DnCkY

A part relativiser, il n'y a pas de miracles...Pense a un truc appréciable

Dncky: D : 4/6 - 4/6 : 30/1 Tc Charavines (Finale consolante) Il m'aura battu pour la 2eme fois de suiteh. Rien a dire à part petit bras des deux cotés, il a bien retenu qu'il fallait oser monter à la volée quitte à prendre quelques lobs et que je ne sais pas pas finir mais point au filet. Partant de là, ca se joue sur ce "détail" et un peu de fraicheur physique ( hier j'ai passé 3h à jouer contre 1h15 pour lui...) C'est la vie, on recommencera

Une crampe c'est sur un muscle et temporaire. Il faut attendre que le muscle se relâche ca dure 5min avec une douleur intense après relâchement tu as juste une pointe. Si tu es un joueur régulier 8h n'est pas excessif sur plusieurs matchs (j'en suis à 5h en 2matchs,2jours et rebellote matin ) Que tu es un début de tendinite est plus probable. Tout façon pas de miracle, a part le repos et éventuellement revoir ton cordage (faute de revoir la raquette) A part un médecin, tu ne sauras pas concrètement!

claire le petit diagramme était sympa et parlant en terme de position dans le classement

Quelqu'un a regardé "l'après tour" sur France2?! Il y avait un journaliste dans le car BBOX et ils ont montré le collier que certains portent

Tu l'a vu, c'est l'essentiel

Une sacré barre en effet!

Dncky: V : 7/5-6/3 : 30/1 Tc Charavines (Demi-Finale - Consolante) Mais que je suis cuit ! Il jouait tout recouvert, a mi-court et sans volume. Ca était long durant 2h30 Ca lui permettait de monter facilement et il avait de bonne zone de volée. Par contre il était incapable de jouer si c'était long et au dessus de son épaule. Comme tenir un échange il finissait toujours pas craqué. Il avait un 2eme service pousse-balle et comme je ne sais pas attaquer... Bref, j'ai joué avec patience et acceptant d'être trop court parfois et j'ai fait des séries de lob pour le gêner (en plus sur quick, ca remonte bien ) Physiquement, il m'a fallu 45min pour évacuer mon match de 1h45 d'hier. Ca va être tendu demain matin pour la finale mais j'ai une revanche à prendre sur mon adversaire, il m'a sorti en 3 set (sur un long match encore) sur un autre tournois sauf que j'avais 4match dans les pattes et lui aucun. On part égale à ce niveau! Cet apm ca va être compex à mort devant du divx et pour demain: Wait and see

Je viens de passer 2h30 à remonter des balles basses et à plat! J'ai plus de cuisse

A titre personnel, j'opterais précision car de la puissance/accélération tu peux en mettre en progressant techniquement et musculairement. De plus mettre des parpaing pas placé et qui plus est sortes, je ne vois pas l'intérêt. Et puis si tu t'approches des lignes, ton adversaire va devoir être sur des ses jugements

Dncky: V : 6/3-6/4 : 30/1 Tc Charavines (Consolante) Content de moi! j'ai joué mon jeu tout en prenant quelques risques vers l'avant (qui n'est pas mon point fort) Sinon il a très bien compris dès l'échauffement que jouer sur mon rever de façon long et avec volume me gêner, mais le comprendre et le faire tout un match n'est pas donné à tout le monde surtout que je peux choper pour assurer si besoin Je l'ai obligé à varier sont jeu (court/long, croisé/décroisé) et à tenir le rythme en remettant le plus long possible et quand il décidait de raccourcir, je m'obligeait à amortir pour le déplacer, histoire de l'user. 1er set, je mène 4/1 avec cette méthode et m'appuyant sur mon 1er service à plat qui remet comme il peut et donc aléatoirement dedans Puis 4/3 car il se met à faire service volé et monte dés que possible (en plus je foire mes 1ers services..). Le temps que je m'adapte en jouant long et il n'a pas le physique pour tenir ce type de jeu = 6/3 2éme set, il commence à servir et mène donc tout le long mais à 4/3, je sens qu'il commence à peiner et il gagne qu'à cause de mes fautes et manque de réflexion. Je décide d'accélérer et lui pose 4/4 (40/15) uniquement sur mon 1er service puis 5/4 en jouant un peu plus vite et variant un peu plus! Je sers donc pour le match 30/0 grâce à deux services gagnants, puis on se court derrière jusqu'à 40/30, je me dis qu'il faut que je mette une grosse praline sur lui! Chose faite et retour dehors J'ai joué avec ma tête, sans me démobiliser et pris le jeu à mon compte quand il fallait! Je dois lui reconnaitre un grand sens tactique en tout cas En avant demain 9h pour un autre 30/1

