Haddock

Oui surement une tendinite, vas voir un médecin, c'est le seul capable de te dire ce que tu dois faire. En attendant d'aller le voir repos ou tennis modéré. Et puis rassures toi une tendinite, pleins de gens en souffrent, en ont soufferts, en soufreront et ça se soigne !! Repos, Kiné, Osteo, Anti inflammatoires, ou même infiltrations... Ensuite vérification du matériel(raquette, cordage...) et de la technique surtout si tu es débutant ! Et c'est reparti pour un tour

+ ou - en entier deux matchs de simple + un double en fed cup ajouté à ca la finale de barcelone... j'ai les yeux usés ce soir

Pourtant j'ai toujours entendu qu'il fallait un cadre mois rigide pour une tendinite ????

Oui Mais je joue pas comme ca parce que Nadal joue comme ca. J'ai toujours été un joueur plutot fond de court grand fan de terre battue !

3heures de match ! Victoire 2/6 7/5 6/2 Mais j'ai l'habitude de faire des matchs de + de 2h régulièrement !

Moi je pense que ca vaut le coup d'etre essayé

Rassures toi, il suffit de voir le nombre de joueurs pros souffrant de tendinites pour voir qu'on peut en guérir et continuer à jouer au tennis

1euro de plus dans ta cagnotte

ah! les deux surgrips je fais déjà

Un grip spécial anti vibration ?? j'ne connaissais meme pas...

MDR comme un compliment bon allez dodo

toujours un plaisir de lire tes commentaires en tout cas, s'il fallait évaluer tes connaissances en kilos je pense que tu serais à plus de 100Kg En tout cas, moi je regrette d'avoir autant tendues mes raquettes, maintenant le mal est fait. Enfin je ne me plains pas, c'est qu'une petite tendinite, mais je trouve dommage qu'aucun "pro" ne m'ai jamais alerté sur les risques à l'epoque !

A croire que nous sommes pas tous fabriqués de la meme facon

bon bah on oublie la t flash, si celle là joue "juste" c'est ca qui me faut alors, tjrs tendu à 41, pas 40 sinon je perds en controle et à 42 ca commence à me tirer dans le coude

la forme est assez bizarre aussi... Fin brefff

La tester pourquoi pas, jouer tout le temps avec ca, perso vue la forme qu'elle a pour moi qui ne suis pas spécialement connaisseur bof bof

Ah! là je tiens à préciser et ca vient de mon kiné, qu'un gros bras musclé n'empêche en rien la tendinite car si le muscle se développe pendant la muscu, le tendon non !! sinon tambouil je te passe un MP, encore oui je sais j'suis chiant !!

Qu'est ce qui est le plus moche sur la photo ?? Stepanek, le polo ou la raquette ???

bon bah visiblement je suis pas le seul à trouver sa tension trop élevée

Okok, bon bah je fais confiance à ton initiateur mais si tu commences à ressentir une gene au niveau du coude, poignet, épaule n'attend pas pour baisser la tension.

Crois en mon expérience, DESCENDS VITE DE TENSION !!!!!!!!!!!!

De rien

Le kiné me le fait placer environ un ou deux centimètres EN DESSOUS du coude(ou de n'importe quelle articulation je pense d'ailleurs, exemple Nadal sous le genoux) mais je pense que le mieux c'est demander à son kiné parce que peut être que suivant les cas la pose est différente. Il faut aussi veiller à acheter des strap' assez élastiques et trouver le juste milieu entre trop et pas assez serré ! Voilà en gros: http://www.kine-formations.com/Strapping,-...elbow_a271.html

Vous avez une photo du short qui ira avec ? merci

Pour moi c'est strap au niveau du coude, je préfère ca au bracelet !!