fred47

sac pourri raquette loisirs textile bof de chez bof le short jaune anis bref vente inintéressante

c plutôt sympa original en tout cas

mode décodeur: moi pas dire prendre 44 moi dire que pied pas long mais large et que je rentre dans certaines chaussures(de ville = pas tennis) dans du 44 bref comme dit plus haut je connais pas les asics j'en ai jamais eu mais si elle chausse large c'est comme les yonex tu peux rester en 45 sans pb si t'as peur prend du 45.5 au pire si tu nages t'as l'air de connaitre des techniques pr régler le pb donc je m'en fait pas pour toi

écoute je connais pas les challenger 8 mais elle chaussent large moi j'ai pris du 46 ma pointure habituelle en tennis car j'ai le pied plus large que long et que la plupart des tennis sont pas très large par exemple en chaussure qui sont généralement plus large je met du 44. mais dans celle là 46 j'ai vraiment de la marge elle sont parfaites pr ceux qui ont le pied large j'aurai pu prendre du 45 ça l'aurai fait aussi donc je te conseille de prendre 1 pointure de moins que les adidas et la meme que les asics

comme je l'ai dit plus haut c'est une question de ressenti moi le dunlop silk j'ai détesté j'ai joué 1 entrainement avec et je l'ai coupé direct

encore mieux yonex 307 SHT même système de maintien de la cheville que la courtballistec, légères et amorti au top pour ceux qui ont des pb de tendinite au genou comme moi ça atténue bien la douleur avant avec mes barricade 1 semaine après l'entrainement j'avais encore 1 gêne depuis les yonex le lendemain j'ai déjà presque plus de douleur en + la semelle ressemble bcq a la barricade au niveau de l'épaisseur donc elle doit tenir bien longtemps aussi

après la tension c'est une question de ressenti moi perso en hybride VS/enduro tour 26/24 depuis plus de 6 mois et je trouve quelle envoie encore trop, je lui est rajoutée 1 bon 20-25 g en manche et pas de douleurs au bras.

à mais ça je dis pas le contraire j'ai joué pendant 2 ans avec c 1 super raquette aussi bien que la bio je dis juste qu'elles ne sont pas identiques et que y'a pas que le design et le px qui sont différents comme écrit plus haut

faut pas exagérer même si les différences ne sont pas flagrantes, et que donc certains ne les voient pas moi perso je les ai vus + de contrôle, + de prise d'effet, par contre 1 poil moins stable à l'impact et tolérante que la aérogel mais ce n'est que mon humble avis

si tu liftes bcp je pense pas que la radical soit faite pr toi en 18x20 y faut quand même bien forcer pr imprimer 1 effet suffisant pr être gênant et vu tes pb à ce niveau là c'est chercher le bâton pr se faire battre une raquette en 18x20 c plutôt pr des coups à plat recouverts donc si tu veux changer ton jeu dans ce sens ok perso moi aussi avec mes aeropro je pouvais pas jouer 2 matchs d'affilé sans avoir mal et j'ai donc changé - de lift + de plats recouvert et j'ai pris 1 raquette 18x20 pr que la balle reste un max dedans si tu veux pas changer ton style de jeu garde une raquette au tamis ouvert 16x19 ou 16x18 mais moins rigide qu'une pure drive genre dunlop bio 300 ou 500 tour ou head instinct mais pas de youtek la radical je l'ai testé pendant 2h = résultat bras bousillé pendant 15 jours

y'a 1 site tennis addict qui a fait 1 test sur les chaussures, la consultation du mag est payant mais si tu veux vraiment comparer les différents modèles 3€ c'est pas cher payé selon eux la meilleure chaussure du comparatif et aussi niveau amorti c'est la yonex SHT 307 mais bon y'a peu de retour sur ce modèle donc à voir

tu devrai faire des semelles ortho moi aussi j'ai une périostite au tibia gauche et depuis que j'ai des semelles ça a bien réduit la douleur, j'ai mal que quand je force trop. Par contre j'ai une tendinite rotulienne sous mon genou droit et là les semelles ni font rien j'ai des barricade 6 et je me demande si niveau amorti elles sont bonnes parce que même après plusieurs mois d’arrêt la douleur est vite revenue, ce qui fait que actuellement je peux jouer que 1h 1h30 max par semaine avant d'avoir mal

