DnCkY

Si je ne me suis pas planté d'étang, j'ai mesuré en gros 3,6km de périmètre.

Au contraire, si ils matchent et prennent des points, c'est mieux pour toi

Bravo pour le réveil!

Ca s'appelle se faire fixer... Notre BE ne joue que comme ça... une horreur, il te fixe sur une position et à un rythme pendant 4/5 échanges histoire de t'installer, et soit il accélère ou te fait un coup court. Résultat, tu es "perdu" dans le placement et tu fais la faute! Quand tu connais la combine c'est stressant, tu t'attends à tout moment à bouger, mais où ?!

[Avocat du diable]Ce n'est en rien être planqué ce jeu... Si ce n'est pas dans ta nature d'attaquer, frapper, de monter, tu ne vas pas aller contre. Tu ne vas pas jouer dans un compartiment où tu n'es pas à l'aise [/Avocat du diable] Maintenant si tu ne les passes pas, c'est que tu dois manquer de consistance et de régularité dans les échanges. Quand j'étais merdeux une voix sage m'a dit: "Jusqu'à 30/2 c'est celui qui est capable de tenir l'échange le plus longtemps qui gagnera" et ça se vérifie. Pour faire monter, descendre un mec tout le long du match, il faut commencer à avoir un bon touché de balle et entre NC-30/3, ce n'est pas souvent le cas. Perso, je travaillerais la qualité des échanges afin de mieux préparer les fins de points et en match je fixerais le joueur sur un point du terrain pendant 4/5 échanges puis je changerais de coté ou rythme pour le perturber.

Sur google maps tu as fais ça avec des droites ou se caler sur les routes?

non, ce n'est pas si fou que ça si tu es à petite foulée. Je suis à 10km en 50min avec une moyenne de 11km/h (logique, c'est mathématique). C'est un rythme soutenu, je suis plutôt grand (1m82) donc la foulée qui va avec.

Un bon plan communication de Babolat au près des services presses et hop

Epinglé par la police de l'orthographe, c'est moche

Ton lien mène nulle part chez moi, il faut être enregistrer :angry:

Le diamètre de jauge joue sur le toucher il me semble, car il augmente/réduit la surface en contact.

Oui en effet, ce n'etait pas très clair... C'est sur que ça peut vite être un point gagnant à condition que l'adversaire ne traverse pas le court en "4/5" pas et qui ne remonte pas la balle en cloche au fond du court adversaire (voir dans un coin en prime). Et pour le coup lui qui a besoin d'appui, c'est rapé! Etant ce type de joueur, je peux passer tout le match a faire la navette sans smasher. Certes à un moment, ca devient moins propre mais ça dépite le moral (et c'est bien l'intérêt...) Les gens qui ont ce genre de jeu, ont en général une certaine endurance (de ceux que j'ai pu croiser).

il doit y avoir un paquet de mecs qui ne bossent pas vu comme ça rame...

Mais que du passing, car sur les lobs, c'est un retour assuré en fond de ligne, placé et bien haut.

J'ai aussi ce style de jeu, je suis vraiment gêné quand je suis "agressé". Genre une montée en deux temps sur une balle juste bien placé. Je ne peux pas lobé car le fond de court est couvert et comme les retours n'est pas puissant, ca se coupe très bien pour un volleyeur qui a du touché. A faire dés que possible et de façon régulière pour ne pas laisser respirer.

TULLINS TENNIS CLUB - CIRCUIT BIEVRE CHARTREUSE 04/06/10 : V 6/4 - 6/2 Cl: 30/4 1 petit jeune (15ans), il a craqué dans la tête à force de voir tout revenir... 05/06/10 : V 6/1 - 6/2 Cl: 30/2 Découverte du gazon synthétique (j'ai toujours joué sur du dur), c'est du bonheur pour les jambes et amusant de jouer en glissade. 06/06/10 : V 6/2 - 6/2 Cl: 30/4 RAS 04/06/10 : D 6/7(7)- 2/6 - 6/2 Cl: 30/1 Perdu en 2h40, manque de fraicheur sur la fin face un 30/1 qui rentre dans le tableau et il s'est montré plus conquérant sur la fin.

C'est envisageable si il a du potentiel et un coach personnel. Au club on a le cas d'un jeune qui a 13,5ans. Son ancien coach est rentré d'Angleterre après 2ans (donc l'année dernière), le gosse a pris 1 classement durant cette période d'absence par manque de suivi (30/3 -> 30/2). Sur un an (2009) le mouflet a fait 30/2-> 15/3. En fin de saison (2010), il doit finir 15/1 (peut-être 15...) Par contre, il a un coach (avec contrat), un prepa physique et des parent qui suivent. Dans la région, il y a un autre jeune du même age qui monte 5/6 à l'intermédiaire et il y a 15jours on a vu une gosse de 12ans débarqué au tournoi du club classé 15/3 (ou 15/2)... J'en reste admiratif de ces minots

Un peu dans le même style, j'ai changé ma prise et mouvement au 2ème services, j'ai fait 2 séances et à chaque fois le lendemain j'ai eu des douleurs musculaires dans le haut des épaules et aux cervicales en me levant. J'ai appliqué "repos", étirement et exercice d'échauffement tout doux. L'équilibre musculaire est complexe à suivre quand un élément fatigue plus que les autres.

Peut-être pour faire avancer le chimilblique un exemple de forum de sport que je côtoie: planche à voile Alors certes, il y a foison de marques mais au moins ca va vite pour savoir ou tu vas. Question bête mais concrètement, c'est quoi la différence entre une raquette compet' et loisir?

le 7 juin l'intermédiaire de mémoire.

Oui, j'essai un espèce d'éveil musculaire 1h/30min avant aussi. Mais pour les sensations et repères pas de miracles. A la longue, je sais que je vais prendre mais 2/3jeux d'entrées. Bref, c'est hors contexte

Méfiance sur les pré-jugés de l'échauffement... je suis le cas typique ou à l'échauffement je joue comme une chèvre (involontairement), il me faut bien 15/20min pour me régler à chaque fois. Et avant ça, j'arrose =\

Vous avez rien compris!! C'est la pose clope! Personne a l'air choqué de l'avoir sortir, et elle a une arbitre qui lui colle aux fesses à chaque fois.

Et maintenant le mini? (histoire de parfaire ma culture)

+1 pour le short tout saison ou alors au pire des cas, le jogging que je peux remonter en pantacourt.