mère de 89 ans, j'ai un peu de mal en défense J'aime bien l'idée de l'hybride, j'essaye quoi?

Salut à tous, J'arrive tout doucement à la fin de ma bobine de focus hex 1.23 et je pensais passer sur un yonex poly tour pro spin. Qu'est-ce que vous en pensez? Je corde à 22-20. + est-ce que ce cordage irait sur un cadre 645 type speed graphene? bizzz

Les appuis ouverts, ça doit vraiment servir que pour les coups de défense, si tu as le temps de te placer, tu dois absolument te mettre en appuis fermés pour pouvoir impliquer ton corps dans la balle (c'est possible de le faire en appuis ouvert mais c'est moins efficace)... C'est évidemment à ce niveau là que ça se gâte (surtout sur les coups d'attaque) puisque tu dois pour chaque frappe, trouver le bon compromis entre l'implication du corps, la vitesse de tête de raquette et l'angle du plan de frappe... Si t'as ces 3 éléments là qui sont justes... Alors c'est que t'es trop fénéant

ou alors l'action de la pronation, c'est faire passer la tete de raquette de la gauche vers la droite?

Déterrage Pour l'action de la pronation, l'un de vous peut expliquer au niveau "physique" comment ça fonctionne? Autant je capte que le fait de faire passer la tête de raquette de gauche à droite sur le dessus (+-) de la balle la fait tourner et produit un effet bombé, autant je capte pas pkoi la rotation de l'avant-bras améliore le spin...

canal spermatique coincé au niveau d'une petite ouverture entre deux muscles Il m'a dit: super fréquent pour les sports où il y a torsions/contractions Maintenant, de toute façon je dois voir un chirurgien ce qui va prendre un mois pour avoir un rendez-vous... D'ici là, avec un peu de bol, ca va se décoincer tout seul

Billard direct

verdict... Hernie

oui j'ai vu mon médecin mais bon elle est super gentille et tout et tout mais la derniere fois qu'elle a fait un jogging ca devait être il y a 15 ans En gros, elle m'a dit, on verra dans 15 jours pour faire une echo... Mes symptomes sont plutôt vachement clairs, c'était au cas où quelqu'un aurait eu la même chose

non c'est devant au niveau des abdos

+ douleur quand je fais un saut a cloche pied

Salut tout le monde, Il y a une semaine en plein match, j'ai eu un drôle de truc et depuis je garde une séquelle bizarre. En gros, sur un revers que je reprends en étant légèrement en retard (tout recroquvillé), j'ai senti mon bide faire un drôle de truc... Verdict, je finis le match sur une jambe. Le lendemain, je sens une petite douleur à la palpation soit à l'extreme gauche de mon abdo soit juste a côté... Symptômes: --> Pas de douleur au service: je peux vraiment servir normalement --> Pas de douleur en déplacement le buste de gauche a droite --> Pas d'équimose --> Douleur en courant vers l'avant --> Douleur en reprise d'appuis --> Douleur lors de chocs en marchant --> Le sentiment que ma jambe gauche n'est plus super bien maintenue Vous auriez une idée? Une élongation de quelque chose peut faire ça? Déchirure? ernie? Putain à 15 jours des interclubs

Finalement, j'ai ajouté uniquement 3g en tête de raquette, le résultat est sympa: la tête de raquette est beaucoup plus stable... elle est juste un peu plus exigeante

L'inertie, c'est pas le swingweight?

La radical MG à un SW à 315 (j'aime bien) Je tape dans: Prestige S (SW:315; 3pt HL) Prestige S + grip cuir (SW: 315; 5pt HL)

Hello, Après avoir pas mal cherché un autre cadre, changé mes tensions de cordages, etc... J'en suis au point de tenter la customisation pour augmenter encore un peu la puissance et le contrôle. En plus, mon bras ne souffre pas du tout donc je souhaite mettre a profit ma super force physique! J'ai été voir sur TTW et j'ai une petite idée de la config que je voudrais essayer (avec du sylicone dans le manche): Phase 1: passer à 5pt HL + 15g. Phase 2: ajouter un grip cuir + 10g A vue de nez, je serai +- à une raquette 6-7pt HL pour 340-345g cordée. Je dirais que la phase 2 serait d'ici 6 mois - 1 an. Cependant, deux questions: 1/ le swingweight mesure l'inertie de la raquette? L'inertie a-t-elle une influence sur la puissance du cadre? Seul le poid compte pour la puissance et le contrôle? 2/ Comment mesurer la quantité de sylicone pour que tous mes cadres soient identiques? Je dois y aller à taton? Genre, je commence par mettre du sylicone, je teste, je rajoute une leap tape? Sinon autre solution, je trouve un magasin en Belgique qui fait ca? quelqu'un en connait un? Quel matos j'ai besoin pour mesurer l'équilibrage et le poids? un truc bien précis car je suis très sensible ++

peu importe, je parle uniquement en terme de résultat

Oui mais tu perds de la puissance au niveau du fouetté avec la tête de raquette si tu fais un mouvement en deux temps... Si tu prends un bout de bois que tu balances de gauche à droite (comme un balancier), au plus tu vas vite à l'allée, au plus l'inertie du bout de bois augmente, au plus la force développée est importante (ya un physicien dans la salle?) Perso, je sentais vraiment une grosse différence à l'impact Si tu prends un fouet, tu es obligé de faire deux coups de poignet rapide pour qu'il claque, si tu fais un lent un rapide, ca fait comme un spagetti (là, je dérape)

C'est trop mignon

On va prendre un exemple: tu reçois une balle au milieu... Une balle facile Tu prends des appuis fermés eventuellement en commencant à mettre ta raquette derriere (avec tes épaules, blabla). Tu attends donc la balle avec ton corps préparé, raquette derriere. Au moment où tu commences à frapper, tu lances le mouvement vers l'avant. Là, ce que j'ai fait: La balle arrive plein centre, je me place, j'ai toujours mes deux mains sur la raquette Au moment de la frappe, je tourne rapidement mes epaules + lance la tete de raquette vers l'arrière et balance le tout vers l'avant. En gros ca donne: Avant => préparation = placement + epaules + tete de raquette vers l'arriere frappe = balancer vers l'avant Après => préparation = placement frappe = épaules + tete de raquettes + balancer vers l'avant En gros je retarde ma préparation