Clamounet

Hello, je recherche un partner Pour cette nouvelle saison, je voudrais: - Passer 30 (30/2 actuellement) - Produire un jeu d'attaque (donc progresser à la volée et au service) - Continuer à ne pas me prendre la tête sur un court Avis aux interessés

Pour ma part, ce sera montée en 3ème série, même si ça s'annonce difficile. Etre aussi plus performant en matchs par équipes, vu que cette année, on peut pas dire que j'ai participé à la montée en division supérieure...

Pour ma part, du plus soft au plus violent: - Ah mais non, c'est nul ça! (si y'a des enfants à proximité ) - Vas-y mais arrête le tennis! - Allez va te pendre! Bon et pis le bon vieux PUTIN FAIS CHIER des familles

cool, ça fait deja un problème en moins

Hello, Ca me fait penser à deux matchs de l'année dernière (je suis NC j'ai repris le tennis justement l'année dernière): - En match par équipe, je joue un 30/4. Je mène rapidement 4/1, le capitaine vient me motiver, et là, je sais pas ce qui se passe, mais c'est le vide, plus rien ne rentre... Je m'incline finalement 4/6 0/6. Pas mal pour le moral - En tournoi cette fois, je fais un premier set accroché contre un ancien 15/4, où je perds 6/4. Je joue ensuite à fond la seconde manche, et à 4/0 pour moi la pluie s'invite et on est obligé d'interrompre la partie. Au retour 20min après, il me met 6 jeux consécutifs... Je suis complètement sorti du match à cause de cette ***** d'interruption!

Les douleurs apparaissent parfois lorsque le matériel est inadapté. Par exemple une raquette ou un cordage trop rigides, ou une tension excessive peuvent provoquer des douleurs au bras ou à l'épaule. Connais tu les caractéristiques de ta raquette et de son cordage?

Salut, J'aurais tendance à te répondre comme narco. Tant que ta croissance n'est pas terminée, il est déconseillé de faire une "grosse préparation physique" comme tu dis. Donc quelques séries de pompes et abdos pour travailler le haut du corps, de la course à pied ou du vélo régulièrement pour l'endurance, et ça devrait être suffisant. En fait, pour gagner en puissance comme tu dis, ce n'est pas tellement la carrure du joueur qui importe mais plutôt la manière dont il frappe la balle. Je pense qu'un travail sur la poussée des jambes et la traversée de la balle te sera plus bénéfique dans un premier temps. Bon courage!