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Tout ce qui a été posté par TheFox37
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juste pour vérifier, par rapport aux monos et leur tenue : le Tweezer, il faut le changer toutes les 20h (environs) aussi j'imagine? Au passage, je suis fan de ce cordage, belle découverte, merci!
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ce qui est vrai ajd en nutrition sera p-e faux demain. Y'a qu'à voir la tripotée d'affirmations et ou conneries qui ont été sorties depuis des années. Rien que la théorie du "paléo" semble discutable, parce que le mode de vie à changé depuis le temps. Et enfin, ce qui est vrai pour le voisin ne l'est pas forcément pour nous. Donc avoir un plan alimentaire de base sain, selon son activité et son organisme, ça ok. Mais de là à préconiser tel ou tel façon de manger, ça me semble à moi aussi un peu abusé
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Besoin de conseils pour remise en forme...
TheFox37 a répondu à un topic de Goran74 dans Préparation physique
moi je rejoins l'avis de Denebola : si tu fais de l'hypo pdt la muscu alors que tu n'en fais pas pdt du cardio, et en partant du principe que ton alimentation est similaire qq soit la séance, j'aurais tendance à dire que tu tires trop sur la corde, même si ça n'est qu'1h sans avoir la sensation de forcer... -
2e essai du Tweezer...pendant un match. En gros je me prenais une rouste, et j'avais chopé mal à l'épaule (effet APD + Black Code?), j'ai décidé de prendre la raquette cordée en Tweezer 23 kg. ça n'a pas fait de miracle (comprendre : je n'ai pas gagné le match), mais j'ai joué en forçant moins et avec de biens meilleures sensations que le BC. Les services rentraient bien mieux. 3e essai à venir ce soir à l'entrainement.
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bon du coup le test est valable alors à moi de moins forcer, c'est quand même plus agréable à jouer
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c'est bien possible oui, c'est vrai que j'ai pas fait vraiment gaffe quand je l'ai faite corder, par habitude j'ai demandé la mm tension
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Alors, 1er entrainement d'1h30 avec le tweezer en 23 kg sur une APD GT. Les 1eres sensations sont excellentes. Je joue habituellement avec du Black Code (23 kg aussi), j'ai une bien meilleure impression de contrôle de balle, et une grosse sensation de confort lors de la frappe. Pas vraiment besoin de temps d'adaptation, je me sens bien. Je ne suis pas un gros lifteur, aussi je n'ai ausun mal à mettre autant de lift/chop avec le Tweezer. En puissance je trouve le tweezer bien plus pêchu, ça me permet d'envoyer des frappes revers à plat assez lourdes. Au service aussi ça fait plaisir, j'ai moins besoin d'envoyé qu'avec le BC et ça reste dans le carré. Par contre, au fil du jeu, je me retrouve à faire sortir mes balles un peu trop souvent à mon gout, notamment dès que je manque un peu d'engagement du corps. Est ce que j'ai tendu trop bas par rapport au BC, est ce que j'étais moins en jambe que d'habitude, est-ce que c'est plus exigent, à voir sur le prochain essai. Donc globalement une très bonne surprise ce Tweezer, même si je dois faire le point sur cette régularité des coups.
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Tweezer et le reste de la commande bien reçu (merci!!), j'ai hâte de le tester!
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merci bcp, je commande de suite EDIT : j'en profite pour tester Hexo Set et Revo 8S
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j'ai testé RPM Blast 1.25 et Black Code 1.25 sur mes APD. Ce Tweezer se place comment par rapport à ceux cités?
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Bonjour, j'ai récupéré une machine à corder CB-10, et j'aurais voulu savoir si, d'après vous, elle était en bon état. Voilà deux photos de la bête : https://www.dropbox.com/s/p9g42ygg7dyiv66/Photo%2020-09-2013%2011%2031%2020.jpg https://www.dropbox.com/s/ryjpuprzichx2hj/Photo%2020-09-2013%2011%2031%2056.jpg Je sais que j'ai aussi des pinces quelque part, mais impossible de remettre la main dessus actuellement Qu'en dites-vous? Serait elle utilisable si je remets la main sur les outils nécessaires? Merci pour vos avis éclairés
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bon ben super, merci pour tout ces renseignements précieux. j'essaye tout ça dès que possible et je vous raconte l'aventure. non parce qu'il faut que j'apprenne à corder aussi !
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du coup, 2 questions me viennent : je peux tenter de démonter le mécanisme pour vérifier l'état de ce ressort, sans risque? quelles sont les pinces nécessaires en plus de la machine? merci!
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ah ok, merci de cette explication très claire!
