DnCkY

J'ai aussi remarqué ça chez mon prof d'où mon problème de lecture me calant pas mal sur le mouvement de l'adversaire. Le geste évoque clairement par exemple coup droit, décroisé, donc tu vas te déplacer pour mais, ca n'évoque pas la palette du style de rotation mis dans la balle et au final catastrophe sur le touché... Je commence doucement à regarder le bonhomme pour le déplacement, et pendant que je me déplace, je regarde la rotation de la balle pour l'analyser... Il me reste à mettre tout ça dans un shaker, secouer et arriver à maitriser la donnée finale.

J'ai un collègue d'entrainement qui joue comme toi. A partir de 30/1 et contre moi, ca bloque. En réfléchissant et en regardant les styles de jeu qu'il a perdu on a déduit cela: Il n'est pas capable de "construire" son point lui même. Jusqu'à 30/1 "mou", il peut car après 2 voir 3 échanges , il va y avoir une balle plus courte et pas assez gênante (un peu de volume qui arrive à la bonne hauteur ou tout juste 1m après le carré de service), et il attaque dessus, et souvent ça passe. Bref, il s'appuie sur la défaillance de son adversaire sur l'échange. Au dessus de ce niveau, les personnes savent tenir un échange long et être patient. Il faut arriver à les tenir dans un 1er temps, puis après savoir exploiter une ouverture plus petite. A l'entrainement, fait des phases d'échange, toujours croiser sans lâcher (par ex: revers avec interdiction de chopes des 2 coté, ou qui chope l'autre lifte). Puis un exercice avec un défenseur et un attaquant: après 3/4 échanges, autorisation d'attaquer (pour l'attaquant) dés que c'est possible et exploitable, a voir si tu veux croiser, décroiser, choper, longueur, vous décidez avant du style.

La lecture des CR est vraiment enrichissante sur les tactiques 2choix: -Tu es un costaud sur l'échange tu tiens et cherche a toujours le mettre le plus loin et tu es prêt à bondir si ça décroise. ou -Faire un effort physique pour se tourner et décroiser ou amortir au plus proche du filet. Facile à dire, difficile de casser le rythme, c'est un art. Question: tu joues comment à niveau inférieur? ton schéma tactique principal? si tu es plutôt vers l'avant, il est évident que contre un niveau supérieur, tu doit etre pris par le temps. si tu es plutôt defenseur, tu joues par phase? tu attends?

J'aimerais jouer avec toi... etant gaucher et jouant long, croisé et volumineu

Alors ça... je le dirais pas, tombe sur un shopeur qui te fais descendre sur tes genoux tout le match, tu vas pas être déçu physiquement... Il faut adapter son jeu au joueur, il n'y a pas de miracle! 30/1-30 est un vrai palier sur le plan technique et lecture de jeu, c'est mon ressenti étant en plein dedans pour monter 30.

Je ne suis pas d'accord, en effet j'ai pris le cas extrême car c'est le plus parlant pour moi. Mais ça reste vrai, je suis comme toi, je peux perfé 30/1-30 sur une personne "moue" et qui ne joue pas tout en agression (je ne supporte pas ce type de jeu). Le fait de jouer contre mon prof, me permet de me sentir plus à l'aise, après j'ai l'impression que ça va moins vite et j'ai une meilleur lecture de jeu, le comportement et trajectoire de balle me semble "logique". Apres pour l'anticipation tu peux "tricher" (c'est mon expression à moi) si tu as de bonnes jambes. Quand tu es sur un coté du court, tu restes là, tu ne cherches pas toujours à te repositionner, en laissant le court ouvert, 80% des joueurs vont chercher la partie ouverte (normal), il te reste à savoir quand décoller pour être à l'heure sur la balle. Il y a aussi l'observation de l'adversaire, son positionnement, sa gestuelle qui te permet de mieux anticiper mais plus tu montes en niveau plus c'est dur à lire sans expérience.

J'avais évoqué le sujet la semaine dernière ici et pas de miracles,il faut jouer de façon régulière contre ce niveau de joueur.

Méfiance à l'échauffement, je suis le cas typique où à l'échauffement je joue comme un pied...Il me faut bien 15min de mise en route et prendre des repères. Et comme je pars du principe que c'est un échauffement, je laisse faire deux rebonds si c'est court et si c'est trop loin, je laisse courir. Tout l'inverse en match

Equipé est un grand mot, j'utilise un logiciel sur mon blackberry (instamapper qui est aussi dispo sur Iphone et Android) qui relevé ma position toutes les 5sec. C'est lui qui fait le job pour le tracé et co donc méfiance sur le max speed. Comme ça, je peux me faire plusieurs parcours (je découvre les routes en footing), voir ce que ça donne en distance/temps et les refaire quelques temps après pour une progression ou pas Et ca me permet d'avoir le mp3 en même temps Edit: C'est un cardio, qu'il me faudrait pour être au point, je me fais tout à la sensation...

