TRT

Quel est ton niveau ? Car d'après ce que tu recherche, ton matos semble nickel. (raquette rigide avec équilibre en tête) Aucun intêret à changer de matos selon moi.

Baisse la tension de ton Xcell à 23/22 sinon, ça t'évitera de devoir te racheter une raquette.

Je testerai le couple anti-inflammatoire + bracelet/coudières anti tennis elbow, et on verra bien si la douleur réapparait au bout de plusieurs matchs... Si ça perture, j'irais chez le médecin. (mais l'infiltration je pense que je vais éviter Haddock, pas trop chaud pour ça) En tout cas dans mon cas je penche + pour une épitro. (face interne du coude + haut du bras) Je testerai bien également une Pure Drive à la place de ma Drive Z lite équilibrée en tête de raquette et plombé au niveau du manche voir ce que ça donne... (ou au pire essayer de rejouer avec ma vieille TI Classic équilibrée en manche et super souple) Là au moins si je n'ai plus aucun symptone, je serai d'oû viens le problème, car sans vouloir faire de cause à effet, c'est depuis cette année et ma nouvelle raquette que j'ai ressentie ce début de tendinite.

Personnellement j'ai un geste de service très fluide et relâcher lors de mes 1ères et 2èmes balles, donc je pense pas que cela vienne d'une mauvaise technique. Faudrait que je lâche ma Z Lite plombé en queue de manche (6gr environ) quelques temps pour ma vieille TI Classic, voir si ça vient pas de la raquette... Car je vois rien d'autres. Je pense tester ce type de coudières pour commencer : http://www.decathlon.fr/FR/tennis-elbow-neoprene-3719319/ (6 euro à decath)

Ton cas est presque similaire au mien.

Voilà je joue de manière régulière x2 par semaine depuis 1 ans sans aucun soucis, mais dès que j'enchaine plusieurs matchs à 1 ou 2 jours d'intervalle lors d'un tournoi par ex, une tendinite apparait m'empêchant de servir à 100%, alors que c'est mon gros point fort. En fait la douleur est apparue pour la 1ère fois lors d'une semaine ou j'avais exceptionnellement joué quasi tout les jours, et cela à du être l'élément déclencheur car depuis à chaque tournoi que j'ai fait, au bout du 3ème tour j'ai eu droit à cette douleur... Cela devient pénible car à cause de cela je ne peux plus continuer et jouer pleinement mes tournois. (j'ai perdu à l'arracher contre un 30 avec un bras complètement laminé et un service à 50% pendant tout le match, bonjour les regrets...) Ma douleur se situe en 1er lieu au niveau du haut du bras (comme une petite boule), puis cela se prolonge ensuite tout autour du coude. Je précise que la douleur même à son paroxysme m'empêche et me gêne surtout pour servir, voir également un peu sur mon revers à une main si grosse douleur. Mais je n'ai aucune gêne particulière lors de mes coup droits. Bref j'ai 3 tournoi en prévision d'ici septembre, et je sais pertinament que si je passe 3 tour, après je ne pourrais plus jouer à 100%, donc cela devient vraiment pénible... Je pense tester une coudière voir si cela me permet de stopper la douleur au service lors de matchs répéter, ensuite si ça ne marche pas, j'irais voir un medecin pour qu'il localise le soucis. Pour info je joue en Drive Z Lite plombé sous le manche et en tête de raquette, avec un multi Xcell à 24/23. Donc je pense pas que cela vienne de mon matos, non ? Je joue de manière relâcher avec une prise fermée en coup droit. Par contre je frappe mes services comme une mule (j'ai un excellent service pour mon petit niveau de 30/2, avec quasiment + de 75% de 1ère balle) donc je me demande si ma tendinite ne vient pas de là... Quel coudière me conseillez vous et est-ce que cela empêche vraiment l'apparition de la douleur pendant les matchs ? Et n'hesitez pas à me prodiguer quelques conseils si vous êtes dans la même galère que moi.

Merci pour vos réponses. Demain j'ai entrainement donc je vais tester sans rien, et ensuite avec +/- 5gr en tête et au manche, on verra bien la différence. (je testerai l'idée du grip cuir la semaine prochaine) Sinon le fait que le cadre est un poids en tête ne me dérange pas, c'est une question d'habitude à prendre j'imagine, c'est juste que j'ai aucun feeling sur des coups neutres. Mais je pense que j'ai oublier un paramètre important dans l'histoire, c'est le cordage. (je pense que celui sur mon cadre dois être HS, vue qu'à la base il été déjà pas neuf...) Donc faut surtout que je change de cordage, ainsi je serait fixé si c'est vraiment la légèreté du cadre qui me gêne. (Je suis ouvert à tout conseil pour un cordage au passage) A decathlon ya pas grand chose en cordage sà +/- 10€, hormit le Wilson Sensation à 11€, le Synthetic Gut à 6€ est un Babolat Hurricanne...

Pour répondre à tambouil, la Z Tour est Introuvable dans les mag près de chez moi. (decathlon, Go sport) Ya bien l'Aerostrike qui est la même en + lourd, et qui est dispo, mais elle est plus chère. Mais bon toute façon maintenant c'est acheter donc je vais essayer de faire avec et l'alourdir. Sinon comme le dit frerf, je retrouverai peut être mon feeling du début en changeant de cordage... (car le cordage sur ma Drive Z Lite doit surement être naze) Faudrait que je trouve un cordage +/- resistant, qui tienne la tension (Je ne souhaite pas changer de cordage toutes les semaines, mais plutôt 4/5 fois par an grand max), qui améliore le poids de mes balles, et enfin pas trop chère. (parce que bon chez decathlon ils ont pas grand chose à moins de 15€ le cordage )

Dans ce cas il faudrait juste que je l'alourdisse de 20g, et la rendre aussi plus stable à la volée... L'échange à Decatlhon ne va plus être possible je pense, trop tard... (sinon j'aurais bien tenter la Pure Drive) La Pure Drive est une Drive Z Lite plus lourde sinon, ou c'est pas du tout le même genre de cadre ? (car j'aime vraiment bien la manoeuvrabilité de cette Drive Z Lite, je pourrais jouer des heures avec sans la sentir)

Bonjour à tous Voilà j'aimerai avoir vos conseil pour alourdir ce cadre ? (ainsi que le rendre plus stable à la volée, etc...) Caractéristiques Drive Z lite : * Balance: 35 cm * Longueur: 68.5 cm * Poids non cordée: 255 gr * Rigidité: 69 RA * Tamis: 645 cm² J'ai la raquette qui à la fâcheuse tendance de tourner lors de volée ou certains coup, et je sent aussi que mes coup droit sur des coups neutres ou des ronds manque de pêche et de poids. (il faut vraiment que la balle en face ai du poids ou alors que je mette tout le poids de mon corps en avant dans la balle pour que ça parte comme il faut) J'ai pourtant rajouter x2 surgrips sur le manche de 3, et mis des bandes de plomb, environ 6g, que j'ai coller en forme de X sur le bouchon du manche. Mais après test j'ai pas trouver ça concluant, ce fut même pire j'ai l'impression car mal aux poignets. (d'ailleurs est-ce recommander de coller des bandes de plomb sur le bouchon ?) Bref Je me demande si je n'ai pas pris une raquette trop light plutôt axer "femme" ou "junior" et si je n'aurais pas du justement prendre une raquette plus lourde ? (genre la Pure Drive ou l'Aeropro Drive) J'aime la manoeuvrabilité de cette raquette, mais c'est au détriment de la puissance de mes coups j'ai l'impression... A vous messieurs Merci d'avance

t'est deux copains ont quel âge par hasard ? Sinon pas d'autre avis ?

Bonjour à tous Voilà j'aimerai avoir vos avis sur ce cadre ? Caractéristiques Drive Z lite : * Balance: 35 cm * Longueur: 68.5 cm * Poids non cordée: 255 gr * Rigidité: 69 RA * Tamis: 645 cm² Pour info mon ancienne Babolat TI Classic Lite : * Balance: 32,5 cm * Longueur: 68.5 cm * Poids non cordée: 285 gr * Rigidité: 61 RA * Tamis: 645 cm² J'ai reprit le Tennis cette année (j'ai 24 ans) après un break de 3 ans (ancien 30/2) et bon j'ai voulue changer ma vieille Babolat TI Classic Lite pour quelque chose de plus récent. J'ai un bon gros service (mon point fort pour le moment) Revers à une main lifté quand j'attaque ou coupé quand je suis débordé. Coup droit à prise fermé avec une préparation un peu à la Roddick (je sais pas si c'est consideré comme un geste ample) J'ai tester chez Decathlon une Artengo, puis l'Aeropro Drive et enfin la Drive Z lite. Sur les 3, j'avais eu un bon feeling avec la Drive Z Lite...et en allant un jour chez decat pour changer le cordage de la TI Classic Lite, j'ai finalement craqué. (Je souhaiter rester chez Babolat histoire de pas trop élargir le choix au risque d'être perdu, et une raquette maniable et pas trop lourde) Seulement voilà après presque 3 semaine avec, je commence de + en + à regretter mon achat. En fait le principal soucis avec cette raquette c'est son poids (trop léger), paradoxalement c'est ce qui m'avait plu au début comme quoi. J'ai la raquette qui à la fâcheuse tendance à tourner lors de volée ou certains coup, et je sent aussi que mes coup droit sur des coups neutres ou des ronds manque de pêche et de poids. (il faut vraiment que la balle en face ai du poids ou alors que je mette tout le poids de mon corps en avant dans la balle pour que ça parte comme il faut) En + on s'entraine dans un gymnase sur une surface hyper rapide, et je craint que cette impression s'aggrave davantage quand je jouerai sur des surfaces dures moins rapides ou de la terre battue. Donc je sais pas si ça vient du manque de poids de la raquette, de son équilibre en tête, du cordage, etc... Donc je me demande si je dois la changer (si je peux encore... ) ou si je dois juste l'alourdir, la réequilibrer ,mettre un cordage adéquate ? J'ai pourtant rajouter x2 surgrips sur le manche de 3, et mis des bandes de plomb, environ 6g, que j'ai coller en forme de X sur le bouchon du manche. Mais après test j'ai pas trouver ça concluant, ce fut même pire j'ai l'impression. Le plus chiant c'est que du coup quand je joue je ne pense plus qu'à ça, et ça m'empêche d'être pleinement concentrer. J'ai même ressortie mon ancienne TI Classic Lite et j'avais de meilleur sensation... Bref Je me demande si je n'ai pas pris une raquette trop light plutôt axer "femme " ou "junior" et si je n'aurais pas du justement prendre une raquette plus lourde ? (genre la Pure Drive) Ou alors je l'alourdie et lui colle un cordage adéquate et on en parle plus. Mais c'est vrai que c'est idiot d'avoir acheter une raquette et devoir juste après la customiser alors qu'il y avait surement un meilleur modèle... A vous messieurs Merci d'avance