rusty2431

Ouais ouais ouais! Bien le bonsoir à tous, je fus muet un long moment et j'ai quelques pages de retard à feuilleter Reprise de la compétition demain, trop hâte! Et bon courage à ceux qui sont en plein parcours!

Effectivement, le service-vollée est difficile à jouer pour moi aussi. J'imagine qu'il est comme moi, il déteste subir le jeu. Si on me laisse le temps de jouer, en général je m'en sors bien, mais dès qu'on m'empêche de puncher comme je veux, qu'on me fait durer l'échange, au bout de 4/5 grosses frappes en coup droit, si ça revient je perds patience, alors je veux en mettre plus et je craque Après pourquoi pas faire du retour vollée quand ça t'est possible, ça peut être une piste Tu te feras sûrement trouer de temps en temps, mais à force de mettre la pression ça peut payer je pense

Je suis d'avis de fermer ce topic, d'en interdire l'accès, que toute personne qui se rappelle des posts soit torturée sur le champ et qu'il soit banni à vie de compétition officielle! Ce sujet est trop dangereux pour moi vu que ça revient à savoir comment me jouer :lol:

Salut! C'est tout à fait possible, il en parle dans le bouquin d'ailleurs page 31. Par contre en 3 fois, ça risque de freiner ta progression, mais si tu n'es pas pressé pourquoi pas Pour ma part j'adapte: si un soir j'ai du temps, je fais une séance complète, le lendemain repos; si j'ai pas trop la motiv' ou pas trop de temps, je découpe en 2

Je peux te faire un retour sur l'hybride tour bite/vanquish: personne moyennement convaincue, il semblerait que la sensation soit "bizarre" (je ne peux pas t'en dire plus, j'ai essayé de creuser mais y'a pas eu moyen )

Deuxième retour d'expérience sur la méthode Lafay: ne vous arrêtez jamais longtemps!! J'ai repris après presque 2 mois d'arrêt, c'est un calvaire pour refaire ce que je faisais aisément avant Un break peut faire du bien (surtout mentalement!), mais maximum 2semaines je pense, au delà on perd beaucoup (certes on est quand même bien plus fort qu'avant le tout début, mais quand même..)

Quel âge as-tu?

Pour cet été? Ca me semble un peu juste tout de même, bien que les progrès soit déjà grands en un mois avec cette méthode. Je tiens également à te préciser qu'il y a des conseils diététiques très important si tu comptes gagner rapidement à tous les niveaux, mais ne t'inquiètes pas tout est très bien expliqué

Je fais également une pause, malgré d'énormes progrès en 3 mois, c'est tout simplement trop lourd à suivre si on a un emploi du temps chargé et qu'on veut s'entraîner au tennis en plus...mais ce n'est que partie remise tellement les résultats sont bluffants!

La méthode Lafay correspond bien, elle n'est pas spécifique au tennis mais elle est bien adaptée. En plus elle ne nécessite quasiment aucun matériel, le postulat de base étant de se servir du poids de son coprs. Par contre je te préviens tout de suite, c'est très lourd à suivre comme programme, il faut une motivation vraiment immense.

une belle branlée par notre ami Yusuke et des GAS intempestifs!

Toujours pour moi, ça m'aide a me détendre de m'affaler La seule exception c'est quand j'ai les jambes en cotons, la j'me bouge un max

mon pronostic: 4 jeux perdus (ou gentiment cédés )

vidéo possible? ca pourrait nous aider grandement!

Ah dommage, ça se joue à pas grand chose! 3 balles de matchs sauvées, c'est un bon point à garder en tête pour les prochains matchs

ouep tout en terre!

j'ai pas lu le reste du sujet, mais sur ma propre expérience, je servais en seconde parce que javais peur d'accélérer le bras. J'en ai eu marre de pousser la balle, alors j'ai fait des seaux de services, encore et encore jusqu'a ce que ça vienne

pontoise, club très sympa au demeurant Tu jouais ou quand tu étais encore dans le coin?

Pour avoir joué en k tour, je confirme: au service c'est pas la plus évidente à jouer? il faut la manier quand même, assez dur d'accélerer la tête de raquette

belle victoire de l'équipe

J'ai tout donné pour gagner, mais je sais que je ne suis pas prêt à le refaire

rusty2431(15/2): D 6/3 0/6 6/1 (15/5): match par équipe première journée grosse déception, je me suis mis une pression pas possible car c'était mon premier match par équipe dans ce club. Donc ça a donné un match ou le bras partait pas du tout, contre un très bon défenseur, lift très haut en coup droit, chop en revers, il se déplacait vraiment très bien. Premier set 6/3, logique, je tenais l'échange et au moment de conclure j'en mettais trop pour me libérer mais ça n'a pas marché. Deuxième set, j'en ai marre, je me lâche un peu et me détend, 6/0, ça va très vite, un quart d'heure à peu près, sans surjouer mais en étant beaucoup plus relâché. Dernier set, dès le premier point, grosse pression, le bras ne part plus, je surjoue un peu, il y a rapidement 5/0 avec balle de jeu à tous les jeux. je sauve 3 balles de match à 5/0, je gagne le jeu, il mène 40/0 sur son service, je sauve encore deux balles de match, mais la 6ème est de trop Bilan: je n'ai pris aucun plaisir, c'est le mental qui n'était pas là, je n'ai plus envie de mal jouer juste pour gagner, mon ancien club me manque vraiment, je vais faire une grosse pause tennis je pense...

Bonjour moi j'ai un paquet de menthos à vendre, manche unique.

a priori tu aimes le jeu vers l'avant, l'attaque. Tu es un adepte des grands lifts du fond du court ou plutôt des frappes à plat rapides?

tu n'as vraiment aucune idée de ce que tu aimes faire quand tu joues? Je ne sais pas moi, des grands coups droits, gagner de gros rallys, courir dans tous les sens, faire des amorties et des coups en touché...?