Aller ma contribution de la journée par 37°c et 1er footing depuis 1mois Start: 16:01:24 Finish: 16:40:01 Time: 38min Distance: 6.8 km Avg speed: 11 km/h Max speed: 13 km/h Avec une portion où ca monte de 85m en 2km... Idéal pour finir... D'ailleurs j'ai fait 150m en marche forcé à 2/3 de celle-ci pour pas exploser...

Je ne sais pas si certains sont sur le site vente-privee.com mais depuis ce matin et jusqu'à mercredi soir il y a une vente Tecnifibre avec des raquettes en autres (pour femmes et hommes) ainsi que le textile de la marque.

Justement, j'ai cherché sur groupe et fan avec classim et classim tennis, je n'ai rien ! Si quelqu'un a le lien Edit: J'ai trouvé, il est bien caché et en public restreint d'ou le problème.

C'est dans le péché ou l'on s'amuse le plus

+1 J'ai un tres bon 1er service pour un 4eme série. J'ai pris l'habitude (très sale même) de ne pas bouger car que ça ne revenait pas ou comme une patate... Mais commençant à jouer des 30/1-30, çà revient un peu plus souvent (pas toujours joliment mais bon) et du coup j'oublie de bouger et c'est correction assurer sur le 3ème coup pour moi Bilan: toujours penser qu'il faut bouger et actif et pas spectateur

Encore 2 tournois d'ici fin de saison dont un dés lundi prochain (aller peut-être un 3ème selon les résultats du 1er et l'envie) Durant l'été, je vais essayer de me mettre aux étirements 2/3 fois par semaine, essayer de progresser sur mon fond de court. Ne plus reculer et me tenir a 50cm de la ligne de fond et plus à 1m/1m50. J'ai prévu de poser une bande en caoutchouc derriere moi pour me coller une limite. Et les habituels footing, corde à sauter pour compenser le manque de temps de jeu.

Ce qui serait cool, c'est que dans les stats des types de terrains, on puisse cliquer sur le lien de la matière (ou nombre de matchs joués dessus) et que cela ouvre un pop-up du listing des joueurs joués sur celle-ci et que les matchs WO n'apparaissent pas dedans puisqu'ils ne sont pas joués et du coups j'ai des matchs sans matière La moyenne des matchs en durée aussi Oui je suis tatillon

Etant un joueur "costaud" j'ai trouvé que les Wilson Australian open sont des plombs quand on n'a pas l'habitude ou un cordage rigide et plutôt tendu aux 1ers coups de raquettes, les babolat (quelques soient les références) je trouve ça trop léger et manque de controle. L'idéal pour mon style, c'est les heads. Je les trouve juste assez lourde pour les sentir et savoir ce que je fais avec.

je ne connaissais pas cette version

Et ca évite la casse de raquette. A notre tournois, un mec a fracassé 2 raquettes en 2 soirs de suite! Elles ont glissés au services (le 1er bien sur). Cadre mort Non ca s'est le rosé de l'apéro du soir... Oui ça se peut si tu n'as pas assez bu et rafraichit ton corps après.

En passant par youtube, le logiciel VLC ou realplayer te permet des les télécharger. (je n'ai pas essayer par contre) @GG: Merci et d'autres de prévus?

tu laisses ça dans son pot et dans ton sac. Personnellement, j'en remet a chaque rotation et le surplus sur mes mains, je l'étale sur le manche et un peu sur mon short pour "repomper" pendant les jeux. Il ne faut pas regarder l'état à la fin

La magnésite ca a réglé mon problème pour les mains

Frimeur

C'est quoi chaud?! que l'on soit tous d'accord

18h, grosse chaleur et dans ta region? Heureusement que tu ne joues pas plus au Sud. Ce que tu peux faire pour t'habituer à un effort au soleil, c'est marché un moment (à un rythme soutenu) quand il fait chaud, pense a prendre une bouteille d'eau. Bien t'hydrater dans la journée avant d'aller jouer. A chaque rotation tu bois 1 ou 2 gorgées d'eau. Te mettre une serviette sur la tête pendant l'arrêt et tu peux rafraichir ton corps avec une serviette légèrement humide que tu peux mettre derrière dans le grillage. Et casquette obligatoire A titre indicatif quand je joue par grosse chaleur (genre à 12h fin juin/juillet), je bois au moins 1,5/2l d'eau sur un match de 1h30/45 pour bien compenser ma grosse transpiration par contre c'est direction pipi-room à la fin Tu peux peut-être aussi voir chez un médecin si tu n'as pas un problème au niveau de ton thermostat interne