azerty123465

J'admets que j'y suis allé un peu fort sur la prise de masse, enfin pour les types assez secs (ectomorphes?), une prise de masse sera caractérisée par une importante prise de nourriture réguliere Cependant, je pense qu'en se musclant en utilisant des exercices travaillant des groupes musculaires (compound exercises, en francais ça donne quoi? ), je doute que l'on se retrouve avec le physique d'un body builder. Car souvent, la musculation renvoit cette image que des lors qu'on se muscle régulierement, on finira par avoir un physique de body builder, du moins c'est mon ressenti. Pour un petit exemple, Bruce Lee pratiquait la musculation et cela ne l'a pas empêché de rester explosif et rapide.

JE pense qu'il est nécessaire avant de faire de la musculation spécifique pour le tennis (donc affecter des muscles spécifiques) d'avoir une bonne base physique. La méthode Lafay est excellente si suivie à la lettre car elle améliore la force, l'endurance, l'explosivité. Pour ceux qui ont peur de prendre trop masse, la prise de masse n'est lié majoritairement qu'à l'alimentation.

Mouchette, tu sais que MOI je peux toujours te filer un coup de main pour tes débuts. Avec une bonne centaine de raquettes à mon actif (qui n'égale en rien le nombre de raquettes cordées par les plus expérimentés) je pense savoir à peu près comment corder. De plus, le stage chez JayCee m'a permis d'améliorer ma technique et le visionnage des vidéos de YULitle a été bénéfique notamment dans l'apprentissage des noeuds (Ahh vive le Parnell Knot). Donc, tu sais à qui t'adresser pas trop loin de chez toi.

La Pure Drive GT est très raide donc pas top pour le confort. Pour un jeu de fond de cours à plat, je te conseille la Dunlop Aerogel 200 en 18x20. La Head Youtek, pas essayée mais apparement selon les avis c'est aussi assez raide.

Ouai, ou pas.

Rooh, t'abuses quand même. De toutes façons, tu sais très bien que tu veux prendre la challenger I et les pinces stringway donc fait le. La difference qu'il y aura c'est le mantient de la raquette dans la machine et le mise en tension de la corde qui est plus précise avec la stringway. Mais au final, t'as pas besoin d'autant de précision donc va avec la pro's pro.

+209329807129387² Je suis aussi un heureux propriétaire d'une machine Stringway (ML90) et j'ai aussi fait connaissance avec JayCee. Un homme très disponible et passioné. Juste une question, tu cordes en 4 noeuds?

Je vous explique mon cas. Je suis NC et j'ai commencé la compétition cette année avec plus ou moins de succes. Joueur de fond de court lifteur. J'utilise actuellement la pure drive cependant elle commence à me faire mal au bras. Je recherche une raquette qui soit confortable avec une bonne prise d'effet. Merci de vos réponses!

Je te conseille le Pro Tour de Steph. Tres confortable, je l'ai essayé sur la nouvelle Pure Drive GT et pas de probleme de bras. Niveau effet, c'est un mono donc les effets sont bien restitués et néanmoins peut-etre plus de controle que de puissance.

Bonsoir tout le monde! Est-ce que certains d'entre vous (étudiants) ont entendu parlé de l'Open des Grandes Ecoles organisé par l'ESSCA ? J'ai participé à l'édition 2009 qui s'est terminé cet apres-midi au club de tennis Le Garden à La Baule. Polytechnique Paris, Centrale Paris, Ensam Chalon, ISTEC, ESSCA, Chimie Paris, Université du Littoral, ISCAL Laval et bien d'autres que j'ai oublié étaient présents.

Au final, ce sont les joueurs de l'ASE Bucarest qui ont gagné. Ils étaient tres solides et étaient équivalents à des 0 francais.

Je confirme, je viens de rentrer de l'Open des Grandes Ecoles oragnisé par l'ESSCA à la Baule. Un 3/6 jouait avec des kblades et il envoyait du lourd.

Dedal, le promoteur des multis. ^^ Il faut savoir qu'un multi perd sa tension bien plus vite qu'un copoly (mais je ne t'apprends rien, j'imagine). Ainsi, même en coupant toutes les 15h (ce que je fais également si je ne casse pas), on a un cordage au top de son rendement pendant les 15h. Alors qu'avec un multi, on aura tjs un bon confort mais moins de controle et une perte de rendement par rapport à un copoly. Et vu le prix du multi, il est parfois pas mal de jouer en copoly, si on aime les sensations. Perso, 25kg, c'est un kilo de trop par rapport à la tension maximale que je mettrais sur un cadre en 18x20. Je te conseille, d'appliquer 23kg dans les montants et 24kg dans les travers. Tu cordes toi-même?

T'as déja mis un grip en cuir ou pas? Si non, mets en un si tu supportes les sensations (que j'adore). Et rajoute 2 gr à 3h et 9h. Ca sera un bon début. Ca te donnera plus de poids derriere ta balle.