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merci de cet avis rapide! Je pensais effectivement lui refaire une beauté, elle est assez poussiéreuse. Par contre, [Mode noob ON] de quel ressort parles-tu?[Mode noob OFF]
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Bonjour! je suis en pleine réflexion sur mon équipement et j'aimerais profiter des conseils avisés des spécialistes du coin. J'ai recommencé le tennis il y a un peu plus de 4 ans (j'avais appris jeune, entre 8 et 11 ans ou un truc du genre). J'ai joué 1-2 ans avec une APD GT, cordée parfois en Black Code 1.25, parfois en RPM 1.25 (selon mon humeur...). Comme je fatiguais du bras sur les matchs un peu longs, je suis passé sur une AeroPro Team GT, tjrs avec le RPM ou le BC en 1.25. Ensuite, j'ai testé le Luxilon Alu Power, sur conseil d'un gars de D4, car je trouvais que le BC et le RPM devenaient ingérables trop rapidement (perte de tension?). Depuis qq mois, et notamment suite à un gros travail avec mon entraineur pour supprimer le superflu de mes gestes, je suis repassé à mes APD GT, et je me fais bien plaisir. J'ai un bon rendement, et quand les jambes suivent ça me permet d'envoyer correctement, plus facilement qu'avec les Team . J'ai un Alu Power 1.25 dessus, j'aime assez. Je suis 30/1 (a priori j'ai les capacité pour monter 30, voire 15/5, en me bougeant un peu le c*l), et je joue principalement en fond de cours, plutôt agressif, si je dois terminer à la volée je m'y force (c'est pas le coup que je préfère, mais ça rend bien service il est vrai! ). Pour la tension, j'ai tjrs joué avec 24 ou 25. Là j'ai l'occasion d'acquérir une APD2013, et je me demande avec quel cordage je dois l'équiper. Je suis à la recherche de ce que le BC, le RPM et l'AluPower semblent me procurer : assez de puissance, avec une bonne sensation de contrôle, une prise d'effet plutôt bonne... A la limite, un Alu Power c'est peut-être bien, mais c'est pas donné et je me demande si c'est nécessaire. Et puis je ne me suis jamais trop posé la question du cordage, donc c'est l'occasion de s'y mettre! au plaisir de vous lire!
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merci à vous tous pour ces précieux conseils!
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je vais suivfe vos conseils et me fixer sur une corde. Le RPM m'allait bien, je vais repasser dessus. par contre, sur cette APD, quel couple jauge / tension vous semble judicieux pour rester en contrôle tout en ayant quand même un minimum de puissance? Non parce que jusque là je n'ai connu que le 25, ou le 24 (24/23) en 1.25
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vu comme ça, c'est effectivement plutôt convaincant, merci! est-ce que ça vaut le coup que je teste une jauge et / ou une tension différente du classique 24?
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je suis bien d'accord, et c'est bien pour ça que je pose la question ici. Si je garde un BC ou un RPM, il y aurait un couple jauge / tension qui semblerait approprié à mon cadre et mon style de jeu, ou faut-il que je fasse moult essais ? Et même, il y a p-e des cordages qui me procureraient les mêmes bonnes sensations qu'un RPM ou un BC, en étant un peu moins chers, non?
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ahhhh, Tambouil, j'attendais tes remarques et / ou smileys avec impatience du coup, que me conseillerais-tu?
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ah ben voilà, justement : le coup de couper le cordage au bout de 20h, truc que j'ai appris en lisant les connaisseurs d'ici, ça n'a pas l'air très clair chez les encadrants de mon club. mon entraineur de cette année, notamment, n'avait pas l'air franchement au courant de ça (pourtant, c'est lui qui corde chez nous... ). et franchement, en évoquant cela avec lui, j'avais l'impression de parler d'un caprice de star plus que d'une "règle de bonne conduite pour la santé"... Autre chose : 24/23, pour un RPM ou BC sur une APD, à mon niveau, c'est censé être un bon choix? Il y aurait une grosse différence sur un RPM entre la 1.25 et la 1.30?
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le problème avec ces cordages, c'est qu'au bout d'un moment (entre un mois et demi et deux mois, ce qui correspond à environ 15-20h de jeu pour moi), j'ai l'impression de perdre tout le contrôle qu'ils me procurent et je me mets à faire des bâches que je ne faisais pas avant, sans trop comprendre. J'imagine que c'est lié à une baisse de tension, mais du coup je trouve que je les change très (trop?) souvent. C'est là qu'un gars m'a conseillé l'Alu Power, me disant qu'il gardait sa tension bien plus longtemps.
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SOLDES d'été 2013 - Recensement des Bons Plans
TheFox37 a répondu à un topic de steph71 dans Vente en ligne de matériel de tennis
je suis d'accord, c'est un peu leur truc, et ce quelque soit la vente. cela dit, j'ai parfois fait de vraies bonnes affaires, mais il faut vraiment bien connaître les produits. -
SOLDES d'été 2013 - Recensement des Bons Plans
TheFox37 a répondu à un topic de steph71 dans Vente en ligne de matériel de tennis
y'a une VP Wilson sur VenteDudiable (.com). je ne sais pas trop si les prix sont avantageux car je ne connais pas cette marque ("markettingement" parlant j'entends ) si ça peut intéresser des gens : http://www.vente-du-diable.com/portal/ventes-privees/wilson_tennis