Nanoc

La tendinite du fascia lata, c'est aussi connu sous le nom du "syndrome de l'essui glace"? J'ai eu quelques alertes y a 2 ou 3 ans de ça en courant sur des terrains répétitifs (piste d'athlé, route). Depuis je ne cours que sur des terrains irréguliers comme un terrain de foot, ou des sous bois, des bords de routes en herbe. ç a marché pour moi car la tendinite n'était pas déclarée pleinement

Tu as contacté le TAC ou l'Emulation Nautique? Il me semble que les rumeurs disaient qu'ils cherchaient des DE.

Les Ultra Tacky sont très absorbants mais aussi très épais. Les Super Tacky absorbent très bien (même pour des 0,5) et ne s'effritent pas après un match(...du moins ça ne met encore jamais arrivé ), j'ai l'impression qu'ils deviennent un peu plus lisse seulement. Les autres, je n'aime pas du tout le toucher, donc j'ai pas approfondie mes tests

Le sport étude, c'est le TC Haut de Nimes?

Y a deux semaines de ça, je gagne à 30 7/6(2)-6/7(4) -6/2 en 3h50, j'ai pulvérisé le mec physiquement . J'adore ce genre de match où je vois le mec en face qui crampe, qui dégoupille Des pousses-balles, il y en a bien à 2nde série. Ex: J'ai vu jouer un mec à 15 (ou 5/6) qui choppe à droite, à gauche, et qui dès que la balle adverse le force à faire plus de 3 pas, il fait un rond passant au niveau des poteaux d'éclairage. Il un physique assez solide et les matchs de 4h ne lui font pas peur: il fait dégoupiller la plupart des types

Es el poder de la Roja

Chez Pro's Pro, il y a le Ultra Tacky qui absorbe le plus, mais c'est aussi le plus épais (donc attention aux sensations). Pour moi, le meilleur rapport épaisseur/absorbance c'est le Super Tacky .

Quand tu dis que les matchs ne sont pas pris en compte, ça veut dire quoi? 1) que tes victoires n'ont pas été entrées dans ton palmarès? 2) que tu as les victoires mais pas le bonus 30/1, vainqueur tableau 4ème série? D/ La réponse D?

Je suis aussi interessé par ton retour

C'est le métier qui rentre ... dans quelques mois, tu n'auras même plus besoin de mettre des surgrips, car ta raquette ne bougera plus entre les cals

Belle vitesse de réaction

Ayé, j'ai fait le pas . 4*3 surgrips achetés, pour faire des tests...en prévision d'une grosse commande

A la base, le lift n'est pas produit par le poignet, mais par l'avant-bras. Par là, j'entend que c'est l'accelération produite par la remontée de l'avant-bras qui va te permettre d'entrainer la rotation de la balle. Ensuite, le geste dans son ensemble: Il te sera plus facile de lifter, si tu fais la mise à niveau de ta raquette, sous la balle. Ainsi tu pourras la gratter vers le haut (avec le tamis parallèle au filet). Mais attention à ne pas tomber dans l'excès car sinon tes balles n'avanceront plus, tu ne feras plus que des cloches, et tes frappes ne dépasseront pas le carré de service! Voila succintement, ce que je peux te dire

Il m'arrive de corder avec du Vendetta (je sais plus quelle jauge, mais pas la 1.18 en tout cas!!), et j'en suis très content. Il assez "doux" comme cordage, prend plutôt bien les effets, et permet de bien accélérer quand on en a envie. Donc à 22€ les 200m, je trouve que c'est un bon rapport qualité/prix

Fais une pause jusqu'à disparition de la douleur. Et reprends, ensuite, doucement sans trop forcer. Et à chaque fin d'entrainement, imposes 15 min d'étirement MINIMUM

Personnellement, dans les joueurs du moment, je trouve que Fernando Verdasco lifte mieux que Nadal. (Quand il frappe, il a vraiment ce fouetté de balle avec le poignet qui a un temps de retard...mais qui est accéléré juste avant l'impact => c'est aussi pour ça, qu'il peut très joliment boiser en plein milieu d'un point ) Sauf que, physiquement, Nadal tient plus longtemps son lift que Verdasco

Sergi Bruguera!

Tu as essayé des Elastocross? http://www.babolat.com/#/tennis/fr/products/73

J'ai une Tecnifibre T-fight 295 Cadre assez confortable, puissant (on peut foutre quelques avions quand on est bien placé ), mais qui garde une assez bonne maniabilité (les coups de toucher ne sont pas à proscrire ). Le seul petit bémol que je peux y trouver, c'est le tamis en 615 ... quelques décentrages de temps en temps mais ça motive à se bouger la nouille pour être bien placé Pour ma part, je trouve que c'est un très bon cadre

Mettre du poids dans la balle, ça veut dire, envoyer une balle lourde. Cela correspond à traverser la balle au moment de la frappe. Et pour y arriver, il faut qu'il y est un transfert au niveau des jambes => obligatoirement si on veut ça, il faut: être en équilibre, frapper devant soi, avoir des appuis en place et solides, et transférer son poids de la jambe arrière à la jambe avant au moment de la frappe. Le résultat? Pour un lifteur, une balle pas spécialement rapide mais qui va gicler (Nadal frappe lourde ), càd qui va accélérer après le rebond. Quand un joueur envoie une balle très lourde et liftée, on a un peu l'impression que c'est une boule de pétanque qui t'arrive dans la raquette

Je casse généralement autour des 7 heures de jeu ... donc un cordage me fait qu'une petite semaine ^^

La bière ça désaltère, mais l'alcool déshydrate ... donc pas d'alcool, si tu veux bien récupérer

Tu as découvert le lift comment? De mauvais gestes techniques peuvent être à l'origine de ta douleur..

Point de vue complètement subjectif, mais point de vue quand même ^^ Je n'ai pas réussi à mettre 3 balles potables consécutives dans le terrain, avec cette raquette. Je la sens pas du tout au bout du bras cette raquette...le tamis pouvait prendre la direction qu'il voulait, je ne m'en rendait pas compte. Je n'arrivais pas à imprimer le lift lourd comme à mon habitude .. 'fin bref, tout ça pour dire, que je ne suis pas convaincu par cette Speed Elite

Je joue avec des Flexpoint Radical en ce moment. Mais je n'ai pas réussi à aimer la Microgel Radical. Du coup, cette nouvelle gamme (Youtek) se rapproche d'une technologie précédente, ou est ce que c'est quelque chose de différent?