denebola

Petit test en entraînement ce soir de 4 nouveautés qui sortiront en janvier et petit retour - pure drive 100 (cordée en RPM team à 24 kg) : On retrouve tout de la pure drive avec de la puissance, de la prise d'effet, de la tolérance et de la maniabilité. Par rapport à mes pure drive quand j'avais joué avec une version plus ancienne, je trouve que le slice est plus facile à produire et à contrôler en revers et que le contrôle de balle s'est amélioré. Coté sensation on est vraiment sur unenpure drive avec de la rigidite et une sensation ferme, voire métalique à la frappe. - pure drive 98 (Cordée en Linx a 24 kg) Alors là une vraie decouverte. Je n'avais pas teste l'ancienne version mais pour un tamis 98, il y a une vraie facilité de jeu avec une balle qui sort bien de la raquette. Moins de lift que la version 100 mais plus polyvalente, très sympa en slice et surtout permet de contrer, ralentir le jeu ou jouer plus à plat. Pour quelqu'un qui joue en raquette lourde et qui veut baisse en poids c'est vraiment un bon choix. Là où je m'attendais à une raquette exigeante, c'est vraiment facile à jouer et tolérant pour un tamis 98. Franchement une belle découverte. - ezone 100 (cordée en poly tour pro à 24 kg) : Je n'avais jamais testé les anciennes Ezone et j'avoue que les specs ne m'attirait pas plus que ça avec le 300g et l'équilibre à 32,5 Et pourtant c'est juste une raquette exceptionnelle... on peut tout faire avec : lifter, jouer à plat, slicer accélérer, ralentir, jouer en toucher. Je m'attendais à une sensation métallique comme la pure drive etnm enfin fait non, c'est plutôt confort à la frappe, comme si on avait un cadre beaucoup plus lourd. La stabilité du tamis à la frappe est vraiment sympa comparé à la pure drive 100. Franchement, j'ai eu l'impression de pouvoir jouer à fond, sans retenue alors que je ne connaissais pas la raquette ni le cordage. - ezone 98 (cordée en poly tour pro à 23 kg) Là pour le coup, on a une raquette qui a Sun super rendu quand on est bien placé et que l'on centre la balle. Par contre dès qu'on est un peu moins bien, ça raccourci sévère... il aurait peut être 1 ou 2 kg de moins sur la tension.. Par contre les sensations de frappe sont très sympa, le slice en revers est plus que sympa, on peut contrer assez facilement ou puncher en s'engageant fort dans la frappe. Mais c'est hyper exigeant et pas adapté à tous les niveaux. Pour résumer, gros coup de cœur pour la pure drive 98 et pour la Ezone 100

Bonsoir à tout le monde, Je créé un post sur le forum en espérant qu'un admin passe par là éventuellement et puisse le lire car pas de réponse en MP. Depuis plusieurs mois, j'ai des personnes qui me contactent car elles n'arrivent pas à s'inscrire sur le forum,; ou plutôt elles ne reçoivent pas le mail de conformation qui leur permettrait de se connecter pour participer au forum. J'ai fait le test également en créant un compte à partir d'une adresse gmail et je suis également bloqué à ce stade. Je sais que les modos n'ont pas la main dessus car j'ai déjà ennuyé @trollix avec ce soucis mais si de nouveaux membres ne peuvent plus participer, ça va vite limiter la vie du forum à plus ou moins court terme. Donc avec ce message j'espère pouvoir toucher @Helix et voir ce qui se passe. Bonne soirée

Je relance le sujet car j'ai été contacté par une personne en attente de validation de son compte. A première vue le soucis de validation des nouveaux membres persiste.... @Helix si jamais tu passes par là ou si @Yusuke118 tu as la possibilité de le.recontacter par sms comme tu avais pu le faire l'année dernière.

Bah non, le truc c'est que tu pars du principe que chaque corde va commencer du même côté. Sauf que quand tu passes tes travers, tu changes de côté de cadre à chaque fois. Donc quand on reprend ton schéma, tu as bien : - je commence le premier travers en dessous à gauche du cadre (point vert) - Le deuxième travers débutera à droite du cadre par un passage par dessus (point orange) Et ainsi de suite

Non quand tu commences ou que tu terminés tes travers, tu vas devoir alterner au moment de la.reduction du nombre de montant à passer. Sur ta pure drive, si tu veux par exemple commencer tes travers en passant la corde sous le premier montant ça va te donner : - 1er travers dessous - 2 ème travers dessus - 3eme travers et les autres jusqu'à l'avant dernier dessous - avant dernier travers dessus - dernier travers dessous Globalement, dis toi que si ça fait un pont, ce n'est pas normal et qu'il fallait commencer à l'inverse...

