federer94

bonjour a tous, je suis actuellement 4/6, la reprise des entrainements d'equipe etant programmer juste une semaine avant les vacances et la surprise : le BE chargé d'entrainer notre equipe (composée de 2 3/6 et de 3 4/6)a subittement quités notre club et ne donne plus aucune nouvelle. Etant donné qu'il etait le seul BE du club et qu'aucun autres BE n'est disponible pour entrainer notre equipe (qui joue la montée cette année). L'ensemble des joueurs ont donc decidés qu'un des joueurs de l'equipe devait "dirigés" et decide du plannig, des exercices etc.... Je me suis donc proposé pour "dirigé" les entrainements mais le probleme est que je ne connais que quelque exercice qui deviennent lassant au bon d'un moment Pouriez vous donc me donner quelques exerices je vous remercie par avance

bonjour je m'adresse a vous pour savoir qi quelqu'un connait ou a deja fait le tournoi senior du tennis competition/cfd a villejuif ( 94) ( winner academy, complexe de l'hotel mercure) ce tournoi qui est d'ailleurs selon la fft sur moquette, j'aimerais savoiir si celui-ci ressemble a celui du set club de champigny lui osi sur moquette. merci d'avance

Bonjour, etant 15/2 en debut d'année je suis actuellement classé 15/1( intermediaire de juin) avec deja un bon nombre de match cette année (pas moins de 50) et pourtant je n'arrive pas a franchir le cap de la seconde serie, pas une seule victoire a 15 et pourtant une bonne dizaine de victoire contre des 15/1 perfant parfois a 4/6 ( ils ne connaissent pas mon probleme) Je m'adresse donc a vous en attente d'une reponse qui me permettrait de franchir ce cap si important pour mwa pour finir l'année pourquoi pas 15. Dois je continuer les tournois, stopper durant une periode, m'entrainer dur pendant une periode ...... merci de m'eclairer