moi j'aurais plutôt voté pr lars graf mais il est pas dans ta liste

même genre de douleur moi sous le genou droit,irm échographie et radio, verdict grosse tendinite du tendon rotulien avec épanchement sanguin et calcification qui à crée une sorte de petite bosse dû au fait que j'ai continué à jouer au lieu d'arrêter bref j'ai arrêté pendant 3 mois je me suis fait faire des semelles pr bloquer mon pied et avec un amorti au talon pour atténuer le traumatisme de jouer sur dur(chez moi y'a pas de court en terre battue à 60km à la ronde donc pas le choix), 1er match depuis 3 mois trophée perrier le club m'a inscrit donc j'ai tenté mais bon au bout du 1er set la douleur même moins intense est revenue j'ai fini est perdu le match 6/4 au 3eme set sur 1 jambe bref je te souhaite pas d'avoir la même chose que moi parce que sinon t'a pas fini pr moi c'est re-arrêt pr 3 mois minimum.

bon faut quand même que je bosse un peu surtout que suis encore arrivé en retard ce matin bon je vais essayer de lire ce soir tout le lien que tu m'a passé grosbob ça m'a l'air de bien me concerner sinon j'avais consulté plus jeune et il m'avait dit qu'une fois adulte y fallait que je re-consulte pour voir l'évolution c que je n'ai jamais fait mais je crois que je vais devoir y passer dans leur clinique du sommeil avec tout plein d'electrons dans la tête et tout à l'époque je me rappelle qu'ils disaient que mon cerveau en mode de sommeil était aussi réveillé qu'en mode repos

mais mon hygiène de vie est bonne j'ai juste ce pb de coucher tôt lever tôt que j'arrive pas à régler j'ai essayer les somnifères le sport de me lever tôt ça marche pas comme dit ma copine un jour elle prendre un marteau et m'assommer elle en a marre que je gigote toute la nuit dans le lit

oui bon c'était deux ou trois soirs par an maintenant c fini en plus je bois pas ou très rarement et j'ai jamais fumé et j'essaie de manger au maximum équilibré mais bon étant hyperactif j'ai pas vraiment besoin de ça pour être speed je le suis naturellement

c pa la coco qui va m'aider on en prenait avec des potes dans la dernière ligne droite des exams pr tenir et là on dormait pas avant 10h du mat

non non en france pkoi?

eh ben je crois que je pas pouvoir aider bcp l'équipe en plus y veulent me faire jouer en 1 donc je vais tomber contre des 15/4-15/5 et moi avec mon jeu d'attaque sans jambes je fous tout dehors denebola t'as surement raison j'ai vécu ainsi pendant mes 6 ans d'études et je mis plait mais faudrait que je change d'hygiène de vie

pas grand chose juste des astuces pour être au min en jambes en ayant pas bcp d'heures de sommeil et la tête dans le c..

si c'était aussi simple que ça mais même en me levant tôt j'arrive pas à dormir tôt ça toujours été comme ça en fait j'ai été diagnostiqué hyperactif très tôt et donc mon cerveau à du mal à se mettre en mode off donc c'est pour ça que j'arrive pas à dormir tôt d'ailleurs c'est là que j'ai l'impression qu'il travaille le mieux je me rappelle que quand j'étais étudiant c'est le soir et la nuit des fois jusqu'au matin que je bossais le mieux un moment j'ai même pris des cachets qui selon le medecin me ferai dormir dans la demi heure et deux heures après je dormai tjs pas

ah non pas du tout dncky,loumat t'inkiete tant que je rattrape mon retard mon patron me dit rien il a trop besoin de moi

donc tt est dans le titre j'ai mon premier match d'épreuves par équipes une première pour moi(en plus dans un nouveau club donc faut que je fasse mes preuves)dimanche et moi le matin c'est vraiment mais alors vraiment pas mon truc, j'ai réussi à trouver un boulot ou je commence qu'a 10h et même comme ça j'arrive plus souvent à 10h30 voir 11h, j'ai toujours été plus nuit que matin je n'arrive pas à dormir avant 2h du mat pourtant j'ai tout essayer même les cachets sans résultat ma question est que sachant que je devrais me lever à 7h du mat car y faut faire plus de 50bornes pour la première rencontre comment ne pas m'endormir sur le court? qu'est qui faut que je fasse pour être en forme? au niveau alimentation ou autre? je prends tout les conseils merci