Avant même de parler de la partie mentale, il y a déjà une chose avant le match qui est primordial c'est l'échauffement hors terrain. Cet échauffement à deux objectifs : - effectivement réchauffer le corps pour le préparer à l'effort - mais également préparer le mental à l'effort en te permettant de rentrer progressivement dans le match que tu vas avoir à jouer. Ensuite, il y a un deuxième aspect qui va être fondamental c'est de rentrer sur le terrain avec des objectifs de jeu, en particulier en fonction de ses propres points forts : je suis efficace sur tel coup / dans telle situation de jeu donc je vais chercher sur les premiers jeux à emmener mon adversaire dans mes points forts. Enfin, avant même de commencer le match, il faut également regarder l'adversaire, ses points forts, ses points faibles. Souvent, lorsque l'on est stressé, on ne se focalise que sur soi alors que le tennis se joue contre un adversaire. Et pour gagner un match, on peut soit chercher à gagner les points, soit faire déjouer l'adversaire pour lui faire perdre les points. Avoir un certain niveau de stress, c'est bénéfique pour le match car ça va te permettre de rentrer en zone de vigilance, le soucis c'est quand il y en a trop car ça va provoquer un blocage musculaire et psychologique. Donc il ne faut pas chercher à annihiler le stress mais à le contrôler, et pour le contrôler, les travail de visualisation ou de respiration comme déjà évoqué plus haut est hyper intéressant. Mais pour lutter contre les débordements de stress, il faut également savoir reconnaitre les symptômes que ça provoque chez toi. Souvent on a augmentation du rythme cardiaque, souffle court, tension musculaire, mauvaise humeur, lettargie, etc... L'important est d'apprendre à reconnaitre ses symptômes pour réguler le niveau de stress. Il en est de même pour la gestion de l'énergie : pas assez d'énergie tout comme trop d'énérgie vont avoir des effets néfastes sur la performance. Ce point que tu évoques est hyper intéressant car justement ça prouve que tu n'as pas forcément un problème mental dans le sens du combat, mais à mon sens plutôt dans la gestion de l'avant et pendant match qui provoque une attitude inappropriée sur le terrain. Peut être aussi que le fait de progresser au tennis provoque chez toi une tension supplémentaire car tu te sens presque obligé de convertir ces progrès en résultats. Sauf que ça ne peut pas fonctionner comme ça car le tennis est un sport d'opposition et que l'adversaire à son mot à dire...

Le soucis c'est qu'il n'y a pas qu'un seul type de serveur volleyeur donc compliqué de cibler un type de raquette précisément. Tu as des joueurs qui font SV en aéro ou en pure drive pour chercher de l'effet et de la puissance alors que d'autre préfèreront des cadres plus contrôles et souples. En 645 la pro kennex black ace 300 ou la KI5 295 peuvent être assez polyvalentes et stables. La Prince Phantom 100X 290g ou 305 qui ont l'air d'etre assez orientées contrôle et toucher de balle. La Yonex Percept 100D (305g) peut aussi avoir un profil intéressant.

C'était celui là ? https://www.votretennis.org/documents/La-PP-du-joueur-de-tennis.pdf

Les inscriptions pour les stages été 2024 sont lancées : - 29 juillet au 2 août de 10h à 16h30 - 5 août au 9 août de 10h à 16h30 - 12 août au 16 août de 10h à 16h30 Le nombre de stagiaires maximum par semaine est de 6. Le programme : - Accueil à partir de 9h45 - 10h à 10h30 : Échauffement cardio, musculaire et articulaire. - 10h30 à 13h : Technique (1 coup travaillé par jour) + mise en situation tactique - 13h à 14h30 : Repas (compris dans le tarif du stage) - 14h30 à 16h30 : Travail du service et du retour de service + points La structure d'accueil : Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 3 courts extérieurs en dur, 1 en gazon synthétique et 3 greenset couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sports collectifs à proximité. Le tarif : 250 euros la semaine Si vous êtes intéressés, vous pouvez utiliser la page contact du site. Pour télécharger le bulletin d'inscription, cliquez ici. Merci de le remplir intégralement la fiche et de le renvoyer par mail à l'adresse : votretennis@gmail.com

Merci

La question c'est déjà de faire un point sur ce qu'est ton jeu actuel, ses forces, ses faiblesses et donc de déterminer à la fois ton plan de jeu principal, mais aussi les axes de travail. Tu peux faire la même chose sur le coté physique ainsi que l'aspect mental. Tout ça mis bout à bout, tu vas déjà te donner une direction pour progresser et des moyen à mettre en œuvre pour progresser. Et ensuite, il faudra se pencher sur ton environnement et en particulier les partenaires ou enseignants que tu as à disposition pour t'aider dans ta progression.

Bizarre, ça marche pour moi. Ta licence a été validée pour 2025 ? Si non, c'est peut être pour ça que ça ne fonctionne pas pour toi.

Normalement, le JA doit prévenir et demander si le joueur est toujours dispo pour jouer avant de le placer dans le tableau, surtout s'ils avaient dit que c'était trop tard. Si le JA n'a pas prévenu en avance de la tenue de la finale l'après midi, ce n'est pas à ton fils de prendre un WO. Nomalement il y a un délais pour communiquer les convocations, surtout si la date de fin de tournoi est prévue une semaine plus tard...

Tu as quand même une différence de 10g entre l'Extreme et la 200G, tu es sur que la 200G soit aussi à 315g NC ? De mémoire on était plutôt à 325/330 g NC.

Le truc c'est que par rapport à ta C10 et à la 200g, le poids de l’extrême pro doit être plus en tête. Par contre c'est peut être un problème de poids tout court que tu rencontres ou alors un soucis d'inertie. Le paradoxe c'est que l’extrême pro doit sortir normalement avec plus de hauteur que les deux autres donc si tu touches le filet avec c'est peu être simplement un cadre trop léger pour toi. Après 5 semaines de jeu avec un cadre c'est peu pour le prendre totalement en main, peu être qu'avec un peu de temps et des séquences de gammes, ton revers va s'adapter. Les premiers résultats avec ce cadre sont déjà plus qu'encourageant

Chez nous 9h à 22h la semaine et 9h à 20h le week-end. On est dépendant de la mairie sur les horaires

Hello messieurs.. Oui oui je vous avais prévu. On sera 7 sur les 2 jours mais pas grave.

Ah non désolé, j'avais envoyé le dossier mais ça a été refusé car autoentrepreneur...

Mise à jour : - 29 juillet au 2 août de 10h à 16h30 : 1 place disponible - 5 août au 9 août de 10h à 16h30 : 2 places disponibles - 12 août au 16 août de 10h à 16h30 : COMPLET

Ce qui a surtout évolué depuis le COVID ce sont les coût de transport qui ont explosé. On est passé de 3 à 4000 euros pour un container de Chine vers l'Europe à plus de 20000 On a Sport System qui a vendu des lots de 2 V1 à 140 euros mais qui en fait a livré des V2 à ses clients pour le même prix

Bonsoir messieurs Pour l'instant il me reste de la place sur la deuxième semaine (celle du 5). @ Guillaume : pas de soucis pour faire 2 jours

Mise à jour : - 29 juillet au 2 août de 10h à 16h30 : 1 place disponible - 5 août au 9 août de 10h à 16h30 : 4 places disponibles - 12 août au 16 août de 10h à 16h30 : COMPLET

C'est interdit en tournoi, autorisé en rencontre par équipe via le capitaine

Mise à jours des inscriptions : - 29 juillet au 2 août de 10h à 16h30 : 2 places disponibles - 5 août au 9 août de 10h à 16h30 : 4 places disponibles - 12 août au 16 août de 10h à 16h30 : 1 place disponible

Mise à jours des inscriptions : - 29 juillet au 2 août de 10h à 16h30 : 4 places disponibles - 5 août au 9 août de 10h à 16h30 : 4 places disponibles - 12 août au 16 août de 10h à 16h30 : 2 places disponibles