Bonjour tout le monde! Je poste pas souvent sur classim mais je lis enormément les posts. Perso, je suis NC, j'ai du faire 4 tournois en 3ans et mon entraineur me dit que si je joue relaché (si seulement) je joue 30. Biensur, je suis conscient que l'entrainement c'est different des matchs officiels! Mes points forts sont le service et le coup droit, mes points sont mon revers ( ) et mon MENTAL ! Bon voila mon background pour eclaircir ma situation. ^^ Donc, j'avais match hier contre un NC, pour l'instant rien de bien transcendant. Je gagne 6-1 au premier set, je suis en confiance. C'est moi qui fait le jeu et qui domine l'échange. Apres, le 2 set, l'adversaire me mets 3 jeux d'affilés et j'arrive a en gagner un sur mon service, 3-1. Apres il gagne les deux jeux suivants, 5-1! Et la je gagné 5 jeux d'affilés! 6-5 pour moi! Il égalise, Tibreak. Je mene 4-1 et il gagne finalement le tiebreak 8-6. Sur ce second set, je sauve 7 balles de set quand il y a 5-1 pour lui. Perso dans ces moments difficiles, je bouillonais intérieurement mais je me devais de jouer relaché et calmement mais avec de la hargne. Vous voyez ce que je veux dire? Dans mes tournois précédents, je lachais toujours le match des que j'étais à la traine au score. :/ Ce qui m'a aidé à me calmer et a me concentrer, a chaque changement de coté, m'isoler sous ma serviette, boire un coup. Entre les points, remettre les cordes en place. Et surtout quand je suis dominé au score, se dire qu'il faut tout donner (pas bourriner c'est pas pareil ) sinon j'aurai des regrets. C'est peut etre evident pour certains mais ca m'a changé la vie et le cours du match. A noter que au 2e set, je sors enfin mon premier service et case quelques aces! Tout ca pour gagner le match 6-1 6-7 6-3 en 2h30. Si vous avez d'autres conseils pour rester concentrer ou ne pas abandonner, je suis preneur!

Perso Manche3 avec antivib+surgrip+cordage=350gr. Maniable oui parce que l'equilibre est en manche mais ca reste lourd, en bout de course faut avoir un bon bras si tu veux pouvoir envoyer. Tolérante, tres peu faut avoir un geste ample sinon ca envoie rien du tout. Décentrages sont pas trop mauvais mais faut pas s'attendre a des miracles. Disons que c'est une bonne raquette mais faut etre minimum 3e serie pour qu'elle ne soit pas un handicap. La yonex est comfortable pas de probleme et le choc est absorbé par la masse conséquente de la raquette, il faut juste corder en dessous de 25kg.

Pour du serve&volley, je te conseille la version Tour. Un monstre au service et super stable à la vollée. La Tour est super stable! (d'apres les chiffres TW University, elle serait aussi stable que la raquette de Federer) Le probleme est le poids peut etre un defaut pour certains. Ne pas jouer petit bras et avoir un geste ample. Tres important! Aussi corder a de basses tensions pour en tirer le meilleur. La version non-Tour est plus puissante, plus maniable mais moins de controle et de stabilité.

Une raquette plus lourde aura plus de puissance qu'une raquette de meme structure (matériaux utilisés) plus légère. Apres la lourdeur de balle est du a l'inertie et a l'effet qu'on met dans la balle. Logiquement une raquette plus lourde (si on arrive a accelerer la tete de raquette) sera plus puissante et donnera une balle plus lourde.

Tu cordes presque a la meme tension que James Blake. Purée, tu casses des poly en 1h. Tu me fais penser a un mec de Talk Tennis de TW qui casse un BB Alu en 1h. Comme l'as dit Steph, tu vas inevitablement casser tes cordages donc la solution est de trouver le meilleur rapport qualité prix.

Je l'offre gratuitement. Il y a encore la garantie, une pince étant cassée. J'habite en region parisienne mais si vous pouvez vous déplacez jusqu'a chez moi je vous la cede.

Euh jace112, je voudrais savoir si tu serais d'accord pour faire un don a un club du 77. Ils ont besoin d'une machine a corder. :/

Oui, on dirait du spam Je suis désolé tout le monde mais jace112 a été le plus rapide donc la machine lui revient.

Bon tout d'abord je place le contexte. Je suis NC et je n'ai pas encore fais beaucoup de tournois (2 en 2ans hehe). Mes coups forts sont le service et le coup droit. Mon coup faible étant le revers (comme beaucoup? ) Je n'ai pas de style de jeu bien défini étant donné mon niveau relativement faible, cependant je monte à la volée des que j'en ai l'occasion. "Specs" Tamis 98inch²=632cm² Poids non cordée 320gr Plan de cordage 16x19 Rigidité 65RA Profil : 19-20mm Esthétique Bon, je l'accorde cette section n'est pas très utile mais toujours un plus. Le thème graphique de la 002Tour est sobre et l'orange n'est pas flashy. Personnellement, je la trouve assez belle. "Groundstrokes" (Coups effectués après le rebond de la balle) C'est une raquette relativement lourde, 320gr non cordée et avec un swingweight de 330 selon TW (Tennis Warehouse). J'ai de tres bonnes sensations lorsque mon geste est fluide et complet, il faut etre bien placé (tout le temps non? ). Le décentrage ne pardonne pas ou peu. Ceci dit, en étant fluide dans mes gestes, la balle "part toute seule". La raquette traverse la zone de frappe assez aisement, si vous voyez ce que je veux dire. Le lift est facile d'acces meme si ce n'est pas une AeroProDrive, les slices sont bas et la balle a un rebond tres bas (fallait voir la tete de mon partenaire ) Vollée Raquette relativement stable à la vollée. Il est tres facile de placer la balle où l'on le souhaite. Service Les différents effets sont tres faciles d'acces et le service a plat a un bon "punch". Encore une fois, il faut "laisse la raquette faire le boulot". Confort Raquette tres confortable si cordée à la bonne tension. Il est recommandé de corder les travers plus bas que les montants et je conseille de corder le plus bas possible.

Bah la raquette étant plus lourde que ce que j'utilise habituellement, j'étais en retard sur mes coups. Donc, il a fallu que je me prepare plus tot et que je me fasse au poids.

Au niveau du poids, il a fallu que j'adapte mon timing. Sinon aucun probleme.