J'ai l'impression qu'on préconise plus l'enseignement lifté de nos jours. Plus de geste

tu parles depuis l'espace adhérent?

PH tout court alors... (pardon)

Mais tu as plus rien en stock ma parole Edit: j'avais mater que les bobines de 100m

C'est bien ça. Merci, je vais me regarder tout ça ^^

Oui, j'arrive à passer de 5.5, 6.2, 6.6 et 7 dessus. Rallonge sur le mat bien sur et dans les extrêmes du wish. Il est évident que ce n'est pas le mat "idéal" en IMC pour toutes, mais j'ai un bon retour dans les bras et ouverture de tête de voiles C'est un choix de limitation que je me suis donné. (la 7 je la sors 2 fois dans l'année avec une 135L, sinon c'est tout le reste sur 105L)

J'ai le droit de tester ce que je veux. Jusqu'a maintenant, j'ai fait Hurricane tour (jauge 1.2) à 24/25 (trop mou, j'ai toujours 15/20cm derriere la ligne) puis le PHT (jauge à 1,2) tendu à 25/26, j'ai beaucoup aimé, je sentais bien la balle dans la raquette et pouvais frapper sans retenu. En ce moment j'ai récupéré un L-Tech Pure (jauge à 1.3) monté en 27/25 je trouve que la corde a un bon confort et une bonne précision mais j'ai l'impression que la balle "n'accroche pas", comme une impression que ça fuse. Je suis ouvert à tout idée (même hybride à la rigueur), j'ai des envies d'essaie

Ben quoi? tout est question de priorité... à 1000€ la planche (deux idéalement), 500€ la voile (2/3 mini), un mat à 500€ (1 si les voiles passent bien dessus), un wish a 200€ (idem que le mat) et je passe sur la combi a 250€ et tout les accessoires X) Finalement, j'ai un garage qui coute cherche

Il faut que JeJe rentre de vacances

Il me semblait Merci!

plusieurs raquettes est bien la seule chose obligatoire à mes yeux. Au mini 2 pour prévoir une casse.

A chaque fois, on demande des équivalences dans les posts. Existe-t-il un tableau qui récapitule les correspondances des cordes entre marques ? Par exemple un babalot PHT = ou +/- un Extreme-Tennis Nando Spin (je dis peut-être une connerie pour l'exemple!) Si cela n'existe pas, est ce concevable comme idée? Si oui, je veux bien me pencher dessus, si cela a un intérêt général...

Je ne vois pas comment tu peux augmenter/entretenir "ta caisse" sans lui Les entrainements physiques c'est le même combat que pour les cordages, il y a 150 façons de faire

Dncky 30/2 : V 6/0 - 6/2 Cl:30/2 Tc Charavines (consolante) Vraiment rien d'extra-ordinaire... il ne tient pas bien les échanges et cherchent à finir le point de suite dans le 1er set, c'est sans appel si c'est mal fait avec mon jeu de défenseur... 2éme set, je décide de jouer plus sur l'avant et ca se sent, beaucoup plus de faute direct et lui se met à faire le rameur et il le fait plutôt bien mais pas assez consistant et manque de qualité de déplacement. Bref on verra vendredi soir à 30/1, il ne reste plus que ça à ce tour. Point positif, ca m'a confirmé que mon cordage est cramé! (on ne peut pas lui en vouloir avec plus de 30h/35h de jeu)