nouvelan

imagine que tu fais ton coup droit à deux mains, et après tu laches, ça va forcément tourner tes épaules pour te positionner sur le coté, après le reste c'est automatique, sinon viser la balle avec la main gauche

en comptant les arrêts de jeux, interruptions, marches, sprints, trotinages etc... on s'aperçoit q'en fait sur un match entier on ne court pas beaucoup un match de pro de 5h en 5 sets corresponds à combien ? à part les arrêts de jeux et la mi- temps le footballeur courts ou trotine tout le temps je me pose la question un match de foot est il plus physique qu'un match de tennis ? les footeux qui sont cassée quand ils doivent faire 3 matchs dans la semaine est ce plus physique que le pro tennis qui doit gagner ses matchs chaque jour s'il veut aller en finale ?

Salut, chose importante dans une prise de raquette et souvent oublié, l'angle entre ton poignet et ta raquette et qui vient de ta position d'attente: Mc Enroe avait sa raquette dans le prolongement du bras avec une prise méga ouverte Harold solomon même angle avec une prise très fermée; d'autres comme Moya tiennent la raquette comme un cierge avec un angle à 90° raquette bras; d'autres subtilités identiques au niveau du fameux tiré du coude qui diffère d'un joueur à l'autre, souvenez vous de José Higuéras ; et enfin il y a l'ouverture du poignet comme le fait si bien Federer ou Mc Enroe qui permets sans changer la prise d'accentuer le lift ou non : mais en fait les pros sont capables de jouer avec toutes les prises en dehors de celle qu'ils adoptent le plus; ce qui ne varie pas et c'est aussi la prise , c'est l'allongement des doigts sur le manche et à qu'elle hauteur ils prennent la raquette; Noah tenait presque sa raquette à 1/3 du manche et Borg à l'opposé semblait avoir une raquette plus longue et ne la tenir qu'avec 3 doigts: j'espère t'avoir donné source d'inspiration