tibATC85

c koi le trip "goog.......a" ????????

ben moi ça dépend. là ça fait 2 mois ke g pa cassé mé avant c t presk tou lé moi

SSSSSSSSSSSSSSIIIIIIIIIIIIIIIIIIII moi deux heures de sport (hand -> jsui tro une star) une heure de perme et une de françai. ça peu allé

nan moizossi g rep. mé y doiv tous être occupé

bon bé moi perso, c à peu près 50 matches par an ? é vous ? combien vous pensé en faire ctané ?

pa mal :-)

bon mon petit kridge, analysons ton jeu... Coup droit (fd de court) -> Essaye de bien accompagné et de finir ton geste sur l'épaule Coup droit (bal courtes) -> finis le geste sur ton coude pour pas faire de faute directe) Revers -> positionne toi bien par rapport à la balle et essaye de rentrer dedans :mur: . PK pa essayé des attaques courtes croisées en lift ou des balles bien placées derier le filet en shop :?: Prend ton ten sur les volets, effectue tu bien ta reprise d'appui et sois présent en colan le filé:arme: essayes de te placer à 50 cm du filet et avances dans la balle pui replace toa à 50 cm Le service a l'air bien, prends ton ten entre les deux balles et appliques toi o lancé et sur ton extension :judge: si tu as besoin d'autres conseils, n'hésite pas

ben moi j'ai 4h30 par semaine + 3h de matches d'entrainement+les matches...jen sui crevé rien ke di pensé marco si tu veu monter 30/1, il faut des 30/1, plein de 33, kelke 32 et acessooiremen un 30 !!!!! voila

marco, t'es un bon NC :?:

ah merci. la prochaine fois je :freedent: ma gueule keski lui é arivé :?: :?:

c olivier lesmele ke ta battu :?: si c'est lui alors là chapo :bravo: :bravo: