Roger, Steph a raison, moi j'ai fait un match de 2h30 a fond avec ma n-code alors que j'avais pas touché une raquette depuis un mois et j'ai eu mal au bras pendant 2 jours (plus toutes les courbatures partout )
Et je fais plus de 80kg pourtant
La j'ai rejoué depuis et plus mal du tout, mais fait gaffe car c'est un coup a avoir des problemes toute ta vie